Razumijevanje izgleda dijelova dok se živi s DID-om
Koncept altera jedan je od najfascinantnijih dijelova disocijativnog poremećaja identiteta (DID) ljudima koji s njim ne žive svakodnevno. Prema teoriji internog obiteljskog sustava (IFS), svi imamo dijelove svoje osobnosti zbog kojih krpamo. Iako možemo imati jedan dio koji želi pojesti krišku kolača, možda imamo i drugi dio koji nam govori da preskočimo prazne kalorije. Ovo nije tako daleko od onoga što ljudi s DID-om doživljavaju, ali na ekstremnijoj osnovi.
Uz to, ljudi koji žive s DID-om mogu imati na desetke dijelova za redovito žongliranje, što ga može učiniti malo izazovnijim u usporedbi s prosječnom osobom. Ali jedno od najčešćih pitanja koja mi postavljaju oni koji su zainteresirani za moje stanje jest: "Kako izgledaju vaše izmjene?" Ponekad, ovo pitanje slijedi, "Jesu li sve vaše promjene ljudi?"
Kako dijelovi izgledaju osobama s DID-om?
Zanimljivo je da mi se moji preinaci ne čine uvijek ispred i usredsređuju se u mojim mislima, čak i kad im prijeko trebaju. Obično ih zamišljam sa strane, ponekad ih uplaše drugi izvođači koji također zahtijevaju pažnju.
Kako određeni alter priželjkuje više pažnje, otkrio sam da će narasti. Na kraju me može nadviti, postajući neodoljivim sve dok s njim ne budem mogao usredotočeno razgovarati na terapijskoj sesiji. Ali čak i u tim slučajevima, visoki se alter može samo predstavljati kao velika mrlja dok ja ne dobijem da ga bolje poznajem, razumijem njegove potrebe i želje i mogu ga povezati s određenim vremenskim razdobljem u mom život.
Jednom kad upoznam neki alter, on se može pretvoriti u njegov stvarni identitet, bilo da sam to ja kao malo dijete ili tinejdžer. Prema mom osobnom iskustvu, većina mojih promjena postaje reprezentativna za vremensko razdoblje moje traume.
Razumijevanje DID putovanja
Moje putovanje s alterima dugo je. Nije tako jednostavno poput čuti nekoliko glasova u glavi ili vidjeti pred sobom altere koji zapravo nisu tamo. Trebale su mi godine specijalizirane IFS terapije da dođem do mjesta gdje mi je bilo i izdaleka ugodno suočiti se s onim što sam u svom umu "čuo", što se ispostavilo kao moji vlastiti dijelovi.
Tek sam tada mogao shvatiti svoj DID i kako se svakodnevno nositi s tim. Danas još uvijek radim s terapeutom koji se specijalizirao za IFS kako bi mi pomogao u upravljanju internim razgovorima koje vodim sa svim svojim dijelovima. Bez ovog treninga na tjednoj bazi ne bih stekao praksu koja mi je potrebna kako bih olakšao funkcionalne rasprave među svojim izmijenjenicima.
Svako je iskustvo različito za pojedinca koji upravlja DID-om, ali doista vjerujem da je uz stručnu pomoć moguće steći kontrolu nad sitnicama i nedostacima stanja.
