Toplina može utjecati na psihijatrijske bolesnike

Jeste li znali da vrućina može utjecati na psihijatrijske bolesnike? Nedavno sam se uselila u stan bez klimatizacije - i u Indianapolisu je bilo vruće nego inače. Primijetio sam da je moj simptomi mentalnih bolesti lošije su nego i obično, pa sam istraživao kako toplina može utjecati na psihijatrijske bolesnike, i fizički i psihički. Otkrio sam da toplina može utjecati na psihijatrijske bolesnike ometajući njihovu sposobnost znojenja, povećavajući se depresivni simptomi, i sve više samoubilačka ideja.

Tri načina topline mogu utjecati na psihijatrijske bolesnike

Može vam se dogoditi nemogućnost znojenja

Išao sam na koledž u središnjem Teksasu i jednog ljeta pohađao čas jedrenja. Nažalost, klasa mi je bila tijekom najtoplijeg dijela dana tijekom najtoplijeg ljeta na snimanju. Jednako nesretna bila je i činjenica da je moj psihijatar zanemario spominjanje da su lijekovi na kojima sam bio ometali moju sposobnost znojenja.

Nepotrebno je reći da su me prijatelji odveli u studentsku kliniku sa simptomima iscrpljenost topline uključujući halucinacije i paranoju.

New Jersey Association of Mental Health Agencije (NJAMHA)¹ Države:

Neki psihijatrijski lijekovi, lijekovi za krvni tlak i dekongestivi mogu spriječiti tijelo da poveća protok krvi u kožu, što je potrebno za hlađenje tjelesne temperature. Kao rezultat toga, osobe koje uzimaju bilo koji od ovih lijekova prijeti opasnost od pregrijavanja, što može biti fatalno.

Ostale vrste lijekova, uključujući antidepresive, lijekove protiv zlouporabe i lijekove protiv prehlade i alergije, mogu spriječiti znojenje tijela, što također dovodi do pregrijavanja.

Uz to, vodene tablete i pića s alkoholom ili kofeinom mogu uzrokovati dehidraciju.

Stoga pijte puno vode, nosite odgovarajuću odjeću, ostanite u hladu ili klimatizaciji, izbjegavajte naporne fizičke aktivnosti i često se kupajte ili tuširajte. Znajte da li vaš lijek utječe na vašu sposobnost znojenja Referenca radnog stola je izvrstan izvor.

Možete iskusiti pojačane depresivne simptome

Prema australijskoj medicinskoj studiji,² vrućina može pojačati depresivne simptome. Studija glasi:

Iznad praga od 26,7 ° C (80,06 ° F) uočili smo pozitivnu povezanost između temperature okoline i prijema u bolnicu zbog mentalnih i poremećaja ponašanja. U usporedbi s razdobljima koja nisu vrućina, prijam u bolnicu porastao je za 7,3% tijekom toplotnih valova.

Specifične bolesti za koje je povećao prijam uključuju organske bolesti, uključujući simptomatske mentalne poremećaje; demencija; poremećaji raspoloženja (afekti); neurotični, stresni i somatoformni poremećaji; poremećaji psihološkog razvoja; i senilnost.

Smrtnost pripisana mentalnim i bihevioralnim poremećajima povećavala se tijekom toplinskih valova u dobnoj skupini od 65 do 74 godine i u osoba s shizofrenija, šizotipski i zabludni poremećaji. Demencija smrtnost se povećala u dobi do 65 godina.

Usput, to je oko 80 stupnjeva Fahrenheita - nije pretjerano vruće. Bilo je to 90-ih ovdje u Indianapolisu.

Toplina može činiti čudne stvari čovjeku. NJAMHA izvještava da oko jedan posto američke populacije pokazuje simptome sezonskog afektivnog poremećaja (SAD) tijekom ljeta. U Dodatku,

Toplina potiskuje hormon štitnjače, što uzrokuje trošenje energije. Toplina također stimulira hormon rasta i usko povezani protein proteina zvan prolaktin, koji uzrokuju letargiju.

Osim toga, prolaktin inhibira učinke dopamina, kemikalije u mozgu koja je povezana s pozitivnim osjećajima.

Sve su to simptomi depresije. Kada je vruće, obratite pažnju na raspoloženje i iskoristite svoje sposobnosti za suočavanje. Pokušajte ostati hladni - i doslovno i emocionalno. I znajte da će se stvari vjerojatno poboljšati nakon što se temperatura ohladi.

Možete osjetiti pojačanu agresiju

Prema Kanadskoj radiodifuzijskoj korporaciji,³ povećava se prijam u psihijatrijsku bolnicu za vrijeme toplinskih valova. Stopa samoubistava raste i povećava se agresija. Kao što je dr. Len Cortese primijetio,

"U suštini, ono što se događa jest da neurotransmiteri, kemikalije u mozgu, vjerojatno nestaju iz ravnoteže. Kad kemikalije u mozgu nestanu iz ravnoteže, to će uzrokovati poteškoće u onome što mozak čini. A ono što mozak radi jest da nam pomaže u raspoloženju, pa se raspoloženje pokrene. Mozak nam pomaže da svoju anksioznost držimo pod kontrolom, tako da [za vrijeme vrućine] ljudi imaju poteškoće s anksioznost."

Mnogo je odličnih kriznih telefonskih linija i linija za chat (CrisisChat.org jedan od mojih omiljenih) koji se koriste ako vam vrućina loše utječe. Ali znajte da će, ako je vrućina kriva, stvari postati bolje kad se ohlade. Vrućina i problemi koje uzrokuje su privremeni. Učinite što možete da vam tijelo ostane hladno, a vaš um će vam zahvaliti.

Becky Oberg možete pronaći i na Google+Facebook, Cvrkut,LinkedIn i na njenom blogu Jedna žena i laptop.

izvori

¹ NJAMHA, Ljetna vrućina može utjecati na mentalno i fizičko zdravlje. Preuzeto 7. rujna 2015.

² Hansen, A., Bi, P., Nitschke, M., Ryan, P., Pisaniello, D., & Tucker, G. (2008., 30. lipnja). Učinak toplinskih valova na mentalno zdravlje u australijskom umjerenom gradu. Preuzeto 7. rujna 2015.

³ CBCNews, Toplinski valovi negativno utječu na mentalno zdravlje. Preuzeto 7. rujna 2015.