Koje tehnike modifikacije ponašanja mogu pomoći mom djetetu?

Tehnike izmjene ponašanja mogu pomoći vašem djetetu da promijeni svoje ponašanje. Svrha je oblikovanje njihovih obrazaca ponašanja. Roditelji pomažu u zaustavljanju nepoželjnih akcija i zamjenjuju ih suradničkim, prosocijalnim. To je logičan, metodički pristup oblikovanju ponašanja korak po korak, a možete naučiti tehnike mijenjanja ponašanja koje mogu pomoći vašem djetetu.

Modifikacija ponašanja djeluje na raznoliku djecu. Djelotvoran je za djecu s

• poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pozornosti (ADHD)
• opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD)
• poremećaj spektra autizma (ASD)
• anksioznost
• fobije
• opozicijski prkosni poremećaj (ODD)

To nije sve. Također je vrlo korisno za svako dijete. Ova se metoda koristi za oblikovanje bilo koje vrste ponašanja kako bi dijete bilo uspješno kod kuće, u školi i kamo god krenulo.

4 Centralne tehnike promjene ponašanja koje mogu pomoći vašem djetetu

Jezgra promjene ponašanja sastoji se od četiri osnovne tehnike:

• Pozitivno pojačanje (dodavanje nagrade za dobro ponašanje)
instagram viewer
• Negativno pojačanje (uklanjanje neželjenog)
• Pozitivna kazna (dodavanje posljedica)
• Negativna kazna (uklanjanje privilegija)

Koncepti potječu iz biheviorizma u psihologiji. Sami su malo zbunjujući, ali imaju puno više smisla s primjerima iz stvarnog svijeta. Recimo da vaše dijete želi otići u kuću prijatelja i vi se slažete da ga preuzme kad završi poslove. Dvadeset minuta kasnije vaše dijete kaže da je spremno za polazak. Nakon brzog pregleda utvrdite da se niti jedan posao nije obavio. Promjena ponašanja želi promijeniti takvo ponašanje jednom ili više od četiri glavne tehnike. Rade ovako:

• Pozitivno pojačanje ubuduće će dosljedno nagrađivati ​​dobro ponašanje specifičnim pohvalama, visokim peticama ili udarcima šakom i ostavljajući djetetu da zarađuje na stvarima, kao što je izlet u kuću prijatelja dovršavanjem poslova.
• Negativno pojačanje motivira djecu da se dobro ponašaju uklanjajući nepoželjne učinke lošeg ponašanja. Ako ste odlučili gledati svoje dijete kako obavlja zadatke i natjerati ih da ih ponavlja ako nije u redu, negativno pojačanje bi podrazumijevalo da više ne radiš takve stvari nakon što se dijete počne baviti poslom ispravno.
• Pozitivna kazna znači dodavanje posljedica, poput dodjeljivanja dodatnih poslova svom djetetu.
• Negativna kazna znači uklanjanje privilegija; u ovom slučaju možete reći djetetu da se ne može družiti sa svojim prijateljem, čak i ako vas moli da im dopustite obavljanje poslova.

Ostale tehnike izmjene ponašanja djece

Korištenje jedne ili više od četiri glavne tehnike od presudnog je značaja za zaustavljanje dječjeg ponašanja. I drugi alati mogu biti od pomoći, poput:

• Nagradni grafikoni
• Tokena ekonomija
• Ugovori o ponašanju
• eliminacija

Nagradni grafikoni i upotreba tokena omogućuju djeci zaradu naljepnica, markica ili malih žetona i pretvaraju ih u nagradu ili privilegiju. Ovo su primjeri pozitivnog pojačanja. Neke obitelji koriste filmske večeri, igre noći, posebnu večeru po djetetovom izboru ili druge nagrade koje su značajne za njihovo dijete.

Ugovori o ponašanju dobro djeluju s djecom u srednjoj i srednjoj školi i u srednjoj školi. Djeca su osnažena i spremnija za suradnju jer sudjeluju u svojim odgovornostima i pravilima. Roditelji moraju podržati njihov kraj ugovora prateći pojačanja.

Kada koristite uklanjanje za modifikaciju ponašanja djeteta, ne reagirate na dijete kada se loše ponaša. Uskraćujete im pažnju i dopuštenje koje žele. Kad djeca otkriju da se roditelji neće povući i jednostavno će ignorirati njihovo ponašanje, na kraju prestaju raditi ono što vam se ne sviđa. Eliminirali ste njihovo ponašanje.

Savjeti za promjenu ponašanja djeteta

Ovi savjeti jačaju tehnike modifikacije ponašanja i pomažu u postizanju uspjeha:

• Usredotočite se na ponašanje. Umjesto traženja djetetovog razloga lošeg ponašanja, izmjena dječjeg ponašanja podrazumijeva samo prisustvo nepoželjnom ponašanju.
• Dosljednost je ključna. Da bi dobro ponašanje postalo navikom, potrebna je upornost i ponavljanje. Bez obzira koje tehnike odlučite koristiti, važno je koristiti ih svaki put kada vaše dijete koristi ponašanje koje želite zaustaviti.
• Koristite puno ohrabrenja. Namjerno uhvatite svoje dijete koristeći dobro ponašanje i pohvalite ih zbog toga. Možete ih nagraditi i jednostavnim sitnicama koje će pojačati ponašanje. (Imajte na umu da promjena načina ponašanja nije stvar kupnje djece djeci kao dobre. Ovo nije poželjno.)
• Budi jasan. Razgovarajte s djetetom o ponašanjima koja očekujete.
• Uspostavite svakodnevnicu. To pomaže djeci da znaju što se očekuje od njih i kada.

Što se tiče tehnika izmjene ponašanja koje bi najbolje mogle pomoći vašem djetetu, odgovor nije apsolutan. Gore navedene tehnike koriste se u modifikaciji dječjeg ponašanja kako bi se djeca naučila ispuniti očekivanja u kući i školi. Svako dijete, svaka obitelj, različiti su. Odaberite svoje opcije na osnovu vašeg jedinstvenog djeteta i vaše osobnosti. Što god odlučite, pridržavajte se toga dosljedno. Pomoću izmjene ponašanja djeteta vaše će dijete naučiti ispuniti vaša očekivanja.

reference članak