Zamke razmišljanja, poznate i kao kognitivne distorzije, pretjerani su ili neuravnoteženi obrasci razmišljanja koji negativno utječu na mentalno i emocionalno zdravlje. Iako su zamke za razmišljanje česte i povremeno mogu utjecati na svakoga, posebno su osjetljivi ljudi koji žive s bipolarnim por...
Nastavi čitatiNakon napornog radnog dana, bitno je pustiti svoj um da se oporavi i prekine rad. Studije su pokazale da a zdrava ravnoteža između posla i života koristi mentalnom zdravlju smanjujući simptomi depresije i anksioznost.1 Za one koji se bore sa bipolarni i depresije, pronalaženje ove ravnoteže može ...
Nastavi čitatiZa one sa bipolarni poremećaj, epizoda iz manija / hypomania izaziva trkačke misli na poslu koje otežavaju—ako ne, nemoguće—raditi svoj posao. Za mene su trkačke misli mješavina kreativnih ideja i nametljivih svjetonazora beskorisnih i nepovezanih mentalnih brbljanja. Kao što možete zamisliti, to...
Nastavi čitatiJa sam Natalie Cawthorne i tako se rado pridružim Rad i bipolarnost ili depresija blog na HealthyPlace. Kad sam imao 16 godina, dijagnosticiran mi je poremećaj manjka pažnje / hiperaktivnosti (ADHD), nepažljivog tipa i navikla sam se pretpostaviti da bilo koji problemi mentalnog zdravlja s kojima...
Nastavi čitatiTriger upozorenje: ovaj post sadrži iskrenu raspravu o samoubojstvu i razmišljanju o samoubojstvu.Kad slavna osoba umre samoubojstvom, izvješća koja slijede usredotočena su na različite verzije istog pitanja: kako netko s tako groznim životom može biti tako nesretan? stigme mentalnih bolesti suge...
Nastavi čitati
Toni može osjetiti čvor u vratu dok sjedi u prometu. Kasni na posao (opet) i kreće na projektni s...
ADDitude napisao je puno članaka o načinima na koji ljudi s ADHD-om mogu biti bolji prijatelji sv...
Prijatelji dolaze u svim oblicima, veličinama i dobima. Stariji prijatelji mogu vam pružiti smjer...