Odgovaranje na potrebe prijatelja za mentalnim zdravljem
Kako biste trebali reagirati kada prijatelj razgovara s vama o njegovim potrebama za mentalnim zdravljem? Oni koji dobiju ovu pozivnicu mogu osjetiti neke pomiješane emocije, pa bih se želio pozabaviti tim osjećajima. Zahteve prijatelja za potrebe mentalnog zdravlja možete obraditi na različite načine.
Budite laskavi: prijateljima je teško da vam se obrate s potrebama podrške mentalnom zdravlju
Vaš prijatelj je razmislio o svojim potrebama za mentalnim zdravljem i odlučio da biste bili dobra osoba u njegovom timu za podršku. Poziv za pridruživanje plemenu pristaša mentalnog zdravlja je značajan. Pokazuje koliko vaš prijatelj cijeni vas i vaš doprinos (Kako pomoći nekome s mentalnom bolešću).
Obavezno ga obavijestite da shvaćate koliko je teško zatražiti ovu vrstu potpore i da se osjećate počašćenim što su vas pitali.
Slobodno odaberite Da ili Ne
Samo zato što je ta osoba neko koga volite i do kojega je stalo, ne znači da morate odgovoriti sa zahtjevom da sudjelujete u njegovom sustav podrške mentalnom zdravlju
. Trebali biste se osjećati u redu ako odaberete koja je opcija najbolja za vas, čak i ako to znači da vaš prijatelj mora nastaviti tražiti prave suigrače. Ne morate izgovoriti da ne iz obaveze.Nećete biti sami u sustavu podrške svog prijatelja
Iako svom prijatelju očito puno znači, po definiciji sustav ili pleme isključuje mogućnost da ćete to raditi sami. Dok razmatrate ovaj zahtjev, imajte na umu da niste odgovorni za mentalno zdravlje ili sreću vašeg prijatelja. Ovi i drugi granice su važni - pogledajte videozapis u nastavku da biste saznali više o mojim razmišljanjima.
Bio sam na sastanku i raspravljao o prijateljstvima i mentalnom zdravlju: prvo Zašto su prijateljstva korisna za naš Health, onda Kako odabrati one koji pripadaju vašem plemenu. Provjeri ih.
Kako su vaši prijatelji odgovorili na vaše zahtjeve da vam pomognu u ispunjavanju potreba za mentalnim zdravljem?
