Moja glavna priča o depresiji

S velikom depresijom bilo je kao u drugom svijetu. Vidio bih da se drugi oko mene smiju i uživaju u stvarima koje rade, ali ne bih mogao biti isti. Uvijek je postojao dio mene koji je nedostajao. Evo moje osobne priče o životu s velikom depresijom.

Ja sam Berniece. Imam 33 godine i bavili smo se velika (klinička) depresija od 1990.

Veliku depresiju nije zabavna bolest, ali je izlječiva. Prije dijagnoze depresije izgubio sam veze koje sam imao, ne samo sa svojim značajnim drugima, već i sa članovima obitelji. Nitko nije znao što se događa, a prije nego što sam dobio točnu dijagnozu za depresiju, nisam mogao objasniti svoje ponašanje nikome jer nisam mogao objasniti što se događa.

Izgubio sam interes - ne samo za prijatelje, obitelj, već i za muža i djecu. Različite bi se stvari ponekad pogoršale, kao što su pod velikim stresom. Postao sam suicidan i osjećao sam se kao opterećenje za sve koji se brinu o meni; a ovo je dio koji bi najviše preuzeo moj svijet.

Pokušaj samoubojstva: okidač za dobivanje liječenja depresije

Potražila sam liječenje depresije kad sam shvatila da moje svakodnevne obveze pate i da se ne izvršavam na pravi način na koji bi trebala imati. Ne samo da sam prestao brinuti o stvarima za sebe, već i za druge koji su ovisili o meni. Moja obitelj je također patila od toga kako sam se ponašala. Na neki se način činilo da su depresivni i brinu o meni više nego što je to normalno.

Dok sam radila sa svima, imala sam relaps depresije. Predozirao sam lijekove i pokušao sam se ubiti. Hvala bogu da nisam, ali vidio sam nešto te večeri, što nikad prije nisam vidio. Shvatio sam koliko su zabrinuti i povrijeđeni moja sestra i nećak, ali to se nije zaustavilo. Vidio sam i razočaranje na licu svog liječnika. Ne „glupo“ ili rugajuće lice, već lice istinske brižne osobe. To je nešto što nikad više ne želim vidjeti, i upravo ta misao kad se upali depresija, sve to moram misliti na to, i podsjeća me na to da mi je jako stalo i da mi nije teret bilo tko.

Oslobađanje od depresije lijekovima i terapijom antidepresivima

U ovom trenutku sam na antidepresivima. Kad sam počeo uzimati lijekovi protiv depresije djelovalo je nekoliko godina, ali ja sam postala imuna i antidepresiv je bio neučinkovit. Liječnik me započeo s drugim antidepresivima, ali bila sam potrebna izuzetno velika doza antidepresiva kako bi bio učinkovit i izazvao strašne nuspojave. Dakle, neko vrijeme su mi stavili malu dozu jer sam osoba s visokim rizikom za smrt od samoubojstva.

Dok sam pretraživao informacije o depresiji na Internetu, shvatio sam da preko noći brzo popravljanje nije moguće s depresijom. Potom sam potražio drugu liječničku pomoć. Isprobali smo nekoliko lijekova protiv depresije dok nije pronašao antidepresiv koji bih mogao podnijeti. Činila je čuda za mene. Kao i prije, antidepresiv je tijekom vremena izgubio određenu učinkovitost, ali liječnik mu je dodao i druge lijekove (povećanje antidepresiva) i život je postao mnogo ugodniji. Lijekovi za depresiju nisu sve što radim u ovom trenutku da učinim život podnošljivijim i ugodnijim. Ja radim a grupna terapija za depresijui viđenja privatnog terapeuta.

Pridržavanje liječenja depresije čini svijet razlike

U svojim programima, uz svoje lijekove protiv antidepresiva, bavim se već četiri godine i sve je toliko drugačije. Moja obitelj više razumije. Mogu se rješavati situacije bolje nego prije. Opet radim na dobivanju visokog obrazovanja. U stabilnijem sam odnosu, kada onaj s kime sam razumio da ne mogu sve podnijeti cijelo vrijeme. Prije toga ne bih nikome od svojih značajnih drugih rekao što se događa sa mnom. Sada sam pronašla nekoga s kime mogu podijeliti svoje misli i osjećaje.

Možda će trebati 15 godina žive s velikim depresivnim poremećajem da konačno postanem zadovoljniji sobom i svojim životom, ali vrijedno je truda koji sam uložio u njega jer je sjajan osjećaj znati da sam preživio. Moja depresija nikada neće nestati, ali se može izliječiti odgovarajućim antidepresivima, članovima tima (ljudi koji rade s vama) i dobrom skupinom podrške. Pod grupom za podršku mislim na obitelj, prijatelje ili grupu ljudi koja se okuplja kako bi si pomogli jedni drugima i dala im do znanja da nisu sami.

Imajte kišni dan

Sljedeći: Kakav je život s teškom velikom depresijom
~ članci knjižnice depresije
~ svi članci o depresiji