Što je poremećaj u igrama? Simptomi, uzroci, liječenje
Igrački poremećaj odnosi se na stanje koje uključuje pretjerano igranje s negativnim životnim posljedicama. To još nije službena dijagnoza. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) priprema se izdati svoju najnoviju verziju Međunarodna klasifikacija bolesti, the ICD-11 u svibnju 2019. godine. Igrački poremećaj je uključen.
Nadalje, Američko psihijatrijsko udruženje (APA) uključilo je poremećaj internetskih igara kao uvjet za proučavanje u Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, Peto izdanje (DSM-5). Ideja službene dijagnoze koja se zove poremećaj u igrama i moguće uključivanje internetskog poremećaja u igranju u sljedeću reviziju DSM-a izazvala je burne rasprave. Evo pregleda o svim poremećajima u igrama.
Statistika poremećaja u igrama
I WHO i APA su zabrinuti zbog igraćih igara. Čini se da izaziva ovisnost i štetno, pa može utjecati na značajan broj ljudi.
Budući da se ovaj koncept tek pojavljuje kao priznati klinički poremećaj, definirajuće karakteristike variraju. To znači da se brojevi malo razlikuju od studija do studija; ipak, dosljedan obrazac se već pojavio.
- Jedno veliko njemačko istraživanje pokazalo je da je 1,5 do 3,5 posto tinejdžera koji igraju internetske igre znakovi ovisnosti (Conrad, n.d.; King i sur., 2010)
- Pregled literature proveden 2011. godine utvrdio je da je šest posto igrača pokazalo obrasce ovisnosti, ali kada definicija ovisnosti je prilagođena, postotak se promijenio na nešto više od tri posto (Whittek i sur., 2016)
Postaje očito da otprilike tri posto igrača postaje ovisnik i da će ispuniti kriterije za igrački poremećaj.
Definicija i posljedice poremećaja u igrama
WHO opisuje niz definirajućih karakteristika poremećaja u igrama. To je obrazac ponašanja digitalnih videoigara koji je više od pukog vremena provedenog u igranje i uključuje
- Mala kontrola nad igranjem
- Sve veći prioritet daje igrama
- Igračko ponašanje koje nadima druge interese i aktivnosti
- Nastavak igranja unatoč negativnim posljedicama
Provođenje puno vremena igrajući video igre, iako nije idealno, samo po sebi nije znak ovisnosti. Da bi bila istinska ovisnost, igračka aktivnost mora poremetiti različite aspekte nečijeg života:
- osobni
- Obitelj
- socijalni
- obrazovni
- radni
- Slobodno vrijeme
- Sudjelovanje u ostalim aktivnostima
- Spavati
- Briga o sebi
Ovisnost o igrama također može naštetiti fizičkom i mentalnom zdravlju. Povezana je s lošom prehranom, nedostatkom vježbanja, te vidom i poteškoćama sa sluhom. Takođe je povezana s depresijom, anksioznošću, socijalnom anksioznošću i ADHD-om.
Simptomi poremećaja igranja
Ako se pitate možete li biti vi ili netko koga poznajete ovisnik o video igrama, potražite sigurno simptomi ovisnosti o igrama ovo će vam pomoći da znate hoće li igranje postati problem za vas.
Tri opća simptoma na koja treba paziti uključuju:
- Oslabljena kontrola nad igračkim igrama, poput poteškoća s zaustavljanjem ili pokretanjem kada znate da ne biste trebali
- Sve više i više pažnje skrećući na igra, a ne na druge stvari i ljude
- Nastavak ili intenziviranje igranja unatoč negativnim posljedicama poput gore navedenih
Česta pitanja koja istraživači, igrači i voljeni postavljaju gledajući simptome i negativne posljedice zašto. Zašto se događa ovisnost o igrama?
Uzroci ovisnosti o igrama
Zašto video igre ovise? Ovisnost o igrama kompleksna je s nekoliko uzroka ili čimbenika koji pridonose. Ovisnost se može djelomično dogoditi zbog prirode igara. Svojstva osobnosti također su na djelu. Elementi mentalnog zdravlja također igraju ulogu u tome da li netko razvija ovisnost o igrama.
Igre su dizajnirane tako da kukaju ljude. Namjerno su programirani pomoću određenih algoritama u kombinaciji s ekonomikom ponašanja kako bi se ljudi igrali.
Što se tiče osobina ličnosti i mentalnog zdravlja kao uzroka ovisnosti o igrama, odvija se malo rasprave između kokošija i jaja. Čine li faktori poput lošeg upravljanja vremenom i problema s mentalnim zdravljem, poput depresije i anksioznosti, da netko postane ranjiv na igračke ovisnosti? Ili, obrnuto, razvijaju li igrači mentalne probleme zbog ovisnosti? Ili je to kombinacija obojega? U tijeku su istraživačke studije kako bi se otkrio pouzdan uzrok ovisnosti.
Liječenje ovisnosti o igrama
Ovisnost o igrama može se izliječiti. I ovdje se istraživači trude pronaći najučinkovitije pristupe liječenju igre ovisnosti. Pokazalo se da ovi pristupi pomažu ljudima u prevladavanju ove ovisnosti:
- Kognitivna bihevioralna terapija (CBT)
- Terapija usmjerena na rješenje
- Interpersonalna terapija ("terapija razgovorom")
- psihoedukacija
Od toga, CBT se pojavljuje kao najkorisniji pristup u borbi protiv ovisnosti o igrama.
Iako se svi ne slažu s uključivanjem igračkih poremećaja u nadolazeće ICD-11 ili potvrdu poremećaja internetskog igranja u DSM-5, postoje mnoge prednosti dodavanja ove službene dijagnoze.
To bi moglo učiniti neke igrače svjesnijima i spremnima potražiti pomoć ako je potrebno (Gdje potražiti pomoć ako ste ovisni o igrama). To bi moglo dodati na popis uvjeta koje će osigurati osiguranje.
Konačno, dijagnoza poremećaja u igrama legitimira zabrinutost mnogih da videoigre oduzimaju živote.
reference članak
Sljedeći:Simptomi ovisnosti o igrama: kako znate da ste ovisni
Svi članci o poremećaju igranja
Svi članci o ovisnosti