Učenje primanja afirmacije sljedeći je korak u mom iscjeljenju

Primanje afirmacije nije mi prirodno. Moj instinktivni refleks je da osjećam se neugodno kad god mi netko da kompliment— čak i ako je osoba koja pruža ovu ljubaznost član obitelji, bliski prijatelj ili moj partner. automatski želim minimizirajte kompliment, kako bih skrenuo pažnju što dalje od sebe.

Kako se ispostavilo, nisam ni sama u toj nelagodi. Samo 19 posto Amerikanaca bira riječi potvrde kao svoj omiljeni način komunikacije i doživljaja ljubavi.¹ Ali dok nastavljam živjeti proces od poremećaj prehrane oporavak, učenje primanja afirmacije osjeća se kao sljedeći korak u mom ozdravljenju. Razgovarat ću zašto u videu u nastavku.

Zašto je primanje afirmacije dio mog kontinuiranog iscjeljivanja 

Smatrate li da je neprirodno ili neugodno primati riječi potvrde od druge osobe? Je li vaš instinktivni odgovor odvratiti ili umanjiti komplimente koje bi vam netko drugi mogao ponuditi? Osjeća li se učenje primanja afirmacije kao sastavni sljedeći korak u vašem vlastitom procesu ozdravljenja? Volio bih čuti vaše mišljenje, pa podijelite u komentarima.

Izvor:

1. Orth, T., et al, "Koji su jezici ljubavi Amerikanaca?" YouGov America, 11. veljače 2022.