Objašnjavanje ožiljaka od samoozljeđivanja drugim ljudima

Otkrivanje ožiljaka za samoozljeđivanje pomalo je nalik na izbacivanje protiv vaše volje. Ipak, osoba koja se suoči s vama zbog vaših znakova samoozljeđivanja vjerojatno će htjeti znati što su. Iako nikome ne dugujete objašnjenje, ponekad je teško izbjeći ovaj razgovor. Evo nekoliko pristupa koje možete poduzeti.

3 načina da objasnite svoje ožiljke od samoozljeđivanja

Ovisno o tome tko pita o vašim ožiljcima od samoozljeđivanja, možda nećete uvijek htjeti dati isti odgovor. Evo tri načina na koja se obično bavim ovom situacijom:

1. Odgovorite iskreno: Vjerujem da je najbolje biti otvoren i iskren u vezi s našim ožiljcima. Izbjegavanje istine samo uvodi u naraciju da je samoozljeđivanje sramotan čin. Ako je osoba iskreno zabrinuta ili je voljna učiti, razmislite o tome da joj kažete o samoozljeđivanju.
2. Pronađite vjerodostojne izgovore: Ponekad vam se možda neće dogoditi da kažete istinu. To je u redu; nisu svi sigurni u svoje ožiljke i trebali biste progovoriti tek kad ste spremni. U tom slučaju pronađite opravdanja koja izgledaju vjerodostojno, poput nesreće pri obnovi kuće.
instagram viewer
3. Odbijte odgovoriti: Napokon, ako je osoba koja pita nepristojna ili nepoštovana, nemojte se osjećati obveznima reći joj istinu. Možete ih pristojno obavijestiti da se to njih ne tiče ili čak dati šaljivu opasku koja deflacionira situaciju.

U ovom videozapisu dat ću vam primjere najčešćih odgovora koje obično dajem ljudima u različitim situacijama. Kako drugima objašnjavate ožiljke od samoozljeđivanja? Javite mi u komentarima.