Promjena lijeka s antidepresivima: suočavanje s nuspojavama

Suočavanje s mogućim nuspojavama promjene antidepresiva može učiniti isprobavanje drugog zaista zastrašujućim. Pročitali ste popis nuspojave lijekova i čuti sve one horor priče koje su ispričali drugi ljudi. Pokušavate se podsjetiti da su to njihove priče, a ne vaše. Tako skupite hrabrost da to zapravo i pokušate. Nedavno sam započeo s psihijatrijskim lijekom i naučio sam mnoge stvari o tome kako se nositi s nuspojavama promjene antidepresiva.

Problemi s promjenom lijekova s ​​antidepresivima

U nekim je aspektima rješavanje prvog nuspojava bilo teže od simptoma mentalne bolesti koji mi smetaju dan prije nego što sam započeo s lijekom. Glavni razlog je taj što nisam bio samo brinući o negativnim nuspojavama; Zapravo sam ih proživljavao. Tijekom prvog tjedna promjene antidepresiva, nuspojave su me činile mučnom, umornom i zaboravnom. Bilo bi neugodno voditi razgovore, jer bih izgubio vlastiti misli i morao bih zamoliti drugu osobu da ponovi ono što je rekla.

Bilo je primamljivo pravedno prestati uzimati lijek hladnu puretinu

. Ali znao sam da ako to učinim, nikad neću znati hoće li nuspojave na kraju nestati i lijekovi će djelovati. Dok sam to znao nuspojave su bile loše, Pokušao sam ostati nadajući se da će im biti bolje.

Do drugog tjedna više nisam bio mučan, ali još uvijek sam bio vrlo umoran. Iako su mi lijekovi pomogli da zaspim, pružio mi je previše sna. Nisam vidio poboljšanje raspoloženja. Nakon što sam pročitao recenzije o tome, podsjetilo me da će možda trebati još nekoliko tjedana da nuspojave promjene lijeka s antidepresivima nestanu i da se moje raspoloženje poboljša.

Nazvao sam kriznu liniju za pomoć

Nakon 12. dana lijekova, najgori simptom prebacivanja antidepresiva postao je teška depresija. Budući da je bio vikend, morao sam čekati sljedeći tjedan da razgovaram sa svojim liječnikom. Pa sam za hitnu njegu nazvao a krizna linija. Tada sam shvatio da iako lijekovi ne djeluju, razgovor terapija mogla bi pomoći. Na kriznoj telefonskoj liniji, stručnjak za podršku vršnjaka pomogao mi je da pripremim popis aktivnosti koje bi mi bile i koje ne bi bile korisne za nošenje. Potaknula me da posegnem za prijateljima i usredotočim se na hobije koji će poboljšati kogniciju.

Iako je početak ove promjene antidepresiva još uvijek težak, učim kako da se brinem o sebi pomoću strategija prebacivanja antidepresiva. Da biste saznali više o tome što radim u vezi nuspojava promjene lijeka s antidepresivima, pogledajte video ispod.