Samoubojstvo nije glupo: stigmatiziranje ignorira bol

Upozorenje o sadržaju: Ovaj blog sadrži raspravu o samoubojstvo i samoubilačke ideje.

Smrt je mnogima teško razumjeti, a osjećaje u vezi s njom može biti iznimno izazovno izraziti riječima. Kad je riječ o samoubojstvu, izazov postaje još veći. Razmislite o svim načinima na koje ste čuli da se govori o samoubojstvu; nažalost, mnogo toga rezultira stigma i ignoriranje boli.

Priča o samoubojstvu koje je uokvireno kao glupo

Netko meni blizak imao je suradnicu čiji kćerka umrla od samoubojstva. Dok mi je ta osoba pričala o ovoj tragičnoj situaciji, rekla je nešto u stilu: "Nemoj učiniti nešto tako glupo."

Dio mene je bio ljut na tu formulaciju, iako zamišljam da dolazi iz mjesta brige za mene i brige. To me je naljutilo jer se samo tako nečija bol svela na "glupost". Držao sam svoj bijes pod kontrolom koliko sam mogao i suprotstavio se: "Znači, misliš da je samoubojstvo glupo?"

Bilo je malo nazadovanja. To nije ono što je mislila. Posrnula je oko svojih riječi, pokušavajući pronaći način da artikulira što je mislila. Očito se mislilo na to: "Nemoj raditi nešto glupo kao što je skočiti ispred kamiona."

ne vidim razliku.

Za mene način na koji netko odluči umrijeti od samoubojstva zapravo nije relevantan dio razgovor kada je u pitanju rješavanje boli ljudi i način na koji to dovodi do odluke koju treba poduzeti vlastiti život. Samoubojstvo je samoubojstvo, bez obzira na metodu.

Razbijanje samoubojičkog ciklusa boli i traume

Samoubojstvo je ciklus boli i traume. Borio sam se s mislima o samoubojstvu dugi niz godina i znam u kakvoj sam boli to ukorijenjeno. Također znam kako smrt od samoubojstva ostavlja bol i traumu za sobom.

Kada samoubojstvo svedemo na stvari poput gluposti ili čak sebičnost, ignoriramo to. Ignoriramo da su iscjeljenje i njega potrebni s obje strane. Ne kažem da bismo trebali zanemariti bol i brige koje ljudi imaju za njihove najmilije, ali samoubojstvo pod stigmom ništa ne pomaže u situaciji.

Napisao sam to prije: stigma samoubojstva ne sprječava samoubojstvo. Stigmatiziranje načina na koji ljudi umiru samoubojstvom ne sprječava ih da umru od samoubojstva.

Uspostavljanje ravnoteže između pažljivog tretiranja teme samoubojstva i priznavanja da je samoubojstvo teško razumjeti i pomiriti se s njim nešto je čemu možemo nastaviti težiti. Pritom možemo pronaći ozdravljenje s obje strane i istisnuti stigmu.

Ako smatrate da biste mogli povrijediti sebe ili nekoga drugoga, odmah nazovite 9-1-1.

Za više informacija o samoubojstvu, pogledajte naš informacije o samoubojstvu, resursi i podrška odjeljak. Za dodatnu pomoć za mentalno zdravlje, molimo pogledajte našu telefonske linije za mentalno zdravlje i informacije o uputnicama odjeljak.

Laura A. Barton je pisac beletristike i publicistike iz regije Niagara u Ontariju u Kanadi. Pronađite je na Cvrkut, Facebook, Instagram, i Goodreads.