Rijetko vidimo pozitivne vijesti i to nije samo simptom modernog doba. Novinari su stotinama godina suočeni s istim pitanjem: zašto su vijesti uvijek toliko negativne? Nije teško vidjeti kako terorizam, zločin i ekstremizam prodaju novine. Ove priče pobuduju osjećaje ljutnje, saosjećanja i užasa ...
Nastavi čitatiIzraz "prirodni stabilizatori raspoloženja" znači različite stvari za različite ljude. Za neke je prirodni stabilizator raspoloženja aktivnost ili mehanizam za rješavanje problema koji im pomaže u upravljanju simptomi bipolarnosti, poput vježbanja, meditacije ili govorne terapije. Za druge, priro...
Nastavi čitatiTerapija produljenog izlaganja intervencijska je tehnika koja se često koristi kognitivna bihevioralna terapija (CBT) i liječiti ljude sa posttraumatski stresni poremećaj (PTSP). Uči ljude da se postupno približavaju svojim strahovima ili traumatičnim uspomenama, a ne da ih izbjegavaju. Terapija ...
Nastavi čitatiKognitivna terapija utemeljena na pažnji je oblik bihevioralnog, psihološkog tretmana koji se kombinira principi pažljivosti kognitivnim i bihevioralnim tehnikama. Pažljivost se nekad smatrala „duhovnom praksom“ koja je bila različita od moderne znanosti. Međutim, MBCT okuplja zagovornike ovih pr...
Nastavi čitatiZnati kako se nositi s nekim tko ima depresiju dragocjena je vještina. Međutim, biti svjestan ispravnih stvari koje treba reći i učiniti kada je voljena osoba psihički bolesna nije uvijek lako. Naše veze s prijateljima i voljenim osobama mogu nam pomoći izvući ih iz tame i učiniti da se osjećaju ...
Nastavi čitatiDa, zvala se sva imena pod sinom, jer vam je druga osoba pričala, ili pokrenete perilicu jer plaća za električnu energiju ili se žalite na hladnoću jer on plaća grijanje, ali vi plaćate licencu za telefone i ne ograničava iznos na da Slažem se kad počnu stvarati osobne napade, to je izvan linije,...
Nastavi čitatiPopis lijekova sa bipolarnim poremećajem je dugačak i složen, ali važno je razumjeti vaše mogućnosti kada je u pitanju liječenje ovog stanja. Većina ljudi dijagnosticiran bipolarni poremećaj uzimati neki oblik lijekova za upravljanje njihovim simptomima. Postoji, međutim, preživjela stigma oko ps...
Nastavi čitatiNakon verbalnog zlostavljanja, moje se mentalno zdravlje nije automatski vratilo u normalu. Prve godine nakon završetka moje verbalne zloupotrebe veza je bila teška. Ne samo da sam se borio sa popratni efekti verbalnog zlostavljanja - naime tjeskoba, depresija i nisko samopoštovanje - također sam...
Nastavi čitatiPozitivnost na poslu jedan je od najvećih izazova psihičke bolesti. Koliko god voljeli svoj posao, pritisci rada mogu postaviti velike zahtjeve nekome s mentalnom bolešću. Često ćete trebati dovršiti zadatke i aktivnosti koje vas izvode iz zone udobnosti, poput razgovora telefonom ili održavanja ...
Nastavi čitatiAko se pitate kako se nositi s depresivnom djevojkom, možda ste uplašeni ili nesigurni u pogledu njezinog blagostanja. Duševna bolest može biti oslabiti za one koji su pogođeni, ali je stresna i zabrinjavajuća za ljude izvana - posebno kada mislite da biste trebali nešto poduzeti da popravite sit...
Nastavi čitati
Još jedan dan, još jedan pružatelj usluga.Večeras sam u našem domu pozdravila novog socijalnog ra...
Nažalost, vaš problem nije jedinstven.Prvo pokušajte odgojiti bivšeg muža (možda ste već probali ...
Sigurno je usamljeno. Obitelj i prijatelji drže se ispruženih ruku kad su vam stvarno potrebni. O...