Natjecanje da vas liječnici slušaju

Natjecanje da vas liječnici slušaju zapravo je veliki nalog. Znam da izgleda kao da ne bi trebalo biti, ali jest. Ako ste pročitali moj komad prošlog tjedna, "Psihijatri neće slušati pacijente - 8 razloga zašto, "(primjenjivo na bilo koju vrstu liječnika) onda imate ideju zašto. Dakle, dok sam se prošli tjedan usredotočio na problem, ovaj tjedan želim se usredotočiti na moguća rješenja. Evo što možete učiniti da vas liječnici poslušaju.

Natjecanje doktora da vas slušaju pomoću logike

Mislim da liječnici u osnovi logično razmišljaju i, ipak, liječe mentalne bolesti - nešto što u velikoj mjeri prkosi logici. To je nešto što, kao pacijent, morate svladati. (Da, znam, bilo bi lijepo kada bi oni radili ovaj posao, ali mi se fokusiramo na ono što vi možete učiniti, a ne na ono što oni mogu.)

Način na koji to radim pokušavam razmišljati logično i nerazumno kada razgovaram s liječnikom. Znam da je to teško, a možda čak i nemoguće kad ste akutno bolesni, ali to je jedna tehnika koja će vam pomoći da vas liječnik posluša ako ga možete koristiti. Pomoću logike uzdižete ono što govorite liječničkim očima. Na primjer, umjesto da kažem "Moja depresija je bila zaista loša ovaj tjedan", možda dok bih plakala, mogla bih reći, "Moja depresija je narasla sa četiri na osam i svaki sam dan plakala ovaj tjedan", dok sam bila smirena, ako moguće.

Ne samo da je to logično, već je i empirijsko. To je nešto što možete reći i izmjeriti svaki put kad vidite liječnika. Sljedeći put kad biste mogli reći da je vaša depresija u sedam i samo ste tri dana plakali u posljednjem tjednu. Odličan je način praćenja kako postupate s liječnikom (i za vas).

Natjecanje doktora da vas slušaju koristeći jezik

Sada, tipično bipolarni Pacijent nije pohađao medicinsku školu, ipak postoji neki medicinski jezik na koji se možemo naviknuti i koristiti u liječničkim pregledima. Na primjer, znate li specifične simptome bipolarne depresije? Možete li ocijeniti kako se ponašate na svakoj od njih (pod uvjetom da ih možda nemate svi)? Znate li koje su specifične simptome manija ili hipomanija? Možete li se ocijeniti po svakom od njih? Znate li koji su vaši drugi simptomi? (Mnogi od nas imaju vrlo drastične simptome koji su kritični za liječenje, ali nisu navedeni u Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja.) bipolarni članci ovdje na HealthyPlace odličan su način da naučite ove simptome i naučite ovaj jezik.

Ipak, jedan od upozorenja: nemojte upotrebljavati riječi koje ne razumijete. Pokušaj da zvučite kao liječnik nije ono što želite jer, na kraju krajeva, niste ni jedno. Ono što želite učiniti je upoznati riječi koje imaju smisla s vašom dijagnozom, ali isto tako znati da ih možda 100 posto ne koristite pravilno. Na primjer, nemojte reći, „ja sam to doživljavao psihomotorna agitacija, "kada niste sigurni što je točno taj simptom. Ono što biste mogli reći, je: "Osjećao sam se fizički i psihički razdražen cijeli prošli tjedan." Liječniku, ovo bi moglo jednaka psihomotorna uznemirenost - ili možda ne - ali u bilo kojem slučaju, vi preko svoje stvarnosti prelazite na način na koji je vjerojatnije slušati.

Neka liječnici slušaju vas zapisujući simptome, nuspojave i ono o čemu trebate razgovarati

Stvarno je normalno imati liječnika amneziju. Okej, to nije formalna stvar, ali stvarnost se događa s gotovo svima. Kad razmišljate o svom sastanku, razmišljate o 10 stvari koje želite reći. Tada stignete tamo, a sjećate se samo jednog. Ako ste to vi, znajte da je to sasvim normalno.

Ali, naravno, protiv toga se možete boriti tako da napišete ono što trebate reći prije vremena. Želite upisati svoje simptome bolesti, kada se pojave i u kojoj mjeri, nuspojave bipolarnih lijekova, kada se događaju i u kojem stupnju i bilo čemu drugom što trebate razgovarati. I stvarno zapiši ove stvari. Ne bilježi mentalno. Zaboravit ćete. Vjeruj mi.

A kad stvari složite na komad papira, to je poput dokaza onoga što vam se događa. Kada s vremenom bilježite, liječnik ih može pregledati i donijeti bolje odluke slušajući ono što stvarno govorite.

Natjecanje da vas liječnici slušaju iz poštovanja

Neki liječnici zaboravljaju da i mi razmišljamo o stvorenjima. Možda nismo liječnici, ali imamo osjećaje, ideje i misli koje moramo poštovati. Dakle, ako se osjećate kao da vas liječnik ne sluša, recite: "Osjećam se kao da trenutno ne slušate ono što govorim. Zaista mi je važno da imam doprinosa u svom liječenju. Postoji li način da to učinim efikasnije za vas? "

To je teško reći liječniku za većinu od nas, ali vrijedi to učiniti jer to može probuditi liječnika i toliko poboljšati odnos liječnik-pacijent.

Natjecanje liječnika da vas slušaju donoseći sigurnosne kopije

Ponekad nismo dovoljno jaki da bismo zahtijevali poštovanje sebe. Ponekad se ne sjećamo svega što moramo reći. Ponekad se uopće ne sjećamo ikada simptoma i nuspojava o kojima trebamo razgovarati. A ponekad nam je čak neugodno razgovarati o nekim stvarima o kojima doista trebamo razgovarati. U tome je sigurnosna kopija toliko korisna.

Vaša podrška je osoba koja se brine za vas i može biti vaša zagovornik mentalnih bolesti. Ova osoba može vam pomoći da kažete ono što trebate reći - što god to bilo. Ova vam osoba može pomoći da vas podsjeti na ono što trebate reći. Ta osoba može čak reći ono što osjećate kao da ne možete. Ta osoba može biti neprocjenjiva. Ako druga osoba odjekuje vaše osjećaje, liječnik će možda biti prikladniji za slušanje. Ne bojte se zauzeti odvjetnika sa sobom.

Kad me liječnik nije poslušao

Saznajte o vremenu kada me liječnik nije poslušao i što se dogodilo zbog toga.

Natjecanje da vas liječnici slušaju izvedivo - vjerojatno

Korištenje gornjih savjeta obično djeluje - obično. Sasvim je moguće da jednostavno imate lošeg doktora koji ne postupa dobro s vama i ništa što ne možete učiniti to može promijeniti. U tom slučaju vrijeme je da ga otpuste i nabavite nekoga novog. Da, znam da to nije uvijek moguće, ali ako možete, odnesite ga višem organu, odnesite ga svom osiguravajućem društvu i tražite nekoga novog. Učinite što možete jer zaslužujete da vas se sasluša.

I zapamtite, vi ste plaćati mu. On radi za vas, a ne obrnuto. Ako ne dobijete ono što trebate, onda on ne obavlja svoj posao.