Mapiranje uma: Alat za učenje mora imati studente sa ADHD-om

January 09, 2020 20:35 | Domaća Zadaća I Učenje
click fraud protection

Suočeni s diplomskim radom, studenti s poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pozornosti (ADHD) ili učenicima s invaliditetom (LD) često temu pristupaju u konceptima, slikama ili mrežama povezanih ideja. Najbolje učimo vizualno; stvari moramo vidjeti kako bismo ih razumjeli. Za studente s ADHD-om koji bilježe biljege sa revnošću, ali imaju poteškoća u odabiru važnih bodova, ili organizirati misli u kontura A-B-C, mapiranje uma može pomoći.

Mapa uma je alat za voditi bilješke, organiziranje ideja, strukturiranje radova i učenje za ispite. Možete ga čak koristiti i za brainstorming. Pomoću ključnih riječi, boja, strelica, simbola i ikona stvorite kartaili razrađenog dijagrama možete vidjeti kako se jedna ideja odnosi na drugu. Mapiranje uma unosi red u vaše misli i poziva na slobodan protok ideja, potičući kreativnost.

Osnove

Najjednostavnije, mapa uma je niz ideja povezanih sa središnjom temom. Ako pišete rad, započnite s glavnom temom na sredini stranice, uokvirenom ili zaokruženu i predstavljena slikom ili ključnom riječju. Nacrtajte linije koje zrače iz glavne teme kako biste stvorili drugi sloj povezanih misli. Svaki od njih može poslati izdanke za stvaranje trećeg sloja i tako dalje, sve dok ne imate mrežu međusobno povezanih ideja koje pružaju logičku strukturu vašeg papira.

instagram viewer

Također možete koristiti mapu uma kako biste razvili temu za izvješće: Počnite s širokom temom i dodajte nove ideje dok razmišljate, radeći od općeg do određenog.

[Besplatno preuzimanje: Top 5 Frustracije domaćih zadataka - i popravci za svaku]

Detaljni vodič

Planirajte izradu mape uma u fazama: grubi prvi nacrt za snimanje vaših ideja, uredio inačicu skice koja pokazuje njihove veze i konačni nacrt koji grupira informacije u uredan način.

Da biste napravili mapu uma, trebat će vam velika nevezana bilježnica ili umjetnička skica, te nekoliko obojenih olovki, markera ili istaknutih oznaka. Ako bilježite bilješke s prijenosnim računalom ili tablet računarom, možda želite uložiti u softver poput softvera Mindjet MindManager ili Inspiracija.

Zamislimo da vaš učitelj predaje o misiji Apollo 11 na mjesecu, a željeli biste napraviti pametnu mapu umjesto uobičajenih bilješki. Sljedeći koraci i ilustracije pokazuju kako.

Korak 1: Identificirajte važne teme.

Na sredinu stranice napišite glavnu temu. Kad postanu očite ostale glavne teme, postavite ih oko središnje teme, ostavljajući prostora za srodne informacije.

2. korak: dodajte detalje.

Ako vaš učitelj predaje na organizirani način, držite povezane teme i činjenice zajedno. Ako se njezina isporuka razbacuje, morat ćete povezati informacije s linijama koje zrače iz središta u smjeru kazaljke na satu i razvrstati ih kasnije. Koristite ključne riječi umjesto rečenica. Ispišite veliku količinu i ostavite puno bijelog prostora.

[Vrijeme je termina papira, djeca]

Korak 3: Potražite odnose.

Nakon predavanja uredite kartu. Prvo odaberite odgovarajuće ideje i kategorizirajte ih po boji. U "Uređenom nacrtu" detalji o posadi su u crvenoj boji, oprema u zlatnoj boji, datumi u crnoj boji, statistika u ljubičastoj boji, terminologija u plavoj boji i zanimljive činjenice u zelenoj boji.

Zatim potražite organizacijski princip. U našem primjeru Apollo 11, faze mjesečeve misije - "Podizanje", "Slijetanje mjeseca" i "Dok ste na Mjesecu" - ističu se kao način nametanja kronološkog reda na kartu. Dodajte "Posadu" kao drugu temu i imate četiri glavne teme oko kojih možete organizirati informacije. (Ako naslov teme već nije na karti, dodajte je.) Brojite teme kako biste naznačili njihov kronološki redoslijed i dodijelite svakoj drugoj boji.

Korak 4: "Pomicanje" stvari okolo.

Pomoću linija i strelica povežite informacije s odgovarajućom temom, usklađujući boju linija s bojom teme. U nekim ćete slučajevima odlučiti ne grupirati stavku s temom iste boje. Na primjer, primjetite da je stavka "Neil Armstrong - Jedan mali korak" (koja se odnosi na pamtljive riječi astronauta, "To je jedan mali korak za čovjeka, jedan ogromni skok za čovječanstvo") crveno je crveno jer se odnosi na posadu. No u konačnoj mapi grupirana je s “Dok ste na Mjesecu”.

[12 Prečaci za školske radove za djecu koja mrze domaće zadatke]

5. korak: crtanje karte.

Promiješanjem predmeta, prema uputama strelica, stvara se konačna mapa uma. Unesite skice ili obrise kako bi se informacije istaknule. Dodajte crtane figure ili smiješne prikaze koji će vam pomoći prisjetiti detalja. Ako se sjećate dodatnih činjenica s predavanja, dodajte ih na kartu na odgovarajućem mjestu. Ako ste prvi put propustili bilo koje pojedinosti, potražite ih i dodajte.

Odmaknite se i pogledajte. Pretvorili ste jedno satno predavanje u organiziranu, razumljivu i vizualno pamtljivu mapu uma. Ako vam se polaže ispit, proučite kartu i pokušajte je iscrtati iz memorije kako biste je utisnuli u pamet. Bit ćete zadivljeni kako vam vizualizacija boja, skica i položaja činjenica na stranici omogućuje da se prisjetite podataka. Dok pregledavate materijale za tečajeve ili ponovno čitate važna poglavlja, crtajte dodatne mape uma i bit ćete spremni za polaganje ispita.

Ažurirano 4. travnja 2018

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.