Otkrivanje moje mentalne bolesti: svaka je situacija drugačija

Dijagnosticiran mi je shizoafektivni poremećaj u ranim 20-ima i od tada sam primio različite reakcije na otkrivanje svoje mentalne bolesti. Mnogi ljudi su podrška. Ostali su znatiželjni. Ponekad se suočim stigma mentalnog zdravlja. Pisanje za HealthyPlace znači da je moja dijagnoza tamo svatko tko bi je mogao vidjeti. Dobro sam s tim jer želim pomoći i želim se boriti protiv stigme. Međutim, u svom svakodnevnom životu biram kome želim reći i kad im želim reći. Evo nekoliko dobrih, loših i ružnih iskustava s otkrivanjem moje dijagnoze mentalnih bolesti, ne nužno tim redoslijedom.

Dva negativna iskustva koja otkrivaju moju mentalnu bolest

Otkrivanje moje dijagnoze mentalnih bolesti nije uvijek dobro za mene. Godinu i pol susretao sam se s poslovnim mentorom kada je ranije ove godine saznao za moju dijagnozu. Pritisnuo me za informacijom i izašlo je. Nikad mu nisam planirao reći. Bila sam bijesna i naš posljednji susret se osjećao stvarno nespretno. Uvijek sam želio da se naše zajedničko vrijeme potpuno usredotočimo na moj grafički posao i želio sam da me shvati ozbiljno. Iako sam obično vrlo otvoren prema svojoj psihičkoj bolesti, to nema nikakve veze s mojim dizajnerskim radom.

Jednom sam ispao s bivšom cimericom koja će upotrijebiti moju dijagnozu da me vrijeđa. Od prvog dana bio sam vrlo naprijed u vezi sa svojom mentalnom bolešću. Osjetio sam da je to potrebno budući da živimo zajedno. Uvijek je govorio da nitko neće vjerovati mojoj strani priče zbog moje bolesti.

Otkrivanje dijagnoze moje mentalne bolesti kao stručnjaka za vršnjačku podršku

Na mom posljednjem poslu kao specijalista za vršnjačku podršku, moji su suradnici znali za moju mentalnu bolest prije nego što sam započeo. Bio sam tu da podijelim svoju priču kako bih podržao i ohrabrio klijente. Ovo je bilo vrlo prikladno mjesto za otvaranje i osjećao sam da je moje iskustvo korisno. Međutim, bio sam šokiran količinom stigme koju dijele obrazovani radnici za mentalno zdravlje. Zaista žalim što se više nisam obraćao svojim kolegama.

Pozitivna iskustva koja otkrivaju moju mentalnu bolest kao umjetnika

Imao sam puno negativnih iskustava u otkrivanju dijagnoze mentalnih bolesti, ali bilo je i nekih pozitivnih. Ne bih bila umjetnica da je nikad nisam ni tražila liječenje moje duševne bolesti. Moji rani dani oporavka dobro su dokumentirani crtežima i slikama. Iskreno dijeljenje moje priče kroz umjetnost potaknulo je rasprave na mnogim izložbama. To je bio moj način borbe protiv stigme. Osjećao sam kao da su moji crteži i slike zajedno s mojom pričom gosti uvidjeli u to što zapravo želimo doživjeti psihoza i simptomi raspoloženja.

Iskustva koja sam imala tijekom posljednjih nekoliko godina natjerali su me da zaista razmislim o tome gdje i kada otkrivanje moje mentalne bolesti može biti od pomoći. Moja razina udobnosti mijenja se sa svakom situacijom. Uvijek imajte na umu da je vaša bolest vaš posao i vaša je odluka kad i gdje otkriti svoju dijagnozu ili čak ako je želite otkriti. Uvijek budite sigurni i radite samo ono što vam odgovara kad je riječ o otkrivanju dijagnoze mentalnih bolesti.