Ponekad to ne možete učiniti sami
Glenn C., član Anonimnih alkoholnih pića deset godina, pridružio nam se kako bismo razgovarali o dvanaest koraka i njihovoj učinkovitosti. Raspravljao je o dnu i kako dvanaest koraka može pomoći svima da se nose s ovisnošću, pate li od alkoholizma, članovi njihovih obitelji su alkoholičariili pate od ovisnosti koja nije alkoholizam.
David Roberts je moderator HealthyPlace.com.
Ljudi unutra plavasu članovi publike.
David: Dobra večer. Ja sam David Roberts. Ja sam moderator večerašnje konferencije. Želim svima dobrodošlicu na HealthyPlace.com. Drago mi je da ste imali priliku da nam se pridružite i nadam se da vam je dan prošao dobro. Naša večerašnja tema je "12 koraka za oporavak od ovisnosti." Naš gost je Glenn C., iz Anonimnih alkoholnih pića.
Naša večerašnja tema je "12 koraka za oporavak od ovisnosti." Naš gost je Glenn C., iz Anonimnih alkoholnih pića.
Glenn ima 55 godina. Bio je u A.A. više od 10 godina, ne samo kao praktični član, već sada radi i kao službenik za informiranje javnosti u San Antoniju, teksaški ogranak anonimnih alkoholičara. Glenn je umirovljeni zaposlenik gradske vlasti i sada ima nekoliko poslovnih projekata na kojima radi.
Dobra večer, Glenn, i dobrodošli na HealthyPlace.com. Tako će naša publika moći upoznati malo više o vama, kako ste se prvo povezali Anonimni alkoholičari i možete li podijeliti neke osobne podatke o tome kako je alkohol utjecao na vas život? (Čitati negativni i dugoročni učinci pijenja alkohola.)
GlennC: Dobra večer. Za početak, vidio sam da alkohol utječe na moj život i živote oko mene mnogo prije nego što sam došao u program, ali odbio sam se pozabaviti time što sam mislio da je jedina osoba kojoj nanosim štetu sebe. Kaže se da je alkoholizam jedno od poricanja na toj osnovi.
David: Što vas je privuklo u AA?
GlennC: To je ono što se naziva "Udaranje u dno." Danas to osobno definiram na sljedeći način: to je kada osoba vidi da više nemaju kontrolu nad onim što najviše cijene - da li ga mogu zadržati ili izgubiti to. Druga stvar je bila da sam, nakon što sam se sama uselila u stan, otkrila da me drugi ljudi, članovi obitelji ili čak posao nisu morali piti. Jednostavno ga nisam mogao ostaviti na miru i nastavio sam se napiti.
David: Milijuni muškaraca i žena čuli su ili čitali o jedinstvenom Udruženju zvanom Anonimni alkoholičari od svog osnivanja 1935. godine. Od toga više od 2.000.000 sada sebe naziva članovima. Ljudi koji popijte previše alkohola, konačno su priznali da se ne mogu nositi s alkoholom, a sada žive novi način života bez njega. Zašto je upravo taj program toliko uspješan u pomaganju tolikim?
GlennC: Otkriveno je da zato što je AA „zajednički doživljaj“ i duhovno orijentiran program - djeluje. Kao da se u Grand Canyonu osoba izgubila u zasljepljujućoj snježnoj oluji, a zajedno je naišao indijski vodič koji je radio za Park uslugu koji je znao izlaz. Jedan alkoholičar može se odnositi s drugim na način na koji to nitko drugi ne može učiniti.
David: "Zajedničko iskustvo" na koje se pozivate je li poput odlaska u skupinu za podršku gdje ljudi razgovaraju o tome kako je, bez obzira na to, utjecalo na njihov život?
GlennC: Pretpostavljam da bi se moglo gledati na taj način, ali naša knjiga to čini poput onih koji zajedno dijele čamac za spašavanje.
David: I, pretpostavljam iz vaše gornje izjave, da kažete "morali ste biti tamo da biste stvarno shvatili odakle dolazi drugi alkoholičar".
GlennC: To je upravo to. Liječnici to mogu gledati izvana, i oni rade izvrstan posao, ali kad bih želio saznati trkačke automobile, otišao bih razgovarati s vozačima umjesto vlasnicima ili mehaničarima.
David: Za one iz publike koji nikada nisu bili na sastanku u AA ili 12 koraka, možete li opisati što se tamo događa s nama?
GlennC: Postoji mnogo. Imamo razne vrste sastanaka na koje ljudi dolaze podijeliti svoje "iskustvo" dok piju, svoju "snagu" kao otkrili su to radeći kroz 12 koraka i njihovu "nadu" da će i dalje raditi za njih i za drugi. Postoje Otvoreni sastanci na kojima bilo tko može prisustvovati. Zatvoreni sastanci su samo za alkoholičare. Diskusijski sastanci su gdje se održavaju otvorene rasprave, sastanci govornika su gdje jedna osoba dijeli njihova priča i sastanci Studija su gdje se proučavaju knjiga, Anonimni alkoholičari ili 12 koraka dubina. Postoji i puno prijateljskog zajedništva.
David: Pretpostavljam da, dijeljenjem iskustava, drugima u grupi daje do znanja da nisu sami u čemu koju su iskusili u svom životu zbog alkohola - da nisu jedini koji su prošli ovaj.
GlennC:Točno, a otkriva i prave uzroke koji stoje iza bolesti.
David: Evo poveznice na HealthyPlace.com Zajednica ovisnosti. Možete kliknuti na ovu vezu i prijaviti se na popis e-pošte pri vrhu stranice kako biste mogli biti u tijeku s ovakvim događajima.
Glenn, govorio si o svrsi ljudi koji su na sastancima AA dijelili svoje priče. Molim te nastavi.
GlennC:Dopustite da dam onima koji možda ne znaju službene kontakt točke za AA:
ALKOHOLIČKI ANONIMNI SVIJETSKE USLUGE, INC.
Kutija 459, Glavni kolodvor Grand
New York, NY 10163
http://www.alcoholics-anonymous.org/
Iz zajedničkih iskustava i priča ljudi se mogu prepoznati i možda vidjeti da su i oni alkoholičari, jer im ne kažemo da jesu. To je prepušteno pojedincu.
David: Imamo nekoliko pitanja o publici do kojih želim doći, a zatim ćemo nastaviti s više o 12 koraka. Evo prvog pitanja, Glenn:
forgetful_me !:Nisam alkoholičar, ali većina članova oca obitelji je ovisna; Ovisnik sam o pušenju korova. Nisam siguran je li mi to u redu u glavi ili ne, ali može li mi program od 12 koraka pomoći u oba problema? Sad koristim i ne uzimam lijekove koji su mi potrebni zbog mojih poremećaja; može li mi ovaj program od 12 koraka pomoći?
GlennC: Program od 12 koraka sigurno ne bi naštetio i najvjerojatnije će pomoći. Opet, drugi faktor koji se igra u igri jest je li osoba stvarno spremna postati strogo iskrena prema sebi i poduzeti potrebne radnje.
U poglavlju naše knjige, "Kako to funkcionira", kaže: "Ako želite ono što imamo, i voljni smo ići u bilo kojoj duljini da to postignete, tada ste spremni poduzeti određene korake. "Sve što mogu reći je da se raditi.
AA također proizvodi još jednu knjigu. Zove se "Dvanaest koraka i dvanaest tradicija." Zalazi se u dubinu koraka.
David: Jedna od osnovnih premisa koraka u 12 koraka je priznanje da smo bili nemoćni zbog alkohola - da su nam životi postali neupadljivi. Koliko je to teško učiniti? I ima li puno ljudi problema s tim dok se NE UDARU?
GlennC: Da. Prvi korak - "Priznali smo da smo nemoćni nad alkoholom - da su nam životi postali neizvodljivi." Kome je stalo priznati potpuni poraz? Priznavanje nemoći prvi je korak oslobađanja. Odnos poniznosti prema trezvenosti. Mentalna opsesija plus fizička alergija. Zašto svaki AA mora pasti na dno? Ovo su popisi podnaslova od 12 i 12.
Čime se stvarno bavite, stvar je "kontrole". Sponzor me je natjerao da potražim definicije "moći" i "upravljati", a obje imaju veze s kontrolom. Ono što sam otkrio je da sam izgubila kontrolu ili moć izbora kad je riječ o alkoholu, jednom kada sam uzela to prvo piće. Jednom sam to učinio, stvorio je alergijsku reakciju koja je postavila dublju žudnju za više, ali ono što je pokrenulo čitav niz događaja bila je opsesija pijenja u prvom redu. Redak u knjizi kaže, "Alkoholici piju u biti za učinak." A kad sam pročitao da sam rekao: "U redu". I tako sam zadržao juriti za tim efektom, ali nikad nisam mogao postići totalni učinak koji sam želio, pa sam pio sve više i više u pokušaju da postignem tamo.
David: Evo sljedećeg pitanja publike:
Ida Jeanne: Moja 36-godišnja kćer upravo je ušla u program oporavka u 12 koraka. Kako iznijeti stvarnost tijekom grupe? Ona živi 23 godine u svom stvarnom svijetu i nikad je ne bismo mogli natjerati da shvati istinu kakva zaista jest. Želim biti podrška, ali ne i omogućiti. Već odgajam njezino dvoje djece.
GlennC: Moj prijedlog za vas bi bio da potražite još jedan program u 12 koraka pod nazivom ALANON. To je za prijatelje i obitelji onih iz programa. Među onima u tom programu naći ćete alate za pomoć ne samo njoj nego i sebi i djeci.
Ida Jeanne: Trebam li joj prisustvovati zajedno s obiteljskom skupinom s njom?
GlennC: Predložio bih vam da krenete sami, bez nje. Sve što mogu reći je da i ovaj program djeluje, jer sam i ja član ovog zajedništva. Morao sam to učiniti za mene, jer je moj sin bio aktivni alkoholičar, a bolest ga je ubila.
David: Žao mi je što to čujem. Evo komentara publike, a zatim još jedno pitanje:
forgetful_me!: Ja sam 29-godišnja supruga i majka 10-godišnjaka. Spreman sam, samo nisam baš siguran kako sam u svijetu to uspio do sada. Osjećam da je moja ovisnost jedino nad čim imam kontrolu. Moj suprug je saznao za moju ovisnost i svjestan je ovisnosti moje obitelji o alkoholu i zato što istinski ne razumije nije siguran kako da mu pomogne. Bojim se da ću biti smještena u centar za rehabilitaciju - mjesto za koje kažem da mi ne treba. Kada pijem, jako sam opsjednuta pijanstvom. Ne mogu samo društveno piti i svjestan sam da sam potencijalni alkoholičar.
David: Evo sljedećeg pitanja:
julesaldrich: Mislite li da ovaj korak - pristup - može biti od pomoći kod bilo koje vrste ovisnosti? Imam poremećaj prehrane. Predložio mi je moj terapeut da saznam više o tome. Baš kao alkoholičar, tvrdio sam da imam kontrolu nad tim samo što sam nekoliko puta "otpao".
David: Glenn, spomenut ću da se mnogi ljudi koji posjećuju HealthyPlace.com bave "dvostrukom dijagnozom", koegzistirajućim uvjetima.
GlennC: Tačno, 12 koraka prvi je korak prenio AA, a danas su ih usvojili mnogi drugi programi s 12 koraka. Anonimni anonimci jedan su od njih i prema onome što čujem to djeluje. Ono što smo otkrili kroz iskustvo je da ovi zasebni programi djeluju na rješavanju ovih zasebnih pitanja. Valjda ono što govorim jest da ne bih išao u AA rješavati problem s kockanjem, jer doista nema zajedničke baze iskustva.
David: Ranije ste spomenuli da pripadnici AA detaljno raspravljaju o bolesti (ovisnosti). Pomaže li bolje razumijevanje zloupotrebe alkohola i posljedica toga ili bilo koje druge tvari ovisnosti po tom pitanju?
GlennC: To ovisi o onome što govorite. Kad sam mogao vidjeti razlog (e) zašto se nisam mogao zaustaviti nakon što sam popio prvo piće i razlog (e) zašto Čini mi se da jednostavno nisam mogao prikupiti dovoljno kontrole da ga potpuno ostavim na miru, a to nije riješilo problem. Upravo je utvrdio uzroke i uvjete koji su ga pokrenuli. Ono što je bilo potrebno da se riješi problem u cjelini, bilo je potpuno i temeljito surađivanje kroz 12 koraka s nekim tko ih je već učinio. Koliko god se nekim čudno moglo činiti, alkohol nije bio moj problem, to je bilo moje rješenje problema. Kroz 12 koraka uspio sam pomoći stvarnom problemu, a to sam bio ja. Otkrio sam da se to može učiniti samo uz pomoć sile veće od mene.
David: Zanima me, da li se program poput Anonimnih alkoholnih pića smatra nadomjestakom profesionalne terapije ili nadopunjuje terapiju?
GlennC: NE tvrdimo da je zamjena za profesionalnu terapiju. U sadašnjem položaju u kojem služim, Suradnja sa Profesionalnom zajednicom, smatrao sam privilegijom surađivati s mnogim terapeutima i liječničkim ustanovama. S njima surađujemo, ali nismo povezani s njima. To je slučaj s AA-om od njegovog početka.
David: Što se tiče sastanka licem u lice i ostalih sastanaka od 12 koraka, obično ih možete naći u svojim nedjeljnim novinama, a možete se obratiti odgovarajućim organizacijama. Navedeni su u telefonskom imeniku.
Hvala ti, Glenn, što si večeras bila naš gost i što si podijelila te informacije s nama. I onima iz publike, hvala što ste došli i sudjelovali. Nadam se da ste ga smatrali korisnom. Ovdje imamo vrlo veliku i aktivnu zajednicu na HealthyPlace.com. Uvijek ćete pronaći ljude koji komuniciraju s različitim web lokacijama.
Također, ako smatrate da je naša web lokacija korisna, nadam se da ćete proslijediti naš URL prijateljima, prijateljima s popisa i drugima. http://www.healthyplace.com
Hvala vam, ponovo, Glenn što ste večeras bili naš gost.
GlennC: U mnogim gradovima AA je naveden u telefonskom imeniku.
David: Prije nego što se odjavimo, Glenn je želio objaviti neki dodatni materijal. Samo naprijed, Glenn.
GlennC: ALKOHOLIKA ANONYMOUS® je zajedništvo muškaraca i žena koji dijele svoje iskustvo, snagu i međusobno se nadaju da će možda riješiti njihov zajednički problem i pomoći drugima da se oporave alkoholizam. Jedini uvjet za članstvo je želja da prestanete piti. Ne postoje članarine i naknade za članstvo u AA-u; mi se samoodršavamo vlastitim doprinosima. AA nije saveznik ni sa jednom sektu, denominacijom, politikom, organizacijom ili institucijom; AA se ne želi baviti bilo kakvom kontroverzom; AA niti potvrđuje niti se protivi nikakvim uzrocima. Naša osnovna svrha je ostati trijezan i pomoći drugim alkoholičarima da ostvare trezvenost.
Ove se informacije odnose i na ljude koji mogu imati problem s pićem, ali i na one koji su u kontaktu s ljudima koji imaju ili za koje se sumnja da imaju problem. Većina informacija dostupna je detaljnije u literaturi koju je objavila kompanija AA World Services, Inc. Ovo govori što očekivati od anonimnih alkoholičara. U njemu je opisano što je AA, što AA radi, a što AA ne.
ŠTA JE AA?
Anonimni alkoholičari su međunarodna udruženja muškaraca i žena koji su imali problem s pićem. Ona je neprofesionalna, samoodržavajuća, nedenominacijska, višerasna, apolitična i dostupna je gotovo svugdje. Ne postoje dobni ili obrazovni zahtjevi. Članstvo je otvoreno za sve koji žele nešto poduzeti u vezi sa svojim problemom s pijenjem.
ŠTA A AA čini?
- Pripadnici AA dijele svoje iskustvo sa svima koji traže pomoć u vezi s pitkom pijenja; oni pružaju uslugu ili sponzorstvo osobnim osobama alkoholičarima koji dolaze u AA iz bilo kojeg izvora.
- AA program, predstavljen u našim Dvanaest koraka, nudi alkoholičaru način da razvije zadovoljavajući život bez alkohola.
- O ovom programu se raspravlja na sastancima AA grupa.
- Otvoreni sastanci govornika otvoreni su za alkoholičare i alkoholičare. (Pohađanje otvorenog sastanka AA najbolji je način da naučite što je AA, što radi, a što ne čini.) Na sastancima govornika, članovi AA pričaju svoje priče. Oni opisuju svoja iskustva s alkoholom, kako su došli u AA i kako su se njihovi životi promijenili kao posljedica AA-a
- Otvoreni sastanci za raspravu jedan član govori ukratko o svom iskustvu pijenja, a zatim vodi raspravu o oporavku AA ili bilo kojem problemu vezanom uz pijenje.
- Zatvoreni sastanci za diskusije vođeni baš kao što su otvorene rasprave, ali samo za alkoholičare ili buduće A.A.s.
- Korak sastanci (obično zatvoreni) rasprava o jednom od Dvanaest koraka.
- Pripadnici AA-a također vode sastanke u popravne i popravne ustanove.
- Od članova AA-a može se tražiti da obave informativne sastanke o AA-u kao dijelu A.S.A.P. (Projekt akcije zaštite od alkohola) i D.W.I. (Vožnja dok su u stanju opijenosti). Ovi sastanci o AA nisu redoviti sastanci AA grupa.
ČLANOVI SUDSKIH PROGRAMA I OBRTA ZA LJEČENJE
Posljednjih godina, AA grupe su dočekale mnogo novih članova iz sudskih programa i ustanova za liječenje. Neki su u AA došli dobrovoljno; drugi, pod određenim pritiskom. U našem pamfletu Kako članovi AA-a surađuju pojavljuje se sljedeće:
Ne možemo diskriminirati nijednog potencijalnog člana AA-a, čak i ako dođe do nas pod pritiskom suda, poslodavca ili bilo koje druge agencije.
Iako jačina našeg programa leži u dobrovoljnoj prirodi članstva u AA-u, mnogi od nas su prvo prisustvovali sastancima jer smo bili prisiljeni, bilo od strane nekoga, bilo iznutra. Ali neprestano izlaganje AA-u nas je educiralo o pravoj prirodi bolesti... Tko je uputio poziv za AA nije ono što AA zanima. To je problem koji pijemo... Ne možemo predvidjeti tko će se oporaviti niti smo ovlašteni odlučivati kako treba težiti oporavak
Dokaz o sudjelovanju na sastancima
Ponekad sudovi traže dokaz o sudjelovanju na sastancima AA-a.
Neke skupine uz pristanak potencijalnog člana imaju potpisnik tajnika grupe AA ili početni listić koji je sud dostavio zajedno s omotnicom za sudsku adresu. Navedena osoba dostavlja identifikaciju i šalje potvrdu na sud kao dokaz svojeg sudjelovanja.
Druge skupine surađuju na različite načine. Ne postoji određeni postupak. Priroda i opseg uključenosti bilo koje grupe u ovaj proces u potpunosti je ovisna o pojedinačnoj skupini.
Ovaj dokaz sudjelovanja na sastancima nije dio A.A.-ovog postupka. Svaka je skupina autonomna i ima pravo izbora hoće li potpisati sudski listić ili ne. U nekim područjima, na zahtjev referentne agencije, sudionici izvještavaju o sebi i tako ublažavaju narušavanje anonimnosti članova AA.
JEDNOSTAVNOST NAMJENA I PROBLEMI DRUGI OD ALKOHOLA
Alkoholizam i ovisnost o drogama često se nazivaju zlouporabom tvari ili kemijskom ovisnosti. Alkoholičari i nealkoholičari ponekad se uvode u AA i potiču ih da prisustvuju sastancima AA. Svatko može prisustvovati otvorenim sastancima AA. Ali samo oni koji imaju problema s pićem mogu prisustvovati zatvorenim sastancima ili postati članovi AA-a. Osobe s problemima koji nisu alkoholizam, mogu se učlaniti u AA samo ako imaju problem s pijenjem.
Dr. Vincent Dole, pionir u metadonskom liječenju ovisnika o heroinu i nekoliko godina povjerenik u Odbor za opću službu AA dao je sljedeću izjavu: Izvor snage u AA je jednoumlja. Misija AA je pomoći alkoholičarima. AA ograničava ono što zahtijeva od sebe i svojih suradnika, a njegov uspjeh leži u ograničenom cilju. Vjerovati da bi postupak koji je uspješan u jednoj liniji jamči uspjeh za drugu bio vrlo ozbiljna pogreška.
ZAKLJUČAK
Primarna svrha AA je prenijeti našu poruku oporavka alkoholičaru koji traži pomoć. Gotovo svaki tretman alkoholizma pokušava pomoći alkoholičaru u održavanju trezvenosti. Bez obzira na put kojim idemo, svi se krećemo prema istoj destinaciji, oporavku alkoholičara. Zajedno možemo učiniti ono što nitko od nas ne može sam.
GlennC: Drago mi je što smo večeras bili s tobom.
David: Hvala Glenn Laku noć svima.
Odricanje: Ne preporučujemo ili podržavamo nijedan prijedlog našeg gosta. U stvari, toplo vas ohrabrujemo da razgovarate o bilo kojoj terapiji, lijeku ili prijedlogu sa svojim liječnikom PRIJE primijenite ih ili napravite bilo kakve promjene u liječenju.
Sljedeći: svi članci prepisuju članke
~ Indeks ostalih konferencija
~ svi članci o ovisnosti
