Prvi put vidjevši psihijatra
Prvi put vidjeti psihijatra može biti zastrašujuće. Ali svi oko mene znaju da sam vrlo otvoren za svoje iskustvo dobivanja tretmana mentalnog zdravlja, pa pričam o tome. Radim kao zagovornik oporavka. Mnogi prijatelji i obitelji pitali su me za uvid kada je riječ o traženju pomoći. Uvijek mi je drago pružiti ohrabrenje i podršku, čak i ako prvi put vidite psihijatra.
Što očekivati kada vidite psihijatra
Ne odustajte ako vam prvi sastanak ne prođe dobro
Moj suprug najbolji prijatelj nedavno je potražio pomoć zbog depresije, i nažalost, prvi put vidjeti psihijatra bilo je negativno iskustvo. Liječnik je bio hladan i odvratan. U razgovoru je čak i telefonirao tijekom kojega je napisao recept za prijatelja mog supruga i izveo ga iz njegove kancelarije. Nepotrebno je reći da je ovo vrlo obeshrabrujuće za nekoga tko je prvi zatražio pomoć.
Psihijatar je liječnik, i kao i svaki drugi liječnik, i vi možete slobodno kupovati i dobiti drugo mišljenje. Trebali biste se osjećati ugodno kod svog psihijatra, a prvi liječnik možda nije pravi fit. Ne odustaj. Nastavi pokušavati.
Moj prvi sastanak s psihijatrom bio je ubrzo nakon što sam primljen u kliniku za poremećaj prehrane, a kao što sam to opisao u mnogim svojim člancima, predao sam se. U tom trenutku više se nije moglo popeti, i bio sam spreman učiniti sve što mi je rečeno. Zbog toga vjerojatno nisam bio toliko anksiozan kao što bih inače bio.
Prvo su mi dijagnosticirali bulimija i bipolarni poremećaj. Tada mi je, kasnije kod trenutnog psihijatra, dijagnosticiran shizoafektivni poremećaj. Imam sreću da svog trenutnog liječnika vidim više od 10 godina. Mislim da mi je viđenje istog liječnika koji me zaista redovito poznaje od velike koristi za moj oporavak. Živio sam u drugom gradu kada sam počeo vidjeti svog psihijatra. Sada živim sat vremena daleko i nastavljam ga viđati.
Vaš prvi posjet s psihijatrom je razgovor
Znam da to može izazvati anksioznost kad prvi put vidite psihijatra, ali znam da je to jednostavno intervju o vašim simptomima i načinu života. Ne brinite da je bilo koji aspekt vašeg života čudan. Psihijatri čuju sve, pa postoji vjerojatnost da ih nećete šokirati.
Ne osjećajte se loše ako primite dijagnozu i započnite liječenje
Ne osjećajte se loše ako primite račun dijagnoza mentalnog zdravlja. Davanje imena svojim simptomima samo potvrđuje vaše iskustvo i pokazuje da postoji način za njihovo liječenje.
Početak a psihijatrijski lijekovi može biti i zastrašujuće, ali zašto patiti ako ne morate? Uzimanje lijekova nije znak slabosti, a može poboljšati vaše funkcioniranje smanjujući simptome. Nemojte se obeshrabriti ako prvi lijek ne uspije. Nastavite pokušavati i budite otvoreni za druge lijekove. Uzimanje lijekova može biti postupak pokušaja i pogreške, ali vrijedi ga kada pronađete pravi.
Pronalaženje psihijatra i plaćanje vašeg sastanka
Do naći psihijatra, Predlažem da putem interneta potražite liječnike u vašem području i pročitate njihove recenzije. Naravno, ako ste u SAD-u, prvo provjerite prihvaćaju li vaše osiguranje. Ako si ne možete priuštiti doplatu ili udovoljiti vašem odbitku, potražite agenciju za mentalno zdravlje lokalne zajednice. Mogu vam financijski pomoći tako što će razraditi plan plaćanja ili naplatiti klizno. Agencija u zajednici u kojoj sam radila dobila je sredstva preko županijskog odbora za mentalno zdravlje kako bih pomogla ljudima da plaćaju njihove usluge. Imali su i ljekarnu koja bi pomogla ljudima koji nisu mogli priuštiti svoje lijekove ("Besplatne usluge mentalnog zdravlja i kako ih pronaći").
Ako tražite pomoć i prvi put vidite psihijatra, počet će vašu pomoć oporavak mentalnog zdravlja. Budite otvoreni, iskreni i znajte da je vaš liječnik tu da vam pomogne.
