Uvod u Natalie Cawthorne, autoricu knjige "Rad i bipolarnost ili depresija"
Ja sam Natalie Cawthorne i tako se rado pridružim Rad i bipolarnost ili depresija blog na HealthyPlace. Kad sam imao 16 godina, dijagnosticiran mi je poremećaj manjka pažnje / hiperaktivnosti (ADHD), nepažljivog tipa i navikla sam se pretpostaviti da bilo koji problemi mentalnog zdravlja s kojima sam se suočio moraju biti povezani s tim; i s bipolarnim i ADHD dijeljenjem toliko mnogo preklapajućih osobina, mislim da je bilo još lakše propustiti što zapravo imam bipolarni poremećaj tip II isto - dijagnosticiran sam ranije ove godine. I ADHD i bipolarni utjecali su na moj način rada.
Natalijin kawthorne i bipolarni poremećaj
Početkom 2016., otprilike u vrijeme kad sam započeo drugu godinu doktorata, počeo sam primjećivati neprekidni obrazac drastično promjenjivih raspoloženja, razine energije i kognitivnih sposobnosti koje nikada nisu popuštale i činilo se da prevladavaju moj Lijekovi protiv ADHD-a. Prolazio bih kroz dugačka razdoblja u kojima sam bio neprestano umoran i nemotiviran bez objašnjenja, a onda bih se niotkuda, rasprsnuo s kreativnom i mentalnom energijom. Osjećao sam se zarobljen u ekstremnim verzijama sebe na beskrajnoj rotaciji. Svuda sam tražila odgovore i rješenja - dijeta, tjelovježba,
raspored spavanja, hormoni / menstrualni ciklus - ali nastavili su se pojavljivati kratko, i na kraju, samo spustite to na kronični stres mog doktorata, sve dugo radno vrijeme, i nema slobodnog vremena. Ipak, ideja da se nisam u stanju osloniti na vlastiti um i nemam pojma kako bih se svaki dan probudila osjećajući se ili zašto me ostavila u stalnoj strepnji. Osjećao sam se kao da sam izgubio osjećaj za "normalno" ili ravnotežu, a moj rad, samopoštovanje i dobrobit su patili zbog toga.Ubrzo nakon što sam završio doktorat. u siječnju 2019. imao sam a hipomanična epizoda nakon čega slijedi depresivna epizoda. Bez doktorata cijelog svog vremena i usredotočenosti, bilo je očito koliko su ove promjene raspoloženja bile drastične i nagle. Depresija potaknuo me da se obratim svom psihijatru, a mi smo dugo vremena prelazili preko mojih simptoma. Kad mi je dijagnosticirao bipolarni tip II, bio sam šokiran oko dvije sekunde prije nego što sam u potpunosti preplavio s olakšanjem da imam neke odgovore.
'Rad i bipolarnost ili depresija' i Natalie Cawthorne
Zbog ADHD-a oduvijek me zanimalo mentalno zdravlje i uživam primjenjujući svoje vještine istraživač da se nastavim educirati, posebno o mentalnim bolestima koje osobno utječu mi. Još uvijek učim živjeti bipolarno - mislim da je to vjerojatno životno opredjeljenje - ali barem sada imam smjer. Uteha je u zajedničkim iskustvima i zajednicama poput HealthyPlacea uvijek su me obavještavale, pomogle mi da procijenim / shvatim svoje simptome i učinile da se manje osjećam sam. Tako sam uzbuđen što mogu uskočiti i nadam se da ćemo putem ovog bloga i naših zajedničkih iskustava naučiti zajedno upravljati radom i bipolarnošću.
Saznajte više o Natalie, njenim dijagnozama i njenoj želji pisanja o radu i bipolarnom poremećaju:
