ADHD je zaborav sa stilom
Tko nije zaboravio ono što su htjeli reći u razgovoru ili zaboravio zašto su ušli u sobu? Zaborav je dio života. Za to imamo mnoga imena: Zaboravni, odsutni, pikčasti, sitničavi, pahuljasti, orašasti, zeznuti, nitkirani, raštrkani… Dakle, što razlikuje zaboravnost od obične ole u odnosu na sortu ADHD?
Ako ste ikad na trenutak izgubili trag onoga što ste radili ili ste nešto pogrešno zamijenili, možda se pitate što sve ADHD hullaballoo je oko. Uostalom, svi mogu biti zaboravni kad su umorni, bolesni, odvratni ili preplavljeni. Ali odrasla osoba s ADHD-om ne mora biti ni jedna od tih stvari da bi bila zaboravljiva. odrasla osoba s ADHD-om može biti zaboravna s noćnim snom, punim doručkom i punim popisom u rukama. Vjerojatno će ostaviti vreću za smeće iza svog automobila jer ih je omela igračka u kojoj se nalazi dijete prilazni put, zatim natrag preko smeća, izađite da očistite nered i zaključate ključeve u automobilu. ADHD je zaboravnost sa stilom.
Jeste li se ikad vozili u trgovinu i zaboravili zašto ste bili tamo ili zvali nekoga i zaboravili koga zovete? Više od jednom? Radim to stalno. Baš kao i moj otac. Jednom je izašao kroz vrata i odvezao se do kuće u kojoj sam trebao čuvati dijete, a da me nisu doveli.
"Mama, kamo bi tata otišao?" Pitao sam.
"Ne znam", rekla je moja mama s malo rezerviranja.
"Zar on ne zna da bih trebao biti kod Jonesa za 20 minuta?"
"Sigurna sam da jest."
Mogla bih reći po njenom tonu glasa da ne vjeruje u to. Zapravo, bio je prilično neugodno kad je Jonesova vrata otvorila i pitala gdje sam. To je bio prvi trenutak u dvadesetminutnom putovanju koji je shvatio da je ostao bez mene.
Nisam ništa bolji. Krenuo sam u trgovinu više puta i vratio se s košaricom divnih predmeta, osim one u koju sam ušao. Zahtijevao sam izmjene ugovora, a zatim sam ga poslao bez dodavanja promjena ili mog potpisa. Čak sam išao preko kampusa kako bih pozdravio prijatelja kojeg dugo nisam vidio, samo da bih zaboravio njihovo ime u nogama da ih pozdravim.
"Hej, uh, ti! Kako si?"
Volio bih kad bih mogao reći da sam svladao umjetnost lažiranja kroz te razgovore, ali nisam. Baš prošlog mjeseca, u stvari, bio sam na večeri i upoznao sam svoju ženu sa svima, sjećajući se svih njihovih imena sve do posljednje osobe. Oh, to je bilo neugodno. Svi su gledali.
Doista ono što izdvaja raznolikost ADHD-a bez odsutnosti je njegova učestalost, opseg i snažnost. Zamolite svoga muža da iznese smeće i on odmah uđe u dnevnu sobu i počne pipkati televizor. Povjerite se svom prijatelju oko duboko osobne stvari, a oni će vam odgovarati razgovarajući o njihovoj omiljenoj TV emisiji. Te stvari same po sebi možda ništa ne mogu dokazati, ali kad se ponavljaju iz dana u dan, sat po sat, najbolje je objašnjenje poremećaj nedostatka pažnje. Dovoljno je da vas iznervirate, ako možete izdržati oko njih dovoljno dugo.
Sljedeći tjedan pozabavit ću se stvarima koje možete učiniti kako biste pomogli svojoj odrasloj osobi da ADHD-om poveće sito njihove misli. Postoje trikovi koji im mogu pomoći da ostanu usredotočeni i pažljivi, a koji idu izvan granica vezanja na prstu. Do tada zabilježite najzaboravnije stvari koje vaša voljena osoba čini. Proučite ih i pazite na uzorke. Iako ADHD često može biti slučajan, svaka se osoba bori s različitim aspektima istog. To će vam također pomoći da vidite opseg problema i možda će vam pomoći da prestanete uzimati njihovu odsutnost osobno. Sretno.
