Napuštajući nasilničku vezu

Osobe s graničnim poremećajem ličnosti (BPD) posebno su osjetljive na nasilne odnose zbog intenzivne samo-mržnje i straha od napuštanja koji su uobičajeni za poremećaj. Zbog relativno slabog osjećaja za sebe, osobi s BPD-om teško je napustiti vezu, čak i nasilnu. Osobe s BPD-om mogu vjerovati da zaslužuju zlostavljanje i teško vjeruju da je veza zlostavljana.

Prepoznavanje zlostavljanja

Nasilni odnos ima ciklus od tri faze: faza medenog mjeseca, gdje nasilnik pokazuje žrtvu s ljubavlju, pažnjom i obećava da se to više neće ponoviti; faza izgradnje napetosti, gdje se gnjev zlostavlja i potencijal za nasilje; akutni incident prebijanja u kojem se zloupotreba događa.

Nekoliko izvora, uključujući Fay A. Klingler i Bettyanne Bruin u svojoj knjizi razbijen, dajte popis pitanja da se zapitate mislite li da ste u nasilnoj vezi.

Radiš:
• Plašite se svog partnera u velikom procentu vremena?
• Promijenite svoje uobičajene aktivnosti kako biste izbjegli uznemiriti partnera?
• Da li vas partner kontrolira ili zastrašuje?

• Izbjegavajte određene teme jer se bojite ljutiti partnera?
• Osjećate li da ne možete učiniti ništa za svog partnera u redu?
• Da li ikada mislite da zaslužujete da budete maltretirani?
• Pitate se jeste li ludi?
• Osjećate li strah da će vas partner povrijediti? Ubiti?
• Osjećate li strah da će vam se oduzeti djeca?
• Osjećate li se umorno ili bespomoćno?
• Mislite li da je nasilje normalno?
• Osjećam da te nitko drugi ne bi želio da to nije tvoj partner?

Ako je odgovor na bilo koje od ovih pitanja potvrdan, vrijeme je za preispitivanje odnosa.

Poteškoća odlaska

Dr. Afrodita Matsakis, autorica knjige Ne mogu se nadvladati: Priručnik za preživjele traume, piše „Većina žrtava tuče ostaje zbog poljupca, a ne zbog šake - zbog ljubavi i pažnje [faze medenog mjeseca], a ne tjeskobe i fizičke i emocionalne boli [ostala dva stadija]. … I pretučene žene i žrtve incesta mogu imati zaštitničke, ljubavne osjećaje prema svom zlostavljaču zbog naklonosti na koju ih je nasilnik zasipao. "

Ostavljanje je opasno, prema projektu zaštitnog reda Sveučilišta u državi Indiana. Nasilje razdvajanja čest je problem. Oko 75 posto zlostavljanih žena koje su tražile hitno medicinsko liječenje zadobilo je ozljede nakon što su napustile svoju nasilnicu. Gotovo 25 posto žena koje je ubio njihov nasilnik razdvojeno je ili razvedeno od svog zlostavljača. Još 25 posto pokušavalo je prekinuti vezu. Vrijeme razdvajanja vrijeme je kada je žena najvjerojatnije ubije svog bivšeg partnera.

Pa kako otići na sigurno? Sue Ellen Kubiak piše: "Ono što trebate učiniti je pripremiti plan za hitne slučajeve, dobiti savjetovanje i isplanirati izlaz. Ne možete jednostavno otići bez plana, jer će se muškarac osjećati kao da ima moć nad vama i uvjeren je da ćete mu se vratiti kad vam ponestane resursa. Morate imati plan. "

Pogledajte Žute stranice ili nazovite Nacionalnu internetsku liniju za nasilje u obitelji na brojeve 1-800-799-7233 radi podataka o skloništima u vašem području. Najsigurnije je otići u sklonište jer će oni imati sigurnost koju prijateljeva kuća ili soba u motelu ne mogu pružiti. Neki zlostavljači, poput mojih, prijete da će ubiti obiteljskog ljubimca, pa je toliko skloništa sada prilagođeno kućnim ljubimcima ili će vam pomoći pronaći smještaj za vašeg ljubimca. Telefonska linija može vam pomoći da se pripremite za bježanje - nemojte raditi ono što sam ja i ostaviti samo s odjećom na leđima, osim ako nemate vremena za pripremu.

Naknada za prava Survivora

• Imamo pravo na vjerovanje kada kažemo da smo bili zlostavljani.
• Imamo pravo da se zloporaba ne smije umanjiti.
• Imamo pravo biti saslušani.
• Imamo pravo biti jednako tretirani, bez obzira na to jesmo li u braku s nasilnikom i bez obzira na našu seksualnu orijentaciju.
• Imamo pravo tretirati se dostojanstveno i s poštovanjem.
• Imamo pravo da nas ne osuđuju zbog zlostavljanja.
• Imamo pravo na povjerljivost.
• Imamo pravo na liječenje tjelesnih ozljeda.
• Imamo pravo na liječenje mentalnog zdravlja.
• Imamo pravo na sustav podrške i pravo na zastupnika da se krećemo kroz sustav podrške.
• Imamo pravo na strah, ljutnju i / ili zbunjenost i imamo pravo da nam se ne sudi zbog tih osjećaja.
• Imamo pravo birati hoćemo li ili ne na sud u slučajevima kada djeca nisu uključena.
• Imamo se pravo razvesti bez srama. Nismo ni sebični ni kućni propalici; naš zlostavljač je onaj koji je uništio odnos.
• Imamo pravo da se ne tretiramo kao mazohisti koji vole zlostavljanje.
• Imamo pravo biti na sigurnom.