Je li ljubav prema sebi zaista suprotnost samoozljeđivanju?
O ljubavi o sebi danas se toliko govori kao o suprotnosti od samoozljeđivanja. Često čitamo o vježbanju dobrote prema tijelima, razmazivanju lijepim stvarima ili ponavljanju pozitivnih tvrdnji. Čak sam i ja to rekao u jednom od svojih članaka. Ali stvar u ljubavi prema sebi je da to nije proces preko noći. Zahtijeva puno rada, a ponekad je teško voljeti sebe ako se ni ne sviđate sebi. Pa je li ljubav prema sebi realna suprotnost samoozljeđivanju?
Zašto se ne slažem sa ljubavlju prema sebi kao suprotnošću samoozljeđivanju
Ljubav prema sebi definitivno je nešto čemu bismo trebali težiti. Napokon, ljubav je lijepa stvar, a ako se iskreno volite, moći ćete je širiti i dijeliti s drugima. Međutim, ponekad mi narativ koji stoji iza ljubavi prema sebi pomalo nelagodno. Osjeća se kao dodatni društveni pritisak koji ne pomaže uvijek.
Ljubav prema sebi prirodnije dolazi do određenih ljudi, dok drugi trebaju uložiti puno rada da bi uopće započeli to putovanje. Pa ipak, vidim toliko ljudi kako propovijedaju o tome kako je lako voljeti sebe. Rečeno mi je da sve što moram učiniti je da uložim nekoliko minuta svog vremena u tu svakodnevnu vježbu joge ili u pjenušavu kupku ili u uređivanje noktiju. Nemojte me pogrešno shvatiti, važno je povremeno se nagraditi. Ali ljubav se ne može kupiti i ne dolazi lako.
Ljubav prema sebi je proces
Zamislite da ste u vezi s nekim ćudljivim, nestabilnim i osjećajnim. Osjećate se vezano uz tu osobu i mislite da postoji potencijal, ali zapravo niste zaljubljeni u nju još. Svaki dan se potrudite da im udovoljite, kuhate njihova omiljena jela, gledate njihove omiljene filmove. Ponekad se smijete i lijepo se zabavljate. Drugi se put život osjeća apsolutno jadno, a vi postavljate pitanje je li ta osoba pravi partner za vas.
Veza koju opisujem djeluje problematično, zar ne? Pa ipak, ta ste osoba vi. Dajete sve od sebe da volite sebe, ali to je puno posla. Nismo najudobniji ljudi u blizini. Ponekad si zadajete težak trenutak, kažete si gadne stvari i rasplačete se. Ali mi smo sve što imamo, tako da moramo dati sve od sebe.
Kao i svaka veza, i za ljubav je potreban trud, a ni ljubav prema sebi nije drugačija. Potrebno nam je puno ustrajnosti da bismo održali i ovaj posao, posebno ako smo skloni samoozljeđivanju. Ljubav prema sebi nije linearni proces kao u bajkama. Ne možete se samo jednog dana probuditi i odlučiti prestati mrziti sebe. Ali za tim možete težiti i raditi. Ponekad je sam proces važniji od konačnog odredišta. Stoga je za mene snaga prava suprotnost samoozljeđivanju.
Je li ljubav prema sebi realna? To limenka budite, ali očekujte puno uspona i padova dok stignete tamo. Ne tucite se ako još niste ludo zaljubljeni u sebe. Doći ćete tamo, korak po korak.
