Zašto je obitelj tako stresna za mentalno bolesne?

Upravo sam pronašao ovaj članak i želim vam zahvaliti. Hvala vam što ste saželi kako se točno osjećam u ovakvoj situaciji i zašto nije moj izbor da se tako osjećam, ali isto tako nije nešto što jednostavno mogu promijeniti.

Zateturala sam se na ovom blogu dok sam pokušavala pročitati / pronaći način da objasnim odnos svoje sestre prema mojoj mentalnoj bolesti i njenom potpunom nedostatku bilo kakve empatije ili saosećanja. Ono malo o odmorima ono je što me zaista zaokupilo - praznici za mene su mučenje - mrzim sve površno BS je sve o trošenju i jedenju i slušanju o predivnom vremenu koje imaju drugi "normalni" ljudi. Za mene ideja moje sestre o Xmasu započinje sredinom godine - ponekad čim krene prodaja nakon Xmas-a. Mjesecima i mjesecima moram slušati detaljne planove o tome što svih stotina prijatelja, rodbina, susjedi, pa čak i povremeni poznavatelji dobivaju za poklone i kako ona to planira provesti dan. Ako se usudim pogledati nešto drugo osim čarolije, dobivam vrlo oštar prigovor i suptilno upozorenje da je bolje da se ukrcam sa svim BS-om ili da mogu pješačiti. Ili idem zajedno sa svim tim sa zadovoljnim pogledom na lice i slažem se s njom stalno ili imam gadno 'što je s tobom? i "ako ćeš pokvariti moj odmor onda možda jednostavno ne bi trebao biti sa mnom ili mi ostati podalje. A bože pomozi mi ako ne izgledam / glumim / pretvaram se da sam tako sretna da bih mogla puknuti kad se moram otvoriti rekao poklone (da sam joj više puta rekao da ne želim) i pohvalim je i zahvaljujem joj je iznova i iznova opet. Kaže mi da sam nenormalna - da svi 'normalni ljudi' vole xmas i uskršnje i druge blagdane. Na xmasu me je jako nervirala jer sam prolazila kroz loše depresivne epizode i jednostavno se nisam mogla suočiti s gomilom i tim krvavim poklonima. Jedva sam mogao ustati iz kreveta, a ponašala se kao da sam namjerno upropastila svu njezinu zabavu. Doista mislim da ona duboko u sebi ne 'vjeruje' u mentalne bolesti - to je samo koristi kao izgovor za izlazak iz stvari koje ne želite raditi. Tijekom epizode prije toga pustila je masku da sklizne i vidjela sam što zaista misli o 'mojoj bolesti'. Mislim da misli da je sve samopovrijeđeno i da bih, ako bih stvarno želio, mogao to odbiti. Upravo ta potpuna sljepoća za bol najviše boli. a što više boli je čuti od drugih kakav je ljubazan, suosjećajan i brižan prijatelj. Tako je Uskrs i cijeli stroj koji troši novac pokrenuo je trenutak kad su uskrsna jaja ušla u prodaju Krajem siječnja / početkom veljače i slučajno se podudara s mojom trećom lošom epizodom depresije u 6 mjeseci. Ovaj je bio toliko loš da prvi put vidim psihologa i dr. Me prebacio iz jednog antidepresiva visoke doze - hladne puretine - ravno u drugog. Prolazim kroz lošije povlačenje i pokretanja koje sam ikad osjećao, a pomisao da bi to moglo potrajati još 2-4 tjedna gotovo je nepodnošljivo. Dakle, moja sestra me zvoni u 9:30 ujutro i sve je gadno kad sam joj rekao da me probudila (nakon što nisam mogla spavati do 15:30) i bila je više nego pomalo grozna i ona nije bila entuzijastična i postala je neprijateljski raspoložena i kazala je da 'nikad nije vrijeme da te zazvoni kao što uvijek spavaš' i ako me ona muči onda je alternativa da me ne zvoni. više uopće ". Morao sam se suzdržati od jezika da kažem kakav bi to bio ogroman gubitak, jer me je samo u dva navrata nazvala u dva navrata u zadnjih 17 dana da vidim kako sam. Htio sam vrisnuti na nju da imam veliki depresivni poremećaj i da sam psihički i fizički bolestan. Ne mogu se 'razveseliti' ili 'izbaciti iz toga' ili se čak pretvarati da sam puhasta slatkoća poput nečega iz Walt Disney filma. Ja patim. U takvoj sam boli da, da nije bilo mojeg partnera koji ga podržavam, mislim da to ne bih mogao podnijeti. Tako da sam pokvario Uskrs svojom iritantnom mentalnom (imaginarnom) bolešću, a moj brat je pokvario Uskrs jer je otkazao zabavu, a ona je bijesna i probudila me da to izvadim na sebi) sada sam upropastila sve njezine uskrsne planove i jedino čega se mogu sjetiti je koliko je uistinu sebična i kako površna. Žao mi je zbog bijesnih ljudi, ali nemam s kim razgovarati - pokušavam poštedjeti svog jadnog partnera više stresa, jer znam koliko je zabrinut. Njegova obitelj također vjeruje da je mentalna bolest BS i koristi kao izgovor za loše ponašanje. Kad će ljudi prihvatiti da mentalna bolest nije nešto što se bira - to nije način života, već svoj sigurno nije nešto što bi netko ikad odlučio doživjeti samo zbog pakla ili pobjeći od nesretnika život. Moram li visiby krvariti iz ušiju da bih 'dokazao' da sam bolestan? Uskočiti ispred vlaka? Ozlijedila me na tako dubokoj razini (iako znam da mi se cijelo razmišljanje iskrivilo i izobličilo) da jednostavno želim da me samo olaksa. Barem tada, NIKADA ne bih morao patiti kroz krvavi odmor nikada više! Pročitao sam knjigu prije mnogo godina pod nazivom "Toksični roditelji" i sugeriralo je da su neki roditelji toliko otrovni, tako otrovni da za Radi mentalnog zdravlja i zdravlja, bolje je izrezati ih iz svog života, jer oni nikada neće promijeniti nasilje. ponašanje. Glasujem za rezanje svih krvavih praznika (i dosadnih kurva potrošača / robnih marki) koji čine naše živote (i naše duševne bolesti) tako bolnim.

28. rujna 2019. u 12:31

Većinu vremena sam s obitelji - majka i otac. Moj se otac i majka svađaju. Dolazi do mene, ali kad branim majku, moj Otac pronalazi načine da se vrati prema meni. Poslao me u bolnicu i jednom u zatvor jer nisam mogao stići kući na vrijeme - ponašao se kao moja garancija. To što je išao iza mojih leđa za donošenje izvršnih odluka bio je vrlo bolan za mene i pretpostavljam da ga sada uzvraćam - tako da vjerujem da bolest često trpe oni koji se ne mogu obraniti.

Tako mi je drago što sam ovo pročitao... Bojim se praznika i tako je dobro znati da nisam sama. Postajem tako tjeskoban, tada depresivan. I ja se također pitam hoću li ikad postati bolji?

Kao mama 38-godišnjeg muškarca koji je glup i paranoičan, pokušavamo smanjiti bilo koji praznik. Prošlog Božića otišao je njegov brat provoditi vrijeme sa svojom djevojkom, pa smo 3 otišli na plažu, a zatim imali blagdanski obrok svježe ribe koji je jeo vani na vodi. Mislio je da je to divan dan bez sveg blagdanskog huškača. Vjerovali ili ne, neke se obitelji trude razumjeti i daju sve od sebe kako bi blagdani bili ugodni, ali ne na tradicionalan način.

Chrisa,
Nadam se da to radi za vas i nadam se da to pomaže. Ljubazna si i velikodušna osoba koja tako uzima u obzir svoje potrebe.
- Natasha

Moram se pretvarati da sam normalan svaki put kad idem u crkvu.
No, kako kaže stara pjesma, "Kad zavaravaš ljude kojih se bojiš, tako i zavaravaš." Barem mi djeluje. Većinu vremena.
Crkva u kojoj trenutno pohađam ima puno ekscentrika. Tako se obično osjećam voljeno i prihvaćeno. :)
Znam da je ovaj blog o obitelji, ali za mene je crkva mnogo poput proširene obitelji. Mislim da je to način za većinu ljudi koji ozbiljno razmišljaju o svojim religijama.

"moja obitelj nikada neće biti onakva kakvom ih sanjam, moja psihička bolest nije uzrok disfunkcije i u redu je. "bok Lucien, napisao si ono što u posljednje vrijeme osjećam.

Znam da si u pravu. Tim se toliko trudi biti optimističan i vedar, iako zna da ima dozvolu biti sam, ali želi da sve bude savršeno za sve ostale. Ponekad to znači da se raspada kada se vrati svom RTC-u, jer "pušta" sve što je u bocama. Trudimo se da blagdani budu što niži - ovo je bio PJ-ov dan, igre i filmovi - tako da on ne mora pokušavati.

Bok Jeff
Da, ima nade. Bilo da patite od depresije ili nešto drugo, da, ima nade. Ništa u životu nikad ne ostaje isto, niti mentalna bolest.
Vaša borba je bitna. Ti si bitan. I da, postat će bolje.
- Natasha

Bok Baeb,
Žao mi je što ste na tom mjestu, onima koji su oko duševne bolesti apsolutno je teško.
Zvuči kao da znate, ali važno je zapamtiti da niste krivi. Bavi se samo bolešću, kao i svaka druga. Nažalost, teško je ne osjećati se bespomoćno.
Možda ipak možete zajedno sačiniti strategiju koja će minimalizaciju smanjiti. Ima nešto što mnogi od nas ne čine - osobu koja razumije, tako da je to već otišlo dugim putem.
- Natasha

Prije mnogo godina, u zemlji koja je bila daleko, tek sam izlazila iz duševne bolnice. Bila sam krhka i moj Pdoc je tražio od moje obitelji da dođe na nekoliko obiteljskih sjednica. Bila sam užasnuta dok je moja obitelj izvlačila zabavu iz nefunkcionalnosti. Kako god, nakon dvije sesije doktor mi je pričao o "Izraženoj emociji" skinuo sam ono što je tog dana trebao reći, ukratko, i evo ga; "Jedan od glavnih koji pridonosi ponovnim pojavama psiholoških poremećaja je izražena emocija. Izražena emocija je kritički, neprijateljski i emocionalno pretjeran odnos koji rodbina ima prema članu obitelji s poremećajem. Izražena emocija može biti visoka ili niska.
Više ne radim obiteljske praznike, piće, nasilje i ružno i sramotno. Bez obzira tko se svađa, tko pije, uvijek sam kriv. Praznici dodaju vlastiti svježi pakao onima koji se bore s MI. I ja držim sretnu masku. Ne dijelim s mojom obitelji jer one kasnije koriste informacije u argumentima ili još gore, prisilnim hospitalizacijama.
Plivam sada, obično rano do sredine popodneva. Ispusti darove, zagrljaje i onda moram ići. Dolazim kući, naručujem kineski i gledam stare filmove. 5 godina to radim i praznici mi prolaze blaže. Oni se i dalje hrane jedni drugima, ali ja nisam tu da svjedočim niti da budem dio njihovih bolesti.
Sretan sam što su praznici gotovi. Slažem se, promjena nikad nije dobra. Ja kontroliram svoje okruženje i zauzvrat dobijem neki osjećaj blagostanja. Nazad sam shvatio (43 B.C. LOL) da moja obitelj nikada neće biti onakva kakvom ih sanjam, moja psihička bolest nije uzrok poremećaja i to je u redu. Shvatio sam i da mi treba da učinim sebi i svojim mentalnim zdravljem prioritet.
Tako da svi koji su vani u cyber zemlji koji imaju mentalnu bolest pročitaju u Expression Emotion (nova kartica, google it) i imaju sjajnu godinu. Sjetite se da vaša mentalna bolest nije stvorila disfunkciju, već je bila tamo. Sretna Nova godina svima!

Bok David,
Ja puno koristim jedan "radim". Što nije neistina, ali možda nije toliko istinito kao što predlažem.
- Natasha

Moj muž ima MDD - intenzivno ne voli praznike. Također stavlja svoje sretno lice i pretvara se jer osjeća da mora. Tako tužno i tako teško znati kako se nositi s tim. Želite li otići bez njega i pokušati uživati ​​u prazničnim aktivnostima ili ostati kod njega kući i održavati društvo hiom? Ispričajte se - kažite istinu, previše je depresivan da bi prisustvovao? Što? Volio bih da mu mogu pomoći.

Ovaj upis odličan je opis moje verzije praznika! Mrzim što moram staviti lažni osmijeh i veselo raspoloženje. Dakle, izbjegavam sudjelovati na blagdanima što je više moguće. Tužno je za reći, ali potpuno se odnosim prema onome što kažete: "U stvarnosti sam prilično depresivna osoba koja u stvari nema poput većine svega i praznici sigurno spadaju u tu kategoriju. "Strašno je postojati. Toliko se umorim boriti se s tim. Hoće li ikad završiti? Ima li nade?

To je tako meni, uvijek imam sretnu masku jer ne želite da ih svi znaju ili osjećaju uznemirenost osjećanja tako da je u to vrijeme lakše sakriti se, kažem suze klovna dok uvijek pokušavam usrećiti ppl, ali plačem iznutra. Bio sam u krevetu cijeli dan s bolovima u leđima itd., Ali moja svakodnevna mentalna borba je toliko naporna! Dobro je znati da nisam sama, vi pomažete toliko ppl sa svojim blogovima, nego hvala što mi pomažete xxx

Da, više nego išta drugo to je pretenzija, održavanje prividnog kompromisa jer je poznato da se obitelj ne može nositi sa kosturima ili bilo kime tko uznemirava mit o sretnoj obitelji. Nekada sam se nosio sa mnom tako što sam (a) uvijek imao strategiju za brzi izlaz (b) imao sam pratioca koji će skrenuti pažnju (c) imati tajnu spremam ga koristiti kad sam otišao vani zbog cigarete (b) ako nisam prisustvovao jer sam radio [rad opravdava gotovo sve za moj lot]