Sloboda od depresije može biti prolazna
Newsletter HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:
- Prigrlite svoj život bez depresije dok možete
- Biti oko drugih s depresijom može vas srušiti
- Kako održati sreću
- Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
- Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
- Izdvojite za mentalno zdravlje
- Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju
Prigrlite svoj život bez depresije dok možete
Ako ste netko tko ima borila se s depresijom, razumijete koliko je zastrašujuća bolest. To nije nešto što se može usporediti sa običnom prehladom ili gripom; ne nestaje samo nakon par tjedana uzimanja lijeka i odmora. efekti depresije teško se nositi. Bolest je tvrdoglava i potrebno je vremena da pojedinac tek dosegne razinu zadovoljstva.
Biti oko drugih s depresijom može vas srušiti
Za one koji se bore protiv depresije, može biti teško obuzeti se bilo kakvim osjećajem sreće, pogotovo ako oni koji ih okružuju prolaze kroz sličnu borbu. Ponekad se ljudi osjećaju krivima kad su na sjajnom mjestu, dok drugi osjećaju suprotno. Važno je zapamtiti kako se vaše tijelo osjeća kada ste iskreno zadovoljni sobom i ne dopuštate da vas drugi ljudi, čak i voljeni.
Kako održati sreću
Depresija može lako izvući te sretne emocije (znakovi, okidači za relaps depresije). Stalno podsjećajući sebe zašto ste zadovoljni svojim životom, naći ćete načine kako odgurnuti negativnu energiju koju drugi ljudi mogu nositi sa sobom. Ako se možete, možda bi vam pomoglo i da se odvojite od drugih koji se bave depresijom. Vi ste najvažnija osoba u vašem životu. Sjetite se da ako želite da sreća nadvlada bilo koje trajne misli depresije.
Vezani članci Suočavanje s depresijom i srećom
- Depresija... Hoće li ikada prestati?
- Prevladavanje depresije i pronalaženje sreće
- Blog „Živjeti s depresijom“
- Kako pomoći i podržati nekoga s depresijom
Tvoje misli
Današnje pitanje: Jeste li ikada pogođeni tuđom borbom s depresijom? Pozivamo vas da sudjelujete komentiranjem i dijeljenjem svojih osjećaja, iskustava i znanja na temu Facebook stranica HealthyPlace i na Google+ stranica HealthyPlace.
Podijelite naše priče
Pri vrhu i dnu svih naših priča naći ćete gumbe za dijeljenje društvenih mreža za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest i druge društvene web stranice. Ako vam korisna određena priča, videozapis, psihološki test ili druga značajka HealthyPlace postoji velika vjerojatnost da će i drugi kojima je potrebna pomoć. Molimo dijelite.
Također dobivamo mnogo upita o našoj politici povezivanja. Ako imate web mjesto ili blog, možete se povezati na bilo koju stranicu na web mjestu HealthyPlace bez prethodnog pitanja.
nastavi priču u nastavku
Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:
- Što je narcisoidnost?
- Kad se aktivira depresija
- Razlika između samopovređivanja i suicidnog ponašanja
Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.
Iskustva mentalnog zdravlja
Podijelite svoje misli / iskustva s bilo kojim subjektom mentalnog zdravlja ili odgovarajte na zvučne postove drugih ljudi pozivom na naš besplatni broj (1-888-883-8045).
Možete slušati ono što drugi ljudi govore klikom na sive naslovne trake unutar widgeta koji se nalaze na kartici "Dijeljenje iskustava s mentalnim zdravljem"početnu stranicu, the Početna stranica HealthyPlace, i HealthyPlace Support Network stranica.
Ako imate bilo kakvih pitanja, pišite nam na: info AT zdravo.com
Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.
- Različite vrste terapije mentalnog zdravlja (Blog o krugu liječenja za mentalno zdravlje)
- Stres povezan s depresijom sagorijeva potrebnu energiju i Ples depresije i oporavka u tijeku (Suočavanje s blogom depresije)
- Izbjegavanje pokretača anksioznosti nije uvijek moguće i Što je socijalni anksiozni poremećaj za mene (Blog anksioznosti-Schmanpression)
- Možemo li s pravom krvi predvidjeti rizik samoubojstva? (Razbijanje Bipolarnog bloga)
- Anatomija mentalnog zdravlja (Oporavak od bloga o mentalnim bolestima)
- Je li moguće izliječiti od PTSP-a bez podrške obitelji ili prijatelja? (Trauma! Blog sa PTSP-om)
- Negativne misli koje konzumiraju vaš um? G.L.A.D. Tehnika (Izgradnja bloga Self-Esteem)
- Stigma slike tijela i mentalnog zdravlja (Preživljavanje bloga o stihiji mentalnog zdravlja)
- Mladi u anonimnim alkoholičarima: Nismo mi protiv Ih (Mentalno zdravlje za blog digitalne generacije)
- Učinak borbe protiv PTSP-a na supružnike - sekundarni traumatični stres (Razumijevanje borbenog PTSP-a)
- Rutina dugoročnih zlostavljačkih odnosa 1. dio (Blog verbalnog zlostavljanja i odnosa)
- Samopovređivanje i samilost kućnog ljubimca (Govoreći o blogu o samoozljeđivanju)
- Mogućnosti smještaja za mlade odrasle osobe s mentalnim bolestima (Mentalna bolest na obiteljskom blogu)
- Što sam naučio otkad je moj brat umro samoubojstvo (Vaš blog o mentalnom zdravlju)
- Prednosti prosječnih performansi (Liječenje bloga anksioznosti)
- Što djeluje kod discipliniranja djeteta s mentalnom bolešću (Život s Bobom)
- Zašto alkohol nije odgovor za graničnu liniju (Blog više od prekograničnog bloga)
- 3 savjeta za vježbanje pažljivosti dok jedete i Mreža podrške vitalna je za oporavak poremećaja (Preživjeli ED blog)
- Stimulanti i odrasli ADHD: što trebate znati i ADHD kod odraslih i izbor karijere (Živjeti s odraslim ADHD blogom)
- Otkrijte svoju pravu ljepotu (Živjeti blog o blaženom životu)
- Samopoštovanje i biti LGBTQ (Blog: LGBT blog o mentalnom zdravlju)
- Trojedini ili „Gušter“ mozak i ovisnost (Debunking Blog Addiction)
- Oporavak od alkohola, lijekova i shizofrenije (Kreativni blog o šizofreniji)
Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.
Izdvojite za mentalno zdravlje
Tisuće su se pridružile kampanji stand up za mentalno zdravlje
Ali još uvijek nam trebamo. Neka drugi znaju da nije sramota imati depresiju, anksioznost, bipolarni poremećaj, trihotilomaniju, OCD, ADHD, šizofreniju ili bilo koje druge mentalne bolesti.
Pridruži se Kampanja Stand up for Mental Health. Stavite a gumb na vašoj web stranici ili blogu (gumbi također za članove obitelji, roditelje, stručnjake za mentalno zdravlje i organizacije). Također imamo omoti za Facebook, Twitter i Google+.
Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju
Ove priče i još mnogo toga predstavljeno je na našoj vijest o mentalnom zdravlju:
- "Poremećaji prehrane mogu početi već u osnovnoj školi"
- 1 od 10 školaraca 'Zahtijeva intervencije na mentalnom zdravlju'
- Osjećaj invalida jedinstveno je rizičan za problematične tinejdžere
- Vježba štiti od depresije - ali kako?
- Koje su posljedice zlostavljanja u djetinjstvu po zdravlje odraslih?
- Loša kvaliteta spavanja povezana s povećanim rizikom samoubojstva u starijih odraslih
- Kako se memorija obrađuje "Može utjecati na rizik od PTSP-a"
- Naša želja za povratom pojačava naš kapacitet za apstraktnu misao
To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili web stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a, spoticanja ili kopanja) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom tjedna:
- krug HealthyPlace na Google+,
- pratite HealthyPlace na Twitteru
- slijedite HealthyPlace na Pinterestu
- ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku.
natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com
