Zašto koristim izraz "Dentalno stanje" umjesto "Mentalno oboljenje"

Gotovo svaki put kad govorimo o mentalnom zdravlju, koristimo izraz mentalna bolest odnositi se na poremećaj raspoloženja. Iako je ovaj izraz točan (jer se odnosi na nezdravo stanje koje zahtijeva određenu vrstu liječenja), moglo bi se neki njegovi pacijenti osjećati inferiornijima od bolesti. Možda bi to pozitivno utjecalo na wellness putovanja kako bismo ih jednostavno nazvali uvjeti mentalnog zdravlja. Da biste saznali više o mojim pogledima na ovu temu, pročitajte ovaj članak.

Uvjeti mentalnog zdravlja nisu isti za sve

Svaki poremećaj raspoloženja varira u težini za svakog pojedinca. Svatko tko živi s tim poremećajima traži liječenje u skladu s vlastitim potrebama. Neki se jako oslanjaju na lijekove; drugi ne koriste nikakav lijek. Neki ljudi odlaze na terapiju; drugi se samo povjere voljenoj osobi radi podrške. Kada pišemo ili razgovaramo o svojim mentalnim zdravstvenim stanjima, gotovo uvijek se čini da ih nazivamo njima duševne bolesti.

Možda sam previše osjetljiv i na taj termin gledam previše doslovno, ali mislim da etiketa

bolest povećava samo-stigmu. Zbog toga se pitam hoću li ikad proći kroz depresiju. Strah me je da se ne zaglavim u bolesti nakon što pomislim da sam izvan nje. Najgore od svega, strah me je da ću ih, ako budem potišten oko drugih ljudi, srušiti sa sobom.

Korištenje termina pomagala za mentalno zdravlje u mom wellness putovanju

Često puta se pobrinem za pitanja mentalnog zdravlja kao uvjeti mentalnog zdravlja jer zvuči manje morbidno. Ne volim sebe smatrati umirućim pacijentom. Umjesto toga, volim misliti o sebi kao o osobi koja se pokušava mentalno ozdraviti.

E sad, ne kažem da stanja mentalnog zdravlja nisu ozbiljna. Oni su, jer mnogi od njih mogu imati fatalne rezultate ako se ne liječe pravilno. Tako da nema ničeg lošeg u tome što ih povremeno spominjete kao bolesti. Ali ako smo visoko funkcionalni, možda bi nam pomoglo da zamijenimo termin mentalna bolest s stanje mentalnog zdravlja. Čineći to, možemo se podsjetiti da su to uvjeti u kojima živimo, ali oni ne definiraju naš život.

Da biste saznali kako možemo koristiti drugu terminologiju da pozitivno utječemo na putovanje wellnessom, pogledajte video u nastavku.