O Sherry Polley, autorici knjige „Disocijativno življenje“
Šeri -
Vaš blog i profil daju mi nadu da ću podijeliti u ime mlade dame koja ima DID. Godinama je imala vrlo ozbiljnu fizičku, emocionalnu i mentalnu traumu i radi s onim za što vjerujem da je tim kvalificiranih terapeuta. Međutim, ona i njezini alter - iz bilo kojeg razloga - odlučili su mi vjerovati u ovom putu na kojem su.
Ona nema nikoga drugog izvan terapeuta koji rade s njom.
Bilo bi me vrlo zainteresirano razumjeti što mogu raditi kako bih joj pomogao.
Hvala vam -
Chris
Chris,
Samo radite na održavanju tog povjerenja. Budite razumljivi i otvoreni za komunikaciju / rad s njom i svakim njezinim drugarom. Dobro je što ima tim terapeuta koji radi s njom. Ako možete, razgovarajte s njima i vidite da li bi bilo korisno da i oni rade s vama. Samo nastavi raditi ono što radiš.
Crystalie
Osjećam se vrlo čudno, drugačije, usamljeno, ludo, psihički bolesno, mentalno uznemireno. Borim se s prihvaćanjem... ne, ne prihvaćanjem "drugih", danas se borim s tim da je u redu s tim da u meni postoje "drugi". Ljut sam i nemam nikoga na što bih se ljutio. Tužan sam s nikim da budem tužan. Osjećam se kao da mi treba podrška, ali nemam je. Imam sjajnog savjetnika, ali mogu ga vidjeti samo jednom tjedno. I djevojčica ga viđa već nekoliko tjedana, pa se osjećam kao da više nemam savjetnika. :(
Tužno sam kad čujem da se mučiš. Jeste li razmišljali o potrazi za grupom za podršku? Možda ćete ga moći pronaći putem interneta ili preko pružatelja usluga mentalnog zdravlja u kojima živite. Osobno sam u grupi dijalektičke bihevioralne terapije koja se sastaje jednom tjedno. Pomaže mi da se ne osjećam tako sama jer upoznajem ostale članove grupe. Ponekad će članovi grupe dati svoje brojeve telefona kako biste ih mogli nazvati kada se mučite. Potražite putem interneta ili pitajte svog terapeuta ako nudi bilo koju skupinu. U međuvremenu se zadržite tamo. Puno je podataka na mreži i chatova o mentalnim bolestima, a to samo pokazuje kako nismo sami u svojim borbama. Čuvaj se.
Puno vam hvala za sav posao koji ste očito uložili u ovu web stranicu. Kad se osjećam sam ili uplašen, ovo mi web mjesto daje mjesto za razumijevanje i suosjećanje. Još uvijek čitam sve i nadam se da nikada neću stići do kraja... ali ako to učinim, samo ću opet početi iz početka! Hvala vam!
Još uvijek pokušavam pročitati sve na ovoj web stranici. Puno vam hvala za sav posao koji je uložen u stvaranje ovog sigurnog mjesta za nas. Kad se osjećam usamljeno ili se bojim, ovo je prvo mjesto na koje nailazim i uvijek nađem razumijevanje i nešto utješno.
Vaši komentari - "Otada sam se oporavio od poremećaja zbog terapije i čudotvornih lijekova."... Jako me uznemirujte. Dijelovi su dio nas, oni su ono što nas čini cjelovitima. Terapija je tu da nam pomogne u prepoznavanju i prihvaćanju ovih drugih. Vaše riječi "oporavite se od nereda" izgleda kao da ih razdvajate dijelovima... ne možete ih natjerati da odu.
Dijelove sam integrirao u cjelinu. Sada djelujem kao jedina osoba. Sada više "prelazim" u različite identitete. Više ne čujem glasove u glavi. To mislim pod "oporavio". Da je sustav integriran u jednu jedinku. Moguće je integrirati.
bok
Moje ime je Caroline i najviše čemu se možemo nadati ili biti blagoslovljena jest integracija svih naših dijelova u cjelinu!
Naučila sam voljeti dijelove sebe koji su mi prije izazivali mnogo sramote ili neugodnosti. Naučila sam se bolje voljeti. Bilo je potrebno godina terapije i tehnika osobne integracije, kao i vjera i molitve da prihvatim sebe takvog kakav jesam. I dalje prepoznajem osobne navike i obranu koje mogu sabotirati moj integrativni rast.
Moguća je cjelovitost i pozitivno mentalno zdravlje!
Sherry, siguran sam da ti vjeruješ da "činjenica da imam DID sugerira da se nešto dogodilo". Jao, ovo je izravno iz kuće Hrabrost do liječenja, koja je napisana prije više od 20 godina. Predložio bih vam da pročitate neke novije stvari koje su napisali pripadnici ISSTD-a i koji ukazuju na to da vam se ništa ne mora dogoditi da patite od DID-a. Mnogi sugeriraju da su najveći problem uzroci problema s privrženošću, a ne seksualnim zlostavljanjem djece. Pa čak i u slučaju CSA-a, često je trauma izdaje roditelja koji se ne vrijeđa što je gore od CSA-e i teže je prevladati. Obuhvaćate mit koji uzrokuje duboke nemire kod ljudi koji godinama provode terapije tražeći "što se dogodilo", a ne ono što mogu sada živjeti svoj život.
Sada mi je 46 godina. Bio sam na terapiji prije otprilike 15 godina radeći na seksualnom zlostavljanju iz djetinjstva. Nisam se sjećao zapravo zlostavljanja, jer su moja sjećanja završila prije nego što se čin dogodio. Ali imala sam teški PTSP, izbjegavajući sve intimnosti s mužem itd. Nakon terapije vodio sam vrlo funkcionalan život. Nikada nisam bio svjestan različitih identiteta ili glasa... sve dok dvije godine nisam tražila savjetovanje od savjetnika koji me redovito emocionalno zlostavljao. Sada se vraćam u savjetovanje sa pouzdanim savjetnikom i postale su mi svjesne još dvije osobe. Može li nova trauma (poput one koju sam nedavno doživio s groznim savjetnikom) uzrokovati da ličnosti postanu izraženije? Ovaj prošli mjesec postao sam svjestan da se osjećam kao 4 godine i ona je izašla u posljednja dva tjedna s pouzdanim savjetnikom. Je li moguće navesti jedan identitet? Postoje slučajevi (kad sam sama) za koji bih željela da ona izađe, ali čini mi se da nemam takvu kontrolu. Potpuno pamtim kada se osjećam kao djevojčica, ali kad se vraćam nakon dužeg vremena malosti, moj um je vrlo maglovit i nemam jasno sjećanje na to vrijeme. Isto tako, trebam li znati ima li djevojčica uspomene koje ja nemam kad sam djevojčica? Kad se malo osjećam, mislim da nemam dodatnih uspomena, ali onda djevojčica kaže nešto poput "dotaknuo me". Ovo je sve toliko novo za mene da sam to tek počeo doživljavati u posljednjih mjesec dana. Hvala na informacijama na ovoj web stranici i vašim odgovorima!
"Može li nova trauma uzrokovati da ličnosti postanu izraženije?" Sigurno ne znam odgovor na to. U mom osobnom iskustvu, osobe mogu biti u stanju mirovanja dugi niz godina, a pojavljuju se tek nakon vremena. Bio sam svjestan da u glavi zamjenjujem glasove alternativnih ličnosti još u tinejdžeru, a svjestan sam i dezorijentirajuće efekte disocijacije od svoje osam godine. Tek kad sam oko 22 ili 23 godine prepoznao druge alterističke osobnosti. Imala sam i djevojčicu, po imenu Colette, koja je imala oko 5 godina. Ne sjećam se da sam se ikada uspio natjerati da se prebacim u bilo koju svoju ličnost. Uvijek se činilo da se događa na temelju nekog okidača, poput govora o mojoj prošlosti u terapiji. Ili bi se to dogodilo naizgled nasumično. Moguće je da djevojčica ima dodatna sjećanja na vaše djetinjstvo. Nikad nisam uspio dobiti dodatna sjećanja od Colette, pa je moguće da ih jednostavno nije tu. Ni ja nemam sjećanja na svoje zlostavljanje ili zlostavljača. Imam samo flashbocks koji sugeriraju da se nešto dogodilo, i naravno činjenica da imam DID sugerira da se nešto dogodilo. Sretno u vašoj terapiji i putovanju. Nadam se da će vam ova stranica i drugi biti od pomoći. Hvala na komentaru.
Hvala što radite blog. Ako vas mogu pitati, koji su vam lijekovi djelovali? Čini se da sam probao med nakon meda, razinu nakon razine, kombinaciju nakon kombiniranja i ništa ne uspijeva. jedino što me čine debljam. I ja se bavim apstraktnom umjetnošću. Možda o tome razgovarate kasnije, a ja to nisam našao, ali moj terapeut uvijek želi da utvrdimo tko smo, traži da razgovaramo s nekim konkretnim ili nečim drugim što mi nismo voljni učiniti. Kako napredujemo ako smo zaglavili na komunikacijskoj točki?
Hvala
Hvala na komentaru. Specifični lijek koji je djelovao na moje simptome disocijacije i pretvorbe naziva se Naltrexone. Ne prodaje se za disocijaciju, a lijekovi na sve utječu različito, ali meni je to uspjelo. Drago mi je što ste pronašli umjetničko stvaralaštvo. Može biti vrlo terapeutski. Nisam baš siguran što mislite o tome da ste "zaglavili na komunikacijskoj točki". Otkrivam da mi pomaže da razgovaram s drugima i budem redovno u kontaktu s njima. Upoznao sam sjajne ljude u grupnoj terapiji i na sastancima za oporavak ovisnosti. Sretno u vašem napretku i hvala vam na čitanju!
Peggy Sue, imam točno iste stvari kao i ti. Imam 46 godina i imao sam to cijeli život. Prvo pamćenje bilo mi je kad sam imao 6 godina. Uzimao sam nekoliko različitih lijekova od svoje 21 godine, a neki su radili neko vrijeme, većina uopće. Predlažem nekoliko stvari. Vođena opuštanje i meditacija. Ili putem ITunesa ili YouTubea. Izuzetno korisna. Na Facebooku postoji web stranica pod nazivom Anksioznost i ja. Svakodnevno pratim i nudim prijedloge kao i da učim od drugih. To je forum koji vam omogućuje anonimno postavljanje briga, pitanja i iskustva. Mnogi ljudi komentiraju podršku i savjete. Niste sigurni gdje živite, ali Madicare, Medical, Etc,.. Jesu li programi financijske pomoći Molim te da se stvari što bolje pobrinu za tebe.
Živim s velikom depresijom, anksioznošću i paničnim poremećajem, PTSP-om, Agorafobijom, socijalnom anksioznošću i OCD-om. Bolilo me više nego što sam mogao izdržati prošli mjesec i završio sam rezanjem ruku britvim nožem u svom patetičnom pokušaju da zaustavim bol. Bolesni dio je bio da djeluje. Ja sam sredinom 50-ih i. Te duševne bolesti uzele su nevjerojatan život koji sam imao i ostavile su me samo straha, duboke tuge i izolacije. Ne stići nigdje sa lijekovima koji pronalaze bilo koju terapiju (0 dohodak više od godinu dana)
Volio bih da postoji web stranica na kojoj su imali chat sobu s terapeutom s kojim bih mogao razgovarati. Imam psihijatriju (okrug za mentalno zdravlje i oni samo pokupe lijekove koje im županija dopusti da propišu. ) nitko ne radi ni malo. U ovom trenutku volio bih biti na nečemu poput Thorizine (sp) Doslovno sam na kraju svoje pameti. imaš li kakav savjet za mene? MOLIM
Život s mentalnom bolešću može biti vrlo bolan, kao što znate. Nekad je bilo stvarno loše za mene i nikad nisam mislila da će postati bolje. Stvarnost je da to postaje bolje dok razgovaramo s pouzdanom osobom (poput terapeuta) i dok učimo nove vještine suočavanja. Važno je naučiti nove vještine suočavanja kako vas bolesti ne bi prevladale. Znam da može biti vrlo neodoljivo prije nego što naučiš ove nove vještine, ali drži se! Terapija i lijekovi važni su dijelovi liječenja. Nekada sam bio agorafobičan i imao sam česte napade panike, ali više ne patim od tih stvari. Možda ćete moći doći na Medicaid jer nemate primanja. Ovo bi pokrilo neku terapiju. Trebat će neki ljudi okolo da pronađu terapeuta koji uzima Medicaid, ali većina ih ima. Ako to nije opcija, pokušajte putem Interneta potražiti besplatne grupe podrške. Čak i ako nisu profesionalci, ako imate društvenu mrežu ljudi koji vas razumiju, možete prijeći dug put. Niste sami u svojim borbama; znajte da su mnogi ljudi iskusili kroz što prolazite. Mnogi su se također oporavili od ovoga što prolazite. Ima nade. Pričekajte i potražite liječenje. Knjige su također dobar izvor za učenje novih vještina suočavanja.
Kunem se da me nasmiješ! Hvala vam što radite. Volim te.. imaš toliko inspiracije i nadam se ponuditi drugima. oksoks-a
