Messy Student's Guide to: ADHD Savjeti za organiziranje

Problem: Dijete zaboravlja donijeti prave knjige i potrepštine kući ili u školu. njegov neorganizirani školski pribor - stol, ormarić, ruksak i bilježnica - u neredu su. Zaboravlja rokove i zakazane aktivnosti.

Razlog: Neurološki proces koji nam omogućuje organiziranje, određivanje prioriteta i analizu naziva se "izvršna funkcija". Djeca s ADHD-om i povezane neurobiološke probleme izvršna disfunkcija zbog nenormalne razine dopamina u prednjem režnja mozga.

Prepreke: Kažnjavanje neće promijeniti samo neorganizirano ponašanje koje je povezano samo s patologijom mozga strategije za neorganizirane studente htjeti. Nastavnicima i roditeljima to je zbunjujuće kada učenici s ADHD-om nisu u skladu s njihovom organizacijskom sposobnošću jer se može činiti da je dijete samo "neiskreno" ili "Lijen". Ako dijete na jedan organiziran način rješava jedan zadatak, primamljivo je vjerovati da ga se uvijek može organizirati ako želi, ali to nije nužno.

ADHD organiziranje savjeta za učionicu

Djeca koja uzimaju

Lijekovi protiv ADHD-a može pokazati određeno poboljšanje njihove sposobnosti da ostanu organizirani; međutim, još uvijek im trebaju učitelji i roditelji koji će im pružiti podršku i naučiti ih bitnim životnim vještinama. Ključ za pomoć djeci da budu organizirani je stalna komunikacija između učitelja i roditelja.

—Održavajte dodatne zalihe. Ako je moguće, osigurajte učeniku dva kompleta knjiga i pribora - jedan za dom i jedan za školu. Na ovaj način dijete ima manje sjetite se vratiti i nazad u školu što će također pomoći u očuvanju djetetove mentalne energije za njegov najvažniji zadatak: učenje.

[Besplatno preuzimanje: 10 rješenja za organiziranje u školi]

—Koristite prave zalihe. Neka djeca s ADHD-om koriste bilježnice sa zadacima s većim od uobičajenih prostora u kojima mogu pisati. Također, ako dijete ima poteškoće uvući papire u svoje mape, vezivo s džepnim umetcima u koje može pakirati papire može raditi bolje od standardnog veziva s tri prstena s odjeljcima s pločicama.

—Dajte zadatke u pisanom obliku. Ako ispisane upute nisu moguće, provjerite da li ih ima dijete zapisao cijeli zadatak i čini se da razumije što treba raditi kod kuće.

—Kolore s bojom kodova i pribor prema predmetu. Na primjer, koristite žutu boju za sve korice knjiga o zemljopisima, djelitelje bilježnica i datoteke. Upotrijebite crvenu boju za sve što je u vezi s razredom povijesti itd.

—Dizajnirajte sistem datoteka koji radi. Ako učenici s ADHD-om zamijene ili zaborave zadatke sa vašim standardnim sustavom mapa, poradite s djetetom da smisli organizacijski sustav koji radi za njega. Možda će trebati vremena i eksperimentirati, ali nastavite pokušavati i slušajte učenika - djeca često dolaze do svojih dobrih ideja.

[Besplatna reprodukcija webinara: Kako započeti (i završiti) školsku godinu u organizaciji]

ADHD organiziranje savjeta kod kuće

Organizacijske vještine rijetko dolaze prirodno. Smatrajte se savjetnikom za organizaciju svog djeteta i provedite neko vrijeme podučavajući ga osnovama planiranja i organizacije. Uključite je u postavljanje organizacijskih sustava kako bi bila uložena i dopušteno joj da donosi odluke i odluke. Pomozite svom djetetu da redovito vježba njezine vještine i slijedite to zajedno sa sustavima koje zajedno stvarate.

—Koristite forme vremena. Razumijevanje vremena je neophodno da bi se učenici s ADHD-om naučili zadržati na zadatku i ostati organizirani. Pomozite svom djetetu vježbanjem davanjem određenih verbalnih znakova - prvo, sljedeći, a zatim prije, poslije - kao što razvija rutinu. Neka bude zabavno: "Prvo napravite deset skakača, a zatim napišite svoje ime unatrag", a dijete neka vam da i upute. Dijete koje ovlada konceptom sekvence lakše će organizirati i odrediti prioritete zadataka.

—Napravite kalendar. Ponuda kalendara multisenzorne mogućnosti učenja vizualnim zapisom aktivnosti koje vi i vaše dijete zapisujete i precrtavate, a to traži slušni pojačanje dok razgovarate o događajima dana. Kalendari će također pomoći vašem djetetu da razvije i druge vještine, poput odgovornosti, jer će vidjeti kada hoćete ili neće biti na raspolaganju za pomoć u projektu i može u skladu s tim planirati i preuzeti odgovornost za sam.

—Napravite sustav za arhiviranje. Na stol djeteta postavite datotečni sustav s bojama u boji, u boji koje odgovaraju sustavu namijenjenom školi. Potom sve svoje naučne i engleske radove može zajedno pohraniti na jedno mjesto. Na ovaj način, sav njegov posao koji ne mora ići svaki dan naprijed i natrag može se lako naći na jednom mjestu.

- Osigurajte mjesto za sve. Imajte kutiju školskog pribora, držač za CD-ove, policu za knjige, oglasnu ploču za najave, kutiju za donji krevet za stara umjetnička djela i papire. Ako vaše dijete odbije vaše napore da mu pomognete da ostane organiziran, nametnite se logičke posljedice ako izgubi CD, on ga mora zamijeniti.

- Naglasite postignuća i uspjehe. Pohvalite svoje dijete dok nastavljate raditi s njim na novim vještinama. Vaša podrška i upornost pomažu u organiziranju pozitivnog i djelotvornog iskustva vašeg djeteta s ADHD-om, koje će se pokazati kao životno sredstvo.

ADHD rješenja u kući: kratki savjeti za roditelje

- Provjerite knjige zadataka. Dvaput provjerite bilježnice ili planer djeteta o zadacima kako biste se uvjerili domaća zadaća kada je dovršeno, na svom mjestu. Uz pomoć smjernica, može naučiti zapisati sve rokove za domaće zadatke i izbjeći gomilanje u posljednjim trenucima i neugodna iznenađenja.

—Spremite kopije važnih radova. Napravite više kopija listića dopuštenja, najave događaja i druge papire za objavu u nekoliko područja kuće. Oni će služiti kao vizualni podsjetnik na važne datume i rokove.

—Uhvatite rupu za bušenje. Ako držite probijač s tri rupe na stolu svog djeteta, pomoći će mu da osigura da se važni papiri mogu lako izbušiti i umetnuti u školske korice.

—Spremite tjedno čišćenje. Svakodnevno provjeravajte djetetove stvari i pomažite mu da ih organizira svaki tjedan. Jednom tjedno očistite i naručivanje ruksaka, radne bilježnice i radne veze.

[Tajne organiziranog učenika]

Ažurirano 29. rujna 2019. godine