Oporavak od narcističkog zlostavljanja bez validacije
Ja sam s tobom, brate. Moja bivša skinula se u veljači. Provela je dva mjeseca uvjeravajući me da ćemo se pomiriti. Išli smo na savjetovanje i razgovarali bismo telefonom satima. Ali tada bi danima nestajala. Napokon u svibnju, tjedan dana nakon najnovijeg "pizdimo s čistim škriljevcem" i "Nedostaješ mi", kaže mi da me više ne voli, viče na mene nepristojno i spušta slušalicu. Potom je nestala zbog izgubljenog svibnja i opet u lipnju.
Potpuno razumijem kako se glava vrti f ** k. Srušila me s nogu prije 7 godina. Mislila sam da imamo vezu koja je dublja od svega što sam ikad poznavao. Otišla je kao da joj to nije ništa.
Upravo sam danas naišao na ovu stranicu. Vidio sam i da je vaš post prilično nov. To je nešto kroz što prolazim također i gotovo sam non-stop zadnje dvije godine. Ne znam kome se obratiti, ali ja sam u prekidu i ne znam kome se obratiti za pomoć kako bih to nekako i jednog dana prošao.
Kako ste mogli otići? Financijski sam ovisna o svom mužu s narcicima i također sam trudna s njegovim drugim djetetom. Preselili smo se u inozemstvo pa on može raditi za očevu tvrtku (naši očevi su bili bhsiness partneri, tako sam ga i upoznao) i sada živimo u blizini njegove obitelji. Nemam novca za razvod i nitko ne vjeruje u opseg zlostavljanja. Ja stvarno ne znam odakle započeti!
Bit će nevjerojatno bolno nekoliko mjeseci, poput udaranja drogom. Na kraju ćete izaći s druge strane, ali morate ostati podalje. Vaša će se bivša osoba napokon pokušati vratiti, ako joj dopustite da se zlostavljanje nastavi pogoršavati. Učinite to za svoju kćer dok ne budete jači. I sama sam to prošla više od jednom. Nijedan kontakt nije jedini način, vraćaju se samo da bi vas još više povrijedili.
Upravo sam odbačen od toksične veze s narkomom od 8 godina, nikad se u životu nisam osjećao tako nisko. U osmom sam tjednu slobodan od njega, toliko je teško jer mi nedostaje, on je bio veliki dio od moga život, završio je preko txt-a i već je nabavio svoju novu opskrbu, malo tko zna da će ona proći točno onako kao i ja, noć prije nego što je txt rekao da me voli. najteže dio je glava oko zadnjih 8 godina bila laž, također mi je jako žao njegove sljedeće žrtve, trenutno moram pronaći snagu da izvučem ovu crnu rupu i steknem malo ljubavi leđa.
Odbacili su me... opet... dan nakon dana zaljubljenih i nekoliko dana prije mog rođendana. Pogriješio sam što sam otišao do njegove trgovine kako bih mu pomogao jer smo ionako radili zajedno. Poludeo je, zastao pred policijom i natjerao me da odem. Rekao im je da želi nalog protiv nepristojnosti protiv mene. Dva dana prije nego što smo svi imali lijep dan zajedno. Otkad sam saznao da svima govori da nismo godinama zajedno i da više ne radim na njegovoj radnji. Smiješno kako sam ja ostao otvoren kad je govorio o tim lažima.
On ima čamac u štali kod moje kuće, ali odbija ga prikupiti. Ako išta učinim s tim, uhapsit će me zbog kaznene štete kao što je činio u prošlosti. Imam djecu pa se ne želim dovesti u takvu situaciju. Jednostavno ne razumijem jesam li ono što on kaže da jesam i jasno vidi nekoga drugog... što on negira... zašto jednostavno ne sakupi svoj brod pa ga ne moram stalno gledati... boli... to je kao da me neće pustiti da krenem dalje, ali jasno je dao do znanja da ne želi mi. Sada se pridružio Jehovinim svjedocima. U neredu sam, ali ne želim se tako osjećati zauvijek
Osjećam za tebe. Bio sam u vrlo sličnoj situaciji, gdje sam s tipom radio gotovo tri godine i sve se završilo u trenu. Nema svađe, ništa. Samo mi je rekao da više nikada neću razgovarati s njim, zbogom. Kad sam mu pokušao vratiti opremu i papirologiju za posao, optužio me za progonstvo, pa čak i okrenuo djecu protiv mene. Gotovo godinu dana osjećao sam se nemoćno da taj čovjek kontrolira moj život i nisam mogao učiniti ništa. Mislila sam da mora biti moja greška (što narciso dira i tebi naravno).
Ne znam vašu točnu situaciju, ali mislim da ste već napravili vrlo pozitivan korak prepoznajući to kao narcističko zlostavljanje. Dugo mi je trebalo da to priznam i bio je to prvi korak ka oporavku. Tada sam pogledao svoja zakonska prava s poslovnog stajališta. Nije nešto što sam želio učiniti nekome s kim sam bio tako blizak, ali bilo je potrebno. Puno mi je pomoglo da otkrijem da imam prava, da nešto mogu učiniti.
Jednu stvar koju sam naučio jest da ne možete spasiti vezu s narcisoidom ili je prijateljski završiti. Narciso zapravo nikada ne zna tko ste, jer ste za njih jednostavno izvor ispunjenja. Kad krenu dalje, postajete nebitni. Mislim da je to razlog što me je narcina u životu optuživala za progonstvo. Njemu sam ga nepoznata osoba smetala, pa je istinski vjerovao u to. Učinio sam najgore što sam mogao, i pokušao sam se obraniti. Molio sam se da prestanem govoriti ove stvari, što je, naravno, pogoršalo. Kad sam to počeo shvaćati, počeo sam prepuštati vezu, ili nade da će se sporazumno razdvojiti. Ali još sam bio zarobljen poslovnim problemima i imovinom, a poput vas nisam htio podsjetnik. Mislim da je dio mene želio da to sakupi, tako da bismo mogli dobiti još jednu priliku na prijateljskom razdvajanju.
Zbog toga je pomoglo u otkrivanju mojih zakonskih prava. Još nisam odlučio što ću učiniti, ali pomoglo mi je da znam da bih mogao nešto učiniti. Ne znam gdje ste, ni tamošnji zakon, ali mora postojati nekakav sustav poštene obavijesti. Ako mu ponudite mogućnost da svoj brod povrati dokazivim sredstvima (kao što je e-pošta ili registrirana pošta) i dajte mu razumnu količinu vremena za prikupljanje, trebali biste ga slobodno odložiti nakon tog vremena. Možda je vrijedno pogledati? Znam da za mene nikad neću moći nastaviti dok me još podsjećaju na ove stvari, a vjerojatno se još uvijek duboko nadam u to posljednje usput... sretno! xx
Ovo je najbolji komentar koji sam pročitao objašnjavajući postupak zlostavljanja od početka do kraja. Ovo sam ja!! Od muža sam razdvojena više od godinu dana i napokon se počinjem liječiti i opet se nalazim. Nikad u životu nisam upoznala nikoga poput svog muža, nisam imala pojma da takvi demoni postoje.. hvala što dijelim tvoju priču, za mene je zaista pogodio dom i tako mi je drago što napokon dobivam jasnoću u svom mraku!
Ja sam muškarac i u sličnim okolnostima kao i vi. Odvojio se od moje supruge u svibnju zbog nacističkog zlostavljanja. U svijetu izgleda savršeno, ali kod kuće vrlo verbalno nasilno. Zaustavite se, potražite pomoć i podršku koja vam je potrebna. Potražila sam profesionalno savjetovanje koje je vrlo dobro u razumijevanju narcističkog zlostavljanja. Moram se istinski držati istine kao što se dogodilo jer će je zajednički prijatelji pokušati omalovažiti. Morao sam napustiti organizacije i grupe zbog njezina utjecaja. Ionako postaje bolje, samo treba vremena voditi računa o sebi. Ne bojte se svojih osjećaja, mišljenja i tko ste. Oni su to pokušali uzeti od nas, a ja sam se kroz ovo morala pouzdati u svoju vjeru u Boga i Isusa, kad su vidjeli što se zapravo događa. Nadam se da to pomaže, niste sami.
Hvala na ljubaznim riječima, osvježavajuće je čuti od nekoga tko u potpunosti razumije kroz što prolazim! Ja imam stručnu pomoć koja mi je potrebna; međutim, to mi ostaje svakodnevna borba. Educiranje sebe vjerojatno mi je najviše pomoglo. Samo mi je teško sve to isključiti (emocije i misli). Hvala na odgovoru, želim vam dobro!
AL
27. rujna 2017. u 7:16
Hvala vam oboje na ljubaznim riječima. Jako sam zadovoljan ako samo jedna osoba može pronaći snagu da pobjegne od svog osobnog pakla ili stekne neki oblik jasnoće oko ove grozne ljudske disfunkcije kroz čitanje moje priče i stvaranje planova za napustiti. Ostali se nadam da će dobiti utjehu samo ako znaju da netko vani razumije pakao koji su pretrpjeli ako su prisiljeni živjeti u sličnim okolnostima. Zaista se nadam da će netko negdje napisati neke dobro istražene knjige temeljene na dokazima zasnovane samo na prikrivenom narcizmu uništava živote i očigledno je slabo identificirana čak i od strane profesionalaca koji rade u odnosima savjetovanja / terapije. Takve bi knjige doslovno spasile život i razmišljanje tisućama ljudi. Zanimalo me je mogu li znati jesu li taktike koje Coverts koristi u plinskoj rasvjeti itd. Slične onima koje koriste počinitelji za pranje mozga. Ne mogu si pomoći da osjetim da mi je godinama brak opran. Možda je ovo ključni ključ u procesu oporavka! Držite se pozitivno, nastavite koračati prema naprijed i nikad se ne osvrćući se.
- Odgovor
Puno hvala što ste podijelili svoje iskustvo. Uistinu mi dajete nadu. Također sam oženjen i imam djecu s prikrivenim narcisom s naizgled lijepim životom, što je naravno jedna velika fasada. Bio sam meta svog supruga od svoje 14 godine, a vidim i ove odvratne osobine kod članova njegove obitelji... baš sada sam trudna s njegovim drugo dijete, a ostajem i kod kuće mama bez solidnih primanja, tako da definitivno moram započeti od početka... hvala još jednom što dijelite svoje priča. Mnogo blagoslova za vas.
Hvala na postu. Bilo je toliko izazov za podršku kroz ovaj proces. Nitko vam ne vjeruje i što je najvažnije da želite učiniti ispravnu stvar. Pogotovo kad imamo djecu. Konačno sam se iselio iz kuće kako bih ostavio suprugu koja kontrolira. Zloupotreba je koja je data bila da ja nisam vođa. Ne mogu mi vjerovati Uvijek je uništavam. Ne osjećam se dobro. Stalni skepticizam i sve što bih mogao znati. Ja se kandidujem za svoj život.
Upravo počinjem oporavak od supružnika N. Moj prvi instinkt je reći vam da nijedan kontakt nije opcija. Koliko ste nezdravi kao što je vaš suprug, oni su nezdravi za vašu djecu. Dobro educirajte svoju djecu u naprezanju od Narca koji pati i ne dodirujte suosjećanje. Neke sam čitao i na intervencijama za Narcs. Dobro za tebe što si izašao! Najbolje misli izlaze na vas.
Želio bih razgovarati s vama o tome kako se nositi s Ex-N s djecom. Moja e-pošta je [email protected]
Molim te molim te, nemoj ga više kontaktirati, prerezati ga mrtvog!!! Ovako djeluje narc. Hrani se vašom potrebom za njim. Svaki txt telefonski poziv i suza dajete mu da se hrani. Provocira vas i dajete mu upravo ono što želi. Tada pakao nestaje i ne razmišljajte o vama dok mu ponovo ne treba popraviti. Ne daj mu ono što želi. Bavite se njime samo na takav način posla i vidjet ćete kako se mijenja u odnosu prema vama. Biti lijep i pokušavati te osvojiti onda kad to učini, učinit će to opet. Sve je to samo igra. Znam da mi teško vjerujem da se još moram suočiti sa mojom zbog naše kćeri, ali više nikada neću dati tog čovjeka od mene. Čovjek za kojeg sam mislio da ne postoji, nikad ga nisam ni morao prihvatiti, kao ni ti prije nego što te on uništi.
Ne kontaktirajte samo e-poštom o poslu i molim vas nemojte misliti da će se pakao promijeniti jer on ne želi.
Moje misli točno. Pa stavljeno. Za mene je nepravda s tim ljudima. Moja narcica je moja sestra i ona može izvrtati sve što je rečeno ili učinjeno, tako da sam ja kriva. Nikad za nju nisu krivi. Pokušava manipulirati rekavši da ću sram "No contact" nositi sa sobom do kraja života. Kaže da se ponašam iz osvete i pokušavam je povrijediti. Kaže mi koliko je voli njena kartaška skupina i drugi. Moje iskušenje je da pokušam objasniti sebe, ali shvaćam da je sve ovo samo zalogaj da me upusti u razgovor. Zatim me opet uhvati. Kad odbijete razgovor sa sestrom, postoji grupa ljudi koja misli da ste Vi loša osoba. Sve što radim je da se zaštitim od zlostavljanja. Vjerujte mi da se loše osjećam zbog toga jer smo oboje u 70-ima i tako će se to završiti. Imam divnog muža i šest kćeri i 15 unuka. Ona nema nikoga, samo sve ove "prijatelje" koji je vole?? Mislili biste da će se jako potruditi da ima vezu sa mnom. Cijelog života uključio sam je u sve... obiteljske večere, odmori, zidovao je kuhinjom, priređivao joj zabave i odvodio je na mnoge sastanke, pa sam se i potrudio. Ne shvaća. Dakle, nema objašnjenja. Nikome ne dugujem objašnjenje. Još mi je teško.
