Socijalna potpora sprječava PTSP

February 06, 2020 14:40 | Michele Rosenthal
click fraud protection

U svijetu posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) svi smo na istom prostoru zajedno (preživjeli), ali toliko često se osjećamo nevjerojatno odvojeno, zar ne? Simptomi PTSP-a i način života koji stvaraju otvara prazninu između vas i svih ostalih.

Novo istraživanje, međutim, ukazuje na to koliko je važno imati socijalnu mrežu podrške kako bi se spriječio PTSP.

Socijalna podrška: Sve što vam treba je nekoliko prijatelja

Prema rezultatima studije, postojanje mreže socijalne podrške smanjilo je vjerojatnost nastanka PTSP-a za 40 posto. Saznajte kako socijalna podrška sprečava PTSP.Doista, izazov za ljude koji vas čekaju tijekom PTSP-ove godine može biti izazov. Kad prijatelji ne prihvate vašu mentalnu bolest lako je osjetiti kao da to nitko neće. Ali istina je da postoje ljudi koji razumiju i, što je više, voljeli bi vas voljeti kroz vaš oporavak. Samo ih morate pronaći.

Prema rezultatima studije, mreža socijalne podrške smanjila je vjerojatnost nastanka PTSP-a za 40 posto. Što to može značiti za vaš oporavak? Slušajte.

Michele je autor djela Vaš život nakon traume: moćne prakse kako povratiti svoj identitet. Povežite se s njom Google+, LinkedIn, Facebook, Cvrkuti nju web stranica, HealMyPTSD.com.

instagram viewer