Vodič za liječenje ADHD-a, naravno

February 13, 2020 13:59 | Miscelanea
click fraud protection

Znanost postaje sve jasnija sa svakim istraživanjem: Samo lijekovi nisu dovoljni. Mozak sa ADHD-om najbolje reagira na tretmane koji uključuju i prehranu, fizičku vježbu, terapiju, meditaciju, suplemente i / ili trening s mozgom.

Znamo da se simptomi ADHD-a najviše poboljšavaju kombinacijom lijekova i terapije ponašanjem, a da prehrana i tjelovježba poboljšavaju kogniciju. Ipak, većina kliničara koji dijagnosticiraju ne poučavaju pacijente o mogućnostima liječenja izvan lijekova ADHD-a. Ova e-knjiga ispunjava tu prazninu. Ovdje ćete naučiti:

  • Dijetalne strategije specifično za djecu i odrasle osobe s ADHD-om
  • Istraživanje o riblje ulje, vitamini, i druge dodataka koju koriste pacijenti s ADHD-om
  • Zašto APA tako toplo preporučuje bihevioralna terapija za djecu i kako CBT pomaže odraslima
  • Što "Trening mozga" zapravo znači i kako to integrirati u svoj plan i proračun
  • Zašto vježba tretman je najbolje ocijenjen među njegovateljima i odraslima i zašto su vanjske aktivnosti najbolje

OBAVIJEST: Ova e-knjiga je PDF za preuzimanje, MOBI datoteka za zapaliti i ePub datoteka za iBook; ne otprema.

instagram viewer

S više od 120 stranica dokumentiranog istraživanja i praktičnih savjeta, Vodič za liječenje ADHD-a, naravno postat će vam biblija za nadopunu bilo kojeg plana liječenja ADD-om testiranim, dokazanim nemedicinskim strategijama. Naučit ćete koji prirodni tretmani vrijede vaše vrijeme i novac, a za svaki ćete dobiti sljedeće:

  • Navodi u znanstvenim istraživanjima o subjektima s ADHD-om
  • Rješenja koja preporučuju stručnjaci i ADDitude čitatelji podjednako
  • Jasna objašnjenja nijansiranih tretmana u rasponu od CBT-a do terapije ponašanjem do neurofeedback-a do umne meditacije
  • Proizvodi koje testiraju i preporučuju djeca i odrasli s ADHD-om

Najbolji plan liječenja ADHD-a je holistički plan ADHD-a. Naučite uskladiti cijelo svoje tijelo s višestrukim pristupom koji je ujedno i učinkovit i ne prevladavajući!

9-DIJELNI VODIČ ZA PRIRODNU OBRADU

Ovo opsežno izvješće uključuje kritične podatke o sljedećem:

  • NUTRITIONAL BALANCE I DIJETENSKE PROMJENE

    • Saznajte više o hrani i hranjivim tvarima koji izravno i neizravno utječu na ADHD mozak.

  • VITAMINI, MINERALI I DOPUNE

    • Od omega-3 masnih kiselina i cinka do ljekovitog bilja i homeopatskih lijekova, upoznajte se sa svim svojim mogućnostima u vitaminskom prolazu.

  • KOGNITIVNA BIHEVIORALNA TERAPIJA

    • Ovaj ciljani oblik psihoterapije usmjeren na promjenu ponašanja promjenom negativnih misaonih obrazaca.

  • OBJEKAT OBRANE I RODITELJA

    • To djeluje na postupan način poboljšanja djetetova ponašanja kroz dobro definirane nagrade i pohvale, kao i dosljedne posljedice.

  • Igrajte, glazbu i umjetničku terapiju

    • Naučite prirodne načine kako djeca artikulirati svoje osjećaje, smiriti mozak i naučiti strategije za fokusiranje.

  • Neurofeedback

    • Neurofeedback trening koristi EEG podatke u stvarnom vremenu kako bi naučio osobu da proizvodi uzorke moždanih valova koji preusmjeravaju fokus.

  • OSTALA RJEŠENJA OSPOSOBLJA

    • Naučite o popularnim internetskim programima za treniranje mozga poput Cogmeda, Play pozornosti i Neuro +.

  • VJEŽBE I ZELENO VRIJEME

    • Vježba je prvo najučinkovitije liječenje ADHD-a, prema istraživanju liječenja ADDitude-a iz 2017. godine.

  • POČETNA MEDITACIJA

    • Naučite kako pažljivost može poboljšati pažnju i izvršnu funkciju te pomoći u reguliranju emocija i upravljanju stresom.

Počnite danas liječiti ADHD cjelovitije: Naručite POSEBNO IZVJEŠĆE ODMAH!

Potpuno izvješće sadrži još korisnije informacije o liječenju simptoma ADHD-a kod djece i odraslih osoba ADDitude!