Osjećate li se usamljeno?
Mnogo ljudi s ADHD-om u koje naletim nemaju prijatelje. Nisam proveo studije o ovoj „činjenici“, niti sam se savjetovao s Google Oracleom zbog mudrosti. To zapažanje temeljim na razgovorima koje sam vodio s odraslim osobama s ADHD-om koji su mi rekli da nemaju nikoga tko bi ih razumio, niti s kim pušta kosu.
Nisam neko tko je kronično usamljen, pa ipak postoje trenuci kada jesam. Našu usamljenost vjerojatno uzrokuju:
Neumjereno vrijeme koje „živimo u svojoj glavi“.
Moglo bi se tvrditi da svi živimo u glavi, ali još je gore za neke ljude s ADHD-om koji imaju puno razmišljanja, a što Charles Parker naziva "kognitivno obilje".
["Zašto ja nemam prijatelja?"]
Neravnoteža kognitivnog obilja i inteligencije nasuprot socijalne vještine.
Bio sam zapanjen mnogim inteligentnim ljudima s ADHD-om koje sam sreo u školi. No, unatoč svom uspjehu, nisu uspjeli njegovati smislene odnose do desetljeća kasnije, ako ikad.
Ako bi netko s ADHD-om prilagodio P.D. Eastmanova poznata knjiga, Jesi li ti moja majka?, to bi bilo preimenovano u naslov Jeste li ADHDer? Mnogi od nas traže potvrdu o tome tko smo.
Nije lako biti s.
Možemo stvoriti uvjete koji čine prijateljstvo teškim, a u nekim slučajevima i nemogućim.
[5 načina da mi ADHD postane najbolji, najrudljiviji, brižniji, totalno frustrirajući prijatelj koji ćete ikada imati]
Nadam se da oni kojima je dijagnosticiran ADHD u mladoj dobi mogu razviti strategije kojima će se izbjeći usamljenost kod nekih kojima se dijagnosticira kasnije u životu.
Po JEFF SIEGEL (iz jeffsaddmind.com).
Ažurirano 23. listopada 2017
Od 1998. milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
