P: Treba li mom tinejdžeru životni trener ADHD-a?

Na faksu, uspostavljanje društvenih veza iziskuje više posla, uravnoteživanje akademskih radnika sa životom uzima pažljivije razmatranje, a upravljanje užurbanim kalendarom uzima više izvršne funkcije. Iz svih ovih razloga i više, trener ADHD-a mogao bi napraviti veliku razliku.

P: "Izazovna funkcija moga sina i izazovi socijalnog učenja prouzrokovali su mu prvu godinu manje poželjnu fakultet, tako da planiramo isprobati neke nove pristupe počevši od ljetne pauze kako bismo ga pripremili za bolji nadolazeći godina. I ja sam ga pokušao trenirati, ali to nije bilo učinkovito, pa planiram u narednih nekoliko tjedana uspostaviti konzultacije s profesionalnim ADHD trenerom. Mislite li da je ovo prikladan plan pomoći mom sinu, a postoje li neki drugi savjeti koji biste nam mogli ponuditi? "- Emptynestermom

---

Pozdrav Emptynestermom:

Tako sam sretna da odgovorim na ovo pitanje! Cijeli dan radim sa studentima i iz prve ruke vidim kako akademski / životni trener može pomoći studentu da se osjeća više osnaženim i kontroliranim. Pravi trener može učenika naučiti vještinama koje su mu potrebne da bi bio uspješan u učenju i u životu.

Primijetite da sam rekao "pravi trener". Evo hrane za razmišljanje.

[Klikni za čitanje: Treniranje kroz ADHD životni ciklus]

• Provjerite je li trener koji se nađe specijaliziran studenti. Neki se možda ne slažu sa mnom, ali kao trener koji je specijaliziran za studente, znam da vam treba fokus koji je uzak i dubok. Jako sam svjestan onoga što moji klijenti doživljavaju i u učionici i na kampusu.

• Trener fakulteta trebao bi se usredotočiti na stvari iz života jednako kao i akademici. A ponekad čak i više. Mudar čovjek mi je jednom rekao da je fakultet 30% akademika i 70% svega ostalog - i da će taj posljednji dio biti kritičan prema mom uspjehu u "stvarnom svijetu!", I bio je u pravu!

Mnogi od mojih studentskih predavanja uopće ne diraju vještine učenja ili upravljanje vremenom. Provodimo vrijeme razgovarajući o uravnoteženju društvenih briga, kako riješiti spor između cimerica ili čak kako rješavati novac ili pranje rublja. Ako je ovo važno za vas i vašeg sina, potražite trenera koji vjeruje isto.

• Dajte sinu nekoliko ADHD treneri isprobati za veličinu. Ne mogu ovo dovoljno naglasiti. Trenerski odnos je vrlo osoban, pa se želite uvjeriti u sebe pronađite savršeno uklapanje. Postavite dva ili tri virtualna sastanka s potencijalnim trenerima i dajte sinu priliku da ih isproba po veličini. Savjet unutar napojnice? NE dopustite sinu da odmah odluči na licu mjesta. Neka on razgovara sa svima prije nego što donese odluku. Kao trener radim isto. Uvijek kažem obitelji da mi treba vremena da obradim naš sastanak i da se vratim u roku od 24 sata.

• Pitajte o procesu. Svaki trener trenira drugačije. Na primjer, traži se da se moji studenti prijavljuju sa mnom više puta tjedno. Mogućnost da ih podržim kad i gdje treba je od presudnog značaja za moj rad i njihov rast. Stoga svakako postavljajte određena pitanja o postupcima svakog trenera. Ovo će biti bitno za kontinuirani uspjeh vašeg sina.

Sretno!

[Kliknite za ovaj besplatni pregled stručnjaka: Odabir pravog stručnjaka za liječenje ADHD-a]

---

Guru organizacije Leslie Josel, od Redoslijed izvan kaosa, odgovorit će na pitanja korisnika ADDitude čitatelji o svemu, od nereda na papiru do spavaćih soba od katastrofe i od obnavljanja popisa obaveza do svakog puta na vrijeme.

Ovdje pošaljite svoja pitanja!

Ažurirano 27. prosinca 2019. godine