Razlika između depresije i depresije

Razlika između depresije i depresije je razlika između tuge i duševne bolesti a može biti najčešća zabluda o mentalnim bolestima. Mogli ste samo proći kroz financijske nevolje, propasti, imali ste smrt u obitelji ili možda izgubili neke prijatelje; postoji puno razloga zbog kojih biste se mogli odnositi na stvari na HealthyPlaceu - to ne mora nužno značiti i da imate mentalnu bolest. Dopustite mi da objasnim kako ste depresivni i imate depresiju.

Depresija je privremena; Imati depresiju nešto je drugo

Ljudi danas vole zvučati ekstremno. Volimo koristiti pretjerane riječi za opisivanje stvari kao što su: depresivan umjesto tužan ili bipolarni umjesto raspoloženi. Ljudi stalno pokušavaju sa mnom razgovarati o tome kako misle da su depresivni ili imaju mentalnu bolest. To me vodi u pitanje zašto oni to misle. Njihov je najčešći odgovor da se u posljednje vrijeme stvarno osjećaju tužno jer u njihovom životu nešto nije u redu. U tom trenutku pokušavam ostati smiren i sjetim se da doista misle da imaju depresiju jer je to društvo učinilo takvim. Pa počinjem objašnjavati koliko god mogu, da sve dok imate razloga, u životu je ponekad u redu biti tužna (

Kako reagirati na stihiju mentalnog zdravlja ako ste frustrirani).

Imati depresiju može vas smatrati samo depresivnim

Kada treba dobiti pomoć?

S druge strane spektra, postoje ljudi za koje znam da to jesu izrazito depresivan, ali odbija dobiti pomoć. Ako imate depresiju, život vam je potpuno okrenut naopako bez ikakvog razloga; mogli biste biti na mjestu gdje su stvari izvana savršene, ali ima osjećaj kao da hodate okolo s oblakom iznad glave. Svakog dana neprestano razmišljaš u sebi: „Zašto sam tužna?“, „Zašto se osjećam kao da bih se mogla slomiti i plakati u bilo kojem trenutku?“, „Je li ovo normalno? "ili" Nešto nije u redu sa mnom? "Ako je vaša tuga došla do točke da utječe na vaš rad, odnose, san, ili osjećate se suicidno, trebate potražiti pomoć - pokušajte ne dijagnosticirati samu sebe.

Nisi sam

Volio bih da kad mi se dijagnosticira više ovakvih web stranica. Možete ići na mjesta poput HealthPlacea i osjećati se manje sami. Kad jednom pogledate to, shvatite da i osjećaji za koje ste mislili da su ludi prolaze kroz svijesti drugih ljudi. Puno je ljudi tužno i puno ljudi je depresivno - svi se samo trebamo sjetiti da nitko ne zna što se zapravo događa iza zatvorenih vrata