P: "Ja sam umjetnik i trebam pomoć za pohranu i organiziranje mog života - i moje zalihe umjetnosti i zanata. I imate li neke druge organizacijske savjete za kreativne vrste? "O: Koliko znam, ne postoje znanstvene studije o povezanosti između ADHD i kreativnost. Međutim, iz mog vlastitog iskustva...
Nastavi čitatiBio sam u osmom razredu prvi put kad se to dogodilo. Ušao sam u Nacionalni muzej zraka i svemira s mojom torbicom i ostao bez nje. Unutra je bio moj Walkman, traka Belinda Carlisle, poklon koji sam kupio ocu i 40 dolara u gotovinskim čekovima. (Moji su roditelji znali bolje nego poslati trinaesto...
Nastavi čitatiDa li bi se to moglo nazvati "vođenje doma" ili "kućni pritvor"? Nije lako objasniti to dvoje, posebno za osobe s poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pozornosti (ADHD ili ADD). Kao što je Erma Bombeck rekla: "Kućni poslovi su putne trake od beskorisnosti do zaborava, sa zaustavljanjem u vre...
Nastavi čitatiKad je kuhinja čista, ostatak kuće također ostaje čist. Drugim riječima, kako kuhinja ide, tako ide i kuća. Prljava kuhinja inficira sve ostale prostorije vašeg doma. Nastojte da kuhinja bude uredna. Evo kako:Ispraznite perilicu posuđa prvo kad uđete u kuhinju. Na ovaj način, imate mjesto za prlj...
Nastavi čitatiJeste li ikad izbjegavali organizirati Googling "zabavne načine kako se organizirati"? Imam. Pronašla sam mnoštvo zabavnih proizvoda - od obojenih spremnika totea i naljepnica do upečatljivih predmeta do hladnog namještaja. Također sam naišao na način da svoju kuću "lažno očistim" za 15 minuta dn...
Nastavi čitatiDa li vam se ikada u glavi zaglavi pjesma koju ne možete tresti? Pre neki dan sam vidio reklamu za zeleno zeleno povrće i nisam mogao da mu izvadim zvonku iz mozga. Iznova i iznova uhvatila sam se kako razmišljam, mrmljam i pjevam „Ho, ho, ho, zeleni div.“Umjesto da se borim protiv toga, namjerno...
Nastavi čitatiLisa Bell ima puno posla. 22-godišnjak Sveučilište Sjeverne Karoline maturantkinja se prilagođava novom gradu, novom poslu, a uskoro i novom stanu - i ona ima poremećaj hiperaktivnosti zbog nedostatka pažnje kod odraslih."Prelaziti iz sigurnog okruženja da budeš sam po sebi je zastrašujuće", kaže...
Nastavi čitatiAko ste poput mnogih odraslih s poremećajem hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD), sviđa vam se što ste svoj rad raširili pred sobom. Za prije svega vizualni učenik, biti u stanju vidjeti sve istovremeno, ključno je da se možete usredotočiti i završiti projekt.Prskanje može biti u redu ako živit...
Nastavi čitatiU našim sporednim životima skloni smo vidjeti sve ili ništa. Gledamo vani u svoje dvorište i ne mislimo da imamo dovoljno vremena za sve to. A pokušavajući to učiniti u jednom danu zajamčeno je da će vas preplaviti i oduzeti mu radost. (O da, radost je u dvorišnom radu.)Kako pustiti radost natrag...
Nastavi čitatiKako se organizirati kod kuće i na posluOrganiziranje je ključni korak ka ostvarenju vaših ciljeva. Nema tu nikakve tajne. Pa zašto onda kronični poremećaj podnosimo kod kuće, na poslu i u svom osobnom životu?Judith Kolberg sugerira da je stvar perfekcionizma: nismo u stanju učiniti ono što je po...
Nastavi čitati
Zaustavite svoju reakciju borbe ili leta kako biste pomogli svom mentalnom zdravljuS blogova o me...
Hodanje je uvijek bio način da se pomogne kod mojih šizoafektivnoanksioznost. Odnosno, bilo je to...
Neka djeca pokazuju znakove poremećaja hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD) već sa 2 godine (a ...