Kognitivno-bihevioralni tretman učinkovito se bori protiv anksioznosti

Dokazano je da CBT pomaže pacijentima s anksioznim poremećajima da se suoče sa svojim strahovima.

Kliničari koji koriste kognitivno-bihevioralnu terapiju (CBT) kako bi pomogli pacijentima s anksioznim poremećajima imaju veći uspjeh u liječenju od kliničara koji to ne čine, sugeriraju rezultati nedavne studije.

U studiji je 165 odraslih osoba s anksioznim poremećajima, uključujući fobije i probleme s panikom, potražilo liječenje putem Synton Group, zdravstvene organizacije za upravljanje ponašanjem u Lansingu, Michich. Od tog broja, 86 liječnika su liječili specijaliziranom obukom kognitivno-bihevioralne terapije (CBT), a pokazalo se da imaju nižu stopu relapsa anksioznih poremećaja od ostalih liječenih ne-CBT-om praktičari.

CBT kliničari su također naznačili da su njihovi pacijenti imali niži nivo anksioznosti nakon otpuštanja s liječenja. Oni su obično liječili svoje pacijente u šest sesija, dvije manje nego što su imali kolege opće prakse.

Specijalisti CBT-a bili su 18 doktorskih psihologa i dva davatelja magistarske razine. Oni su naveli da se obično koriste takvim CBT tehnikama kao desenzibiliziranje pacijenata na izazove anksioznosti, i zahtijevaju da se suoče sa svojim strahovima. Generalistička skupina praktičara, uključujući 13 psihologa doktorskih i 14 magistarskih pružatelji usluga, rekli su da koriste tradicionalnije psihoterapijske tehnike koje se probijaju do temelja anksioznost.

U dvije godine nakon liječenja, dvostruko više pacijenata bez CBT-a u odnosu na bolesnike s CBT-om - 39 posto nasuprot 19 posto - vratili su se na daljnje liječenje, unatoč tome što su imali više tretmana u početku. Autor studije, psiholog Rodney C. Howard, doktor znanosti, opisao je taj nalaz kao "impresivan" i tvrdi da ukazuje na superiornost CBT-a.

"Na temelju ove studije, vjerujem da bi veći broj kliničara trebao dobiti kognitivno bihevioralni trening za liječenje anksioznosti", kaže Howard, napominjući kako ga pružaju neki, ali ne svi, klinički doktorski programi. "S upravljanom pažnjom koja se kreće prema liječenju utemeljenom na dokazima, važnije je koristiti intervencije s dokazanom učinkovitošću."

Howard, međutim, priznaje ograničenje u svojoj studiji, objavljenoj u listopadskom broju Profesionalna psihologija: Istraživanje i praksa (Sv. 30, br. 5, str. 470-473). Pacijenti su ocijenili vlastitu razinu anksioznosti prije liječenja, dok su njihovi terapeuti izvještavali o tim razinama nakon toga.

Ipak, "morate prihvatiti neka ograničenja u stvarnom svijetu", kaže Howard. "Htio sam vidjeti što se zapravo događa u praksi."

Izvor: APA monitor, volumen 30, BROJ 11. prosinca 1999. godine.

Sljedeći: Dijafragmatična tehnika disanja za oboljele od anksioznosti
~ članci iz biblioteke tjeskobe i panike
~ svi članci s anksioznim poremećajima