ADHD Hiperaktivnost ne prestaje u djetinjstvu

Djeca s hiperaktivnim ADHD-om često se vrpolje, migolje i bore da ostanu sjediti; mogu se činiti kao da ih "pokreće motor", prema DSM. Hiperaktivni simptomi ne nestaju u odrasloj dobi, ali često se pretvaraju u trkaće misli, neprestano razgovaranje, socijalne prekide i lošu samokontrolu. Ova vrsta ADHD-a rijetko se prepozna ili dijagnosticira kasnije u životu, posebno kod žena, iako su njegovi simptomi sveprisutni i mijenjaju život.

ADDitude nedavno pitao odrasle osobe s hiperaktivni ADHD kako su se njihovi simptomi promijenili ili ostali isti od djetinjstva i kako hiperaktivnost utječe na njihove misli, postupke i život u cjelini. Podijelite svoje iskustvo s cjeloživotnom hiperaktivnošću u odjeljku za komentare ispod.

Hiperaktivni ADHD u odrasloj dobi

“Hiperaktivnost utječe na svaki aspekt mog života. Ja sam najenergičnija osoba koju znam, radim vrlo fizički posao s biciklističkim putovanjem od 18 kilometara, čak i zimi. Stigma zbog koje sam se posramila zbog hiperaktivnosti vratila me više nego što je stvarna hiperaktivnost ikad imala. Nikad neću moći mirno sjediti, ali mogu biti samouvjerena i sretna. Moja visoka razina tjelesne aktivnosti omogućuje mi da jasno razmišljam, ostanem smiren i

regulirati moje emocije. Suzbijanje moje hiperaktivnosti učinilo me neusredotočenom olupinom. Kanaliziranjem stekao sam vrijedne vještine suočavanja a moje raspoloženje i fokus su bolji. " - Andy, Illinois

“Bilo je olakšanje dobiti objašnjenje zašto ja, nesvjesno i nenamjerno, cijelo vrijeme prekidam ljude. Ja sam poprilično onoliko hiperaktivan koliko sam bio dok sam bio dijete - to je jednostavno koje je društvo protumačilo kao tjeskobu sada. Čimbenik impulzivnosti zanimljiv je u socijalnim situacijama: uvijek me prozivaju zbog nečega što sam rekao ili načina na koji sam postupio, čak i kad u tome ne vidim ništa loše. " - Mariela, Panama

“Hiperaktivnost mi misli ubrzava, pogotovo kad sam u teškoj situaciji. Moj um pokušava pronaći sva moguća rješenja. Često zaboravim što ću reći. U školi sam se razdvajao ili mi je dosadilo kad me nisu izazivali. Kao odrasla osoba mogu se držati zadatka za dosadne stvari, ali znam bolje nego da se dulje vrijeme stavljam u neuobičajene scenarije. " - Crystal, Missouri

[Imam li hiperaktivni ADHD? Položite ovaj test da biste to saznali]

“Moja hiperaktivnost ADHD očituje se drugačije od mog supruga i sinova, koji su uvijek u pokretu. Hiperaktivnost mi ne pomaže u obavljanju kućanskih poslova niti u kretanju (nažalost). Ja sam doodler koji je uspio uzmite tu "živčanu energiju" i stvorite lijepa umjetnička djela. Također sam govornik - nesretni, pretjerano uzbuđen, obično jednostran razgovor, koji osoba koja me sluša obično ne razumije. " - Beth, Colorado

“Prije dijagnoze u 30-ima (tipičan sam ADHD ženska provučena kroz pukotine), Nikada nisam sumnjao u hiperaktivnost jer također mogu danima biti lijenčina, pogotovo kad sam paraliziran ili preplavljen emocionalnim ili organizacijskim problemima. Jedina razlika u starijoj dobi je ta što sam jako svjestan svojih problema i ponekad svom ADHD-u mogu pripisati emocionalni izljev ili nalet aktivnosti, čineći ga tako lakše oprostiti ili upravljati sobom.” – Julie, Oregon

"Ja imam teško ostati na temi i ne ometati. Obično ostavljam druge ljude iza sebe kad odem na tangente. " - Alex, Georgia

“Moje misli rijetko zastaju. Uskočim u razgovorima i integrirati informacije brže od bilo koga koga znam. To je pozitivna strana. Loša strana je zamišljanje negativnih ishoda za svaku moju akciju i odluku. " - Drew, Kanada

[Preuzmite ovaj besplatni vodič: Simptomi ADHD-a za odrasle]

"Kao dijete, moja hiperaktivnost odbačena je kao neposluh kad nisam mogao mirno sjediti ili kad sam ga prekinuo umjesto da sam podigao ruku. Sad kad sam stariji, tendiram odbaciti zadatke na fakultetu jer nisu dovoljno angažirani, što je negativno utjecalo na moje ocjene. Zamislite da su svi biblioteka s mrežnim katalogom koji se lako može pretraživati, dok ja moram navigirati Deweyevim decimalnim sustavom. Pola vremena knjiga je već odjavljena. " - Bet

“Prekidam razgovore, obično zato što se možda ne sjećam što sam trebao reći ili zato što znam da ću izgubiti koncentraciju ako pričekam kraj razgovora. također imam društvena anksioznost i zatrpan sam podražajima izvan moje kuće. " - Anonimno

“Dotiče svaki dio mog života, i na pozitivan i na negativan način. Uglavnom ostaje nepromijenjen u djetinjstvu. Tada nisam mogao mirno sjediti, a još uvijek ne mogu. Ljudi su me karali (s različitim stupnjem takta) cijeli život zbog bubnjanja po svemu što je u blizini. Na pozitivnoj strani, vrtoglavi impuls natjerao me da postanem izvrsni glazbenik, uključujući - iznenađenje - bubnjeve!” – Dave, Oregon

“U mojim 30-ima, moja osnovna škola liječnik mi je dijagnosticirao tjeskobu i stavio me na Xanax kad sam mu rekao da ne mogu spavati jer mi se mozak neće isključiti. Nekoliko godina kasnije napokon sam dobio dijagnozu ADHD-a i nastavio dalje Adderall XR. Sa 43 godine sam samohrana majka 11-godišnjaku s ADHD-om. Rastuće odgovornosti koje dolaze s samohranim roditeljstvom pogoršavale su moju hiperaktivnost: popis obveza se stalno povećava, pretjerano razmišljanje i drugo pogađanje sve je iscrpljujuće i iscrpljujuće.” – Anonimno

“Imam energiju puno mlađe osobe. Ne trebam puno sna (nikad nisam). " - AJ, New Jersey

"Moj će muž reći:" Penny za tvoje misli ", a ja moram odlučiti želi li 20 koji mi se trenutno vrte kroz mozak ili 16 kroz koje je moj um jurio kad je pitao. Mogu biti vodeći razgovor i pokušavajući istodobno u mojoj glavi abecednim redom staviti popis namirnica. The trkačke misli povećali su se kako sam stariji. " - Anonimno

"Bio sam hiperaktivno dijete, pa su me roditelji vodili na satove umjetnosti, nogometa, gimnastike, satove klavira itd. da neutralizira moju hiperaktivnost. Kao odrasla osoba (s manje aktivnosti) moja hiperaktivnost se transformirala u trkačke misli.” – Anonimno

“Kad mi treba mirno sjediti na sastanku, zatežem mišiće nogu i iznova ih puštam - to je jedini način na koji uspijevam proći kroz sastanak. Ne mogu gledati ni polusatnu televizijsku emisiju bez ustajanja i odlaska. Sa 76 godina uspijevam raditi i do osam sati uzastopno - kad sam bio mlađi mogao sam i 15. Obavljam dvostruko više posla od bilo koje mlade osobe koju angažiram da mi pomogne.” – Ann, Minnesota

“Kasno sam dijagnosticirana, 33-godišnjakinja i to uglavnom utječe na moje misli i razgovore, za razliku od radnji i razine aktivnosti. Uvijek mi je bilo tako i nije se popravljalo kako sam postajao stariji. nasaO sam ga teško je pratiti razgovore, obratiti pažnju na sastancima, čitati knjige ili mirno sjediti tijekom filmova. Reći ću nešto što nisam mislio ili ću pretjerano analizirati situacije. " - Heidi, Sjeverna Karolina

Hiperaktivni simptomi ADHD-a za odrasle: sljedeći koraci

• Kontrolni popis simptoma ADHD-a: Znakovi svake podvrste kod odraslih i djece
• Čitati: "Odjednom, smisljen je životni vijek borbi"
• Naučiti: ADHD ili samo hiperaktivan?

---

DODATAK ZA PODRŠKU
Hvala vam što ste pročitali ADDitude. Da bismo podržali našu misiju pružanja ADHD obrazovanja i podrške, molim vas razmislite o pretplati. Vaša čitateljska publika i podrška pomažu u omogućavanju našeg sadržaja i dosega. Hvala vam.

Ažurirano 24. veljače 2021