Proslava blagdana pod mojim uvjetima u ED Recovery

Odgojen sam u obitelji koja je uzimala blagdanske proslave do stratosferske razine. Počeli smo slušati sezonsku glazbu u kolovozu. Imali smo božićna drvca u gotovo svakoj sobi naše kuće. Bili smo domaćini više događaja—od razmjene "Tajnog Djeda Božićnjaka" s prijateljima mojih roditelja do ukrašavanja kolačića zabave s mojim tetama i sestričnama, do same tradicionalne gozbe sa svim našim bujnim talijanskim rodbina. U ovom vrtlogu svečanosti moja je mama zabavu pretvorila u umjetnost, a njezina je energija bila zarazna. Ali sada kada sam odrasla osoba, slavljenje blagdana pod vlastitim uvjetima čini mi se ključnim kako bih dala prioritet svom oporavku od poremećaja prehrane.

Zašto sam odlučio proslaviti blagdane pod vlastitim uvjetima

Dok ja čini njegujem uspomene na obiteljska slavlja iz mog djetinjstva, neprestani niz buke, lica, obroka i aktivnosti često je izazivao u meni osjećaj tjeskobni ili svladani. Budući da nisam prirodno burna osoba (za razliku od većine mojih rođaka), ta dva solidna mjeseca druženja ostavila su moje mentalno i emocionalno zdravlje na rubu

izgorjeti. Uključite kontinuiranu rotaciju hrane u ovu jednadžbu - zajedno s refrenom moje bake: "Jedi! Jesti! Jedi!" — i moj cilj je postao samo to preživjeti blagdansku sezonu.

Gledajući unatrag, propustio sam svu ljubav, povezanost, zabavu i zadovoljstvo. Povukao sam se u izolaciju svoje poremećaj prehrane da pobjegnem od meteža oko sebe. Ali sada, dok se nastavljam iscjeljivati ​​i preuzimam vlasništvo nad svojim životom, učim slaviti blagdane pod svojim uvjetima. To znači da težim ravnoteži umjesto da pretrpavam svoj raspored, mjerim svoj tempo kako bih ublažio stres ili iscrpljenost i stvaram čvrste granice kako bih zaštitio svoje vrijeme, otpornost i energiju. To mi omogućuje da ostanem prisutan na svečanostima kojima odlučim prisustvovati, umjesto da tražim prilike da otupim. A ove godine, konkretno, neću biti na obiteljskom slavlju.

Kako ove godine slavim blagdane pod svojim uvjetima

Shvaćam da bi moglo djelovati kao sebično - ili čak bešćutno - distancirati se od ovih tradicionalnih normi. Uostalom, imam sreću što sam dio uske obitelji. Ali iako osjećam ogromnu zahvalnost za ovo, također imam obvezu mentalnog zdravlja, emocionalne ravnoteže i oporavak od poremećaja prehrane. Da ne spominjem, živim više od 2000 milja od svih svojih rođaka, a cijene avionskih karata u prosincu znatno su iznad platnog razreda ovog slobodnog pisca. Stoga ću rezervirati mnogo jeftiniji let da posjetim roditelje i sestru u siječnju, ali tijekom sljedećih nekoliko tjedana slavit ću sezonu praznika pod svojim uvjetima.

U tu svrhu, moj partner i ja odlazimo sutra poslijepodne na putovanje u južnu Kaliforniju. Tamo ćemo slaviti praznike, stvarajući vlastite tradicije - samo nas dvoje. Planiramo šetati plažom, lutati obalnim gradovima, gledati filmove ispod dekice u našem AirBnB-u i kušati što više lokalne kave. Ovo je poput tihog, sporog, intimnog tempa za kojim moja duša žudi tijekom užurbanog doba godine. Završio sam s osjećajem tjeskobe—sada sve što želim je mirna i mirna sezona praznika pod mojim uvjetima. I odbijam osjećati krivnju zbog toga.