Svakodnevna potvrda da ćete osjećati više ljubavi i blaženstva

Svakodnevna potvrda o ljubavi i blaženstvu može promijeniti način na koji doživljavate svijet. Mnogi od nas koji živimo s mentalnom bolešću osjećati se neživo povremeno, ako ne stalno. Taj osjećaj može izazvati naš vlastiti ciklusi negativne misli ili stvarnim događajima. Ponekad partner prekida vezu zbog mentalne bolesti, što može biti srčano. Drugi put partner koji ne razumije naše različite potrebe može ostati s nama, ali postati nasilnik ili možda jednostavno nije potporu. Ovaj nedostatak ljubavi i blaženstva dodatno utječe na naše mentalno zdravlje.

Međutim, svakodnevna potvrda o ljubavi i blaženstvu moćan je način da se intervenira u krugu nepomirljivih misli. Objesite je na mjestu koje ćete je vidjeti svakodnevno. Za mene je bijela ploča u mojoj ormariću za kupaonice savršeno mjesto za svakodnevne potvrde.

Moja odabrana dnevna potvrda za ljubav i blaženstvo

Izjava o ljubavi i blaženstvu koju sam svakodnevno gledao nekoliko mjeseci bio je sljedeći citat iz nepoznatog izvora:

"Držite se podalje od ljudi zbog kojih se osjećate kao da ih teško volite."

Ova me izjava podsjetila da mudro biram ne samo kad je riječ o mojim partnerima, već i kada su u pitanju moji prijatelji.

Ova svakodnevna potvrda djeluje kao vodič za izbjegavanje izbora ili boravka s partnerom koji neprestano negativno govori o vašoj mentalnoj bolesti, bilo da ste privatno prema vama ili pred drugima. Umjesto toga, uloga partnera bi trebala biti da se osjećate beskrajno dopadljivo. Ta vrsta bezuvjetna ljubav Uključuje svaki dio vas, čak i dijelove koje vam se ne sviđaju. To uključuje voljeti svoju mentalnu bolest i sve što dolazi s tim.

Isto tako, prijatelji koji kažu da se ne mogu nositi s vašom mentalnom bolešću ili nisu spremni ponuditi onu vrstu podrške koja vam je potrebna, mogu učiniti da se osjećate teško voljeti ("S Bipolarom, uvijek znate tko su vaši prijatelji"). Ako imate prijatelje zbog kojih se osjećate kao da vas toleriraju ili se ponašaju s vama, ne pružaju ljubav i blaženstvo. Klonite se i njih, jer prijatelji koji zaslužuju vaše vrijeme su oni zbog kojih se osjećate inherentno dopadljivo.

Zašto ova dnevna afirmacija povećava ljubav i blaženstvo

Voljeti nekoga s mentalnom bolešću nije za sve. Ne mogu svi potencijalni partneri podržati i komunicirati s vama na načine koji najbolje rade za vaše zdravlje. Iako je to ponekad s teškom istinom, osobito ako to znači da ljubav prema nekome drugom nije ispravno uzvraćena, to je zapravo i prednost. Ovaj dodatni kriterij pomaže sužavanju baze potencijalnih partnera i osigurava da se pravo partnerstvo ističe. Ako ove afirmacije budete pri ruci, možete vam pomoći kroz proboj koji ste napravili osjećati se kao oštećena roba.

Što više naučite držati se podalje od ljudi koji se prema vama ponašaju kao da vas teško voli, jasnije ćete moći prepoznati stvarnu bezuvjetnu ljubav. Svakodnevno čitajte i izgovarajte ovu potvrdu i gledajte kako se vaša ljubav i blaženstvo povećavaju.