Terapija bojama za depresiju
Pregled terapije u boji kao alternativnog liječenja depresije i radi li terapija bojama u liječenju depresije.
Što je terapija bojama?
Neki vjeruju da na njihovo raspoloženje utječu boje soba, odjeće i drugih predmeta u okolini.
Kako djeluje terapija u boji?
Nije poznato kako boja može utjecati na raspoloženje.
Je li terapija bojama učinkovita?
Provedeno je neko istraživanje koje pokazuje da boja sobe utječe na raspoloženje u normalnih ljudi. Međutim, nije istraženo kako boja utječe na ljude koji su u depresiji.
Postoje li nedostaci u terapiji bojama?
Iako je moguće odabrati boje u vašem domu, možda će biti teško reći bilo koju boju o vašem radnom mjestu.
Odakle tebi boja?
Knjige o upotrebi boje za zdravlje i dobrobit dostupne su u većini knjižara i na Internetu. Dostupne su i radionice u terapiji bojama, koje obično rade alternativni liječnici. Vjerojatno je najbolje isprobati sobe koje su drugi ljudi naslikali prije nego što odluče preraditi svoju.
Preporuka
S obzirom na nedostatak dokaza o terapiji bojama za depresiju, ne može se preporučiti.
Ključne reference
Kwallek N, Lewis CM, Lin-Hsiao JWD, Woodson H. Učinci devet jednobojnih uredskih boja interijera na svečane zadatke i raspoloženje. Istraživanje i primjena boja 1996; 21: 448-458.
natrag na: Alternativni tretmani za depresiju
