Stigma mentalnog zdravlja u obitelji

Stigma često je nešto što mi doživljavamo kao biće Tamo vani u društvu, ali, ustvari, i ovo je raširena i realnost u životima mnogih obitelji. Kad se članu obitelji dijagnosticira mentalna bolest, strah se često javlja i panično se pitaju: "Kako ću reći moja obitelj? "Moglo bi se pretpostaviti da je obitelj sigurna da je empatična, razumije i prihvaća, ali to nije uvijek slučaj.

Biti dijete sa stigmom u obitelji

Živo se sjećam da sam imao 6 godina i da me majka odbacila u kuću prijatelja. Bila je daleka i tužna, ali jedva sam primijetila kako ovo nije ništa novo za moju majku. Nisam imao pojma da je moja mama bipolarni poremećaj, a ja vjerojatno ne bih ni shvatio tu stvarnost u tako mladoj dobi, ali sada razmišljam o tome bi li bilo korisno znati u nekom smislu da je moja majka doista bolesna. Nakon dva sata igranja u vrtu kod svog prijatelja, nikad neću zaboraviti vijest koju je majka mog prijatelja toga dana imala za mene. Prišla mi je i rekla mi da je moj otac na putu da me pokupi, te da je moja majka iskočila iz obiteljskog automobila dok se vozila kući. Srce mi se spustilo i osjetio sam duboku jamu u svom trbuhu kako sam čuo ovu uznemirujuću vijest.

Dok me otac vozio kući, ne sjećam se da je o incidentu bilo riječi. Međutim, sjećam se da sam svoju majku u svojoj sobi vidio nešto kasnije nakon hospitalizacije s posjekotinom na usni, a kad sam joj prišao, u suzama se podigao u krevet raširenih ruku. Znam da su me roditelji pokušavali zaštititi od istine da je moja majka imala mentalnu bolest, ali ja i dalje bi volio da imam objašnjenje i uvjeren sam da je o njoj zbrinuo a liječnik.

Srećom, a pokušaj samoubojstva nikad se više nije dogodilo; međutim, mnogo puta nakon toga ona je bila prisiljena na psihijatriju i čuo sam gužvu dok su je pomoćnici hitne pomoći u tri sata ujutro tjerali u njihovo vozilo. Moj prijatelj, koji je prespavao te noći, plakao je i zagrlio me dok smo čuli kako dolaze sirene i dok je hitna pomoć napuštala prilaz. Živela sam u strahu pitajući se zašto bi mama to učinila ako me toliko voli? Iako znam da je moj otac volio svoju majku i ja sam je drago, ostao sam zbunjen, a to bi zapravo bilo više nego korisno znati da to nije radila moja majka s pravim umom, već da ima duševnu bolest zvanu bipolarni poremećaj.

Kako se probiti stigmu mentalne bolesti u obitelji

Iako je ova tema i teška i vrlo kontroverzna, osjećam da trebamo naučiti kako probiti stigmu mentalnih bolesti u obitelji. Molimo uzmite u obzir sljedeće prijedloge:

• Duševna bolest nije nužno zastrašujući predmet kada joj se pristupi sa zabrinutošću, ljubav i poštovanje ljudi koji su uključeni. Znam da dijagnosticiranje člana obitelji često dolazi do devastacije, ali umjesto toga, zašto ne biste pokušali prihvatiti vijesti s razumijevanjem, empatijom i, naravno, prihvaćanjem. Uostalom, ne radi se o tebi, već o osobi koja ima mentalnu bolest.
• Nemojte suditi, i umjesto toga, budite uho za slušanje i rame za podršku. Pokušajte uzeti u obzir, biste li prosudili osobu s rakom? Usporedba je relevantna, i ako bismo mentalne bolesti liječili jednako kao i druge bolesti, tada bismo bili suosjećajniji, empatičniji i prijemčiviji.
• Nemojte osjećati da trebate zakloniti djecu od stvarnosti da član obitelji ima mentalno zdravlje. Recite djetetu da ih osoba koja je upletena voli i pati od mentalne bolesti. Objasnite što je bolest jednostavnim riječima, pa će mladi razumjeti i zapamtiti: djeca će zapravo biti više traumatiziran time što nema objašnjenja događaja koji se događaju nego što im se kaže istina.

Priznajmo, život nije lak, niti je mentalna bolest, ali uz značajnu količinu hrabrosti, poštovanja i ljubavi, bilo čega moguće je i bez sumnje možemo biti i pozitivno funkcionalni i podržavajući kada se suoče sa stigmom i mentalnim bolestima u obitelji.

Možete se povezati i s Andreom Google+, Facebook, Cvrkut, i na BipolarBabe.com.