Tvrdnje o učinkovitosti igara za treniranje mozga pozvane su na pitanje

January 10, 2020 05:04 | Adhd Vijesti I Istraživanje
click fraud protection

7. listopada 2016

Trening programi poput mozga Lumosity i LearningRx već dugo obećavaju poboljšanu memoriju, bržu brzinu obrade i snažnije vještine rješavanja problema - a sve pomoću snage računalnih kognitivnih igara. Ali nedavna meta-analiza učinkovitosti ovih takozvanih "igara mozga" poziva proizvođače igrica " dovodi u pitanje - otkrivši da su njihove studije za ovjeru bile premale, loše dizajnirane ili u potpunosti zabludu.

U studiji, objavljenoj u broju za listopad 2016 Psihološka znanost u javnom interesu, Daniel Simons, doktor znanosti i njegov tim pregledali su više od 130 postojećih studija o učinkovitosti treninga u mozgu. Istraživači su ih sve procjenjivali na različitim čimbenicima, uključujući veličinu uzorka, uporabu kontrolne skupine i opravdanu ekstrapolaciju zaključaka.

Rekao je Simons njegov je tim utvrdio da se većina studija „zapravo nije pridržavala onoga što mi smatramo najboljom praksom.“ Većina je imala barem jednu veliku manu u dizajnu ili analizi; to je uključivalo sve studije koje su kompanije za treniranje mozga navele kao efikasnost svojih proizvoda. Mnogi nisu uspjeli objasniti placebo učinak, što je uobičajeno u studijama treninga mozga; sudionici često rade bolji test nakon razdoblja treninga i uvjereni su da postaju kompetentniji - u stvari samo ulažu više napora.

instagram viewer

"Razočarajuće je da dokazi nisu jači", rekao je Simons. "Bilo bi zaista lijepo kad biste mogli igrati neke igre i drastično promijeniti svoje kognitivne sposobnosti. Ali studije to ne pokazuju na objektivno odmjerenim stvarnim rezultatima. "

Nekoliko studija pokazalo je da se ispitanici zapravo poboljšavaju na određenim zadacima - ali autori ekstrapolirao te nalaze koji bi se primjenjivali na druge svakodnevne zadatke, bez dokaza koji bi ih potkrijepili zaključci.

"Nije da se ljudi ne poboljšavaju - oni to rade, već samo igrajući određenu igru", rekao je dr. Russell Barkley, u Facebook postu komentirajući studiju. "Malo je ili uopće nema generalizacije na prirodne postavke ili na veće kognitivne domene, poput radne memorije trebalo bi se poboljšati prakticiranjem specifičnih kognitivnih treninga. "Dr. Barkley nije bio uključen u struju istraživanje.

Studija je rezultat tekuće rasprave u znanstvenoj zajednici o snazi ​​treninga mozga, rekao je Simons. U listopadu 2014. godine 75 istraživača s područja kognitivne psihologije i neuroznanosti objavilo je otvoreno pismo u kojem osporava marketinške tvrdnje najvećih tvrtki za treniranje mozga. Ubrzo nakon, objavljeno je pobijanje: skupina od 133 znanstvenika potpisala pismo u znak podrške mozgovnom treningu, tvrdeći da je "plastičnost mozga životni fenomen" i da je bilo je potrebno istraživanje, industrija za treniranje mozga koristila je najbolje prakse kako bi podržala njihove tvrdnje i nisu aktivno obmanjivali javnost svojim rezultati.

Ova metaanaliza daje vjerodostojnost piscima, a čak su se i neki potpisnici pobijanog pisma otimali.

"Procjena je bila jednolika i donijela je mnogo izvrsnih bodova." rekao je George Rebok, psiholog sa sveučilišta Johns Hopkins koji proučava trening mozga i koji je potpisao pobijanje. "To je zaista pomoglo da se podigne traka u smislu razine znanosti kojoj moramo težiti."

Ažurirano 2. ožujka 2018. godine

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.