Kako biti samouvjereniji

Kako možete biti sigurniji? U ovom videu o samopoštovanju, samopouzdanju odgovaram na neka uobičajena pitanja koja nastaju prilikom izgradnje samopouzdanja. Kako razgovarate sami sa sobom, razgovarate o sebi i identificirate situacije koje nastaju negativne misli a osjećaji će vam pomoći da se osjećate samopouzdanije svakodnevno.

Kako razgovarate sa sobom?

U prošlotjednom postu na naučiti voljeti sebe, Razgovarao sam o tome da si dobar prema sebi. To može biti teško, pa sam vam htio dati još nekoliko savjeta kako bi vam bilo lakše. Ovaj videozapis samopouzdanja pruža neke alate za dodavanje zdravijeg i nježnijeg glasa u vašu misao. To nije nemoguće promijeniti. Samo je potrebna neka svjesnost i praksa. Možete promijeniti svoja razmišljanja i izgraditi više samopouzdanja u tom procesu.

Sretno i javite mi kako to ide! Svjesno mijenjajući svoj stav i obrasce razmišljanja, možete naučiti biti samopouzdaniji.

Pazi se,
em

Emily je autorica knjige Izrazite se: Vodič za djevojke za tinejdžere koji govori o tome kako biti i biti tko ste

. Možete posjetiti Emily Web mjesto Guidance Girl. Možete je naći i na Facebook, Google+ i Cvrkut.