Odabir da ostanete bolesni - vrag koga poznajete

Prije nekog vremena primijetio sam da se odlučujem ostati bolestan jer sam vrag kojeg znam. Ja sam imao posla problemi s mentalnim zdravljem skoro pola desetljeća, ali tek sam u posljednjoj godini započeo stvarni napredak ka oporavku. To je zato što sam konačno priznala sebi da sam odlučila ostati bolesna jer je to ono što znam učiniti. Oporavak će uključivati ​​puno istine i promjena s kojima se nisam bio spreman suočiti, pa jednostavno nisam.

Iako mi je to očito sada, nisam imao pojma da to radim godinama, zbog čega je taj poseban razlog zbog kog se oporavlja tako teško izbjeći. To se događa podsvjesno. Kad smo suočeni s odlukom između onoga što imamo i onoga što želimo, često biramo ono što imamo jer je to vrag kojeg poznajemo. Sigurno, nitko ne želi biti bolestan, ali ako je to ono na što ste navikli, može se osjećati sigurnije od ideje da se popravite jer nema načina da znate kako će to biti. Što ako je to samo još jedan vrag?

Odabir da ostanete bolesni zbog đavola oporavka

Trenutno radim na tome da za sobom ostavim vraga za koji znam da odabire oporavak, pa iako je i sam oporavak prekrasna stvar i već sam vidio toliko poboljšanja u svom svakodnevnom životu, došlo je s mnogo, mnogo đavola kao dobro. Ako jesam

suosjećajan sam sa sobom, Mogu razumjeti zašto sam ih tako dugo izbjegavala.

Najveći vrag s kojim sam se suočio je dvosmislenost. Prije četiri godine dijagnosticiran mi je bipolarni poremećaj tip II, ali dijagnozu nikad nisam mogao prihvatiti. Umjesto toga, nemilosrdno sam opsjednuo to, ispitivao ga, sumnjao u to, dovodio sam se do ruba nevolje i natrag nekoliko puta dnevno. Morao sam biti potpuno siguran da je bipolarna ispravna dijagnoza, a jednostavno ne bih mogao to dokazati. Ovo očito nije bilo nikakvo okruženje za oporavak, odlučivao sam ostati bolestan jer je to vrag kojeg sam poznavao. Dugo vremena jednostavno nisam bila spremna prihvatiti dijagnozu ili je pustiti jer obje mogućnosti zahtijevaju da prihvatim nejasnoće u svoje mentalno zdravlje, i iskreno, to me i dalje plaši. Ali radim na tome, jer iako je to duboko neugodno, učim da možda nema apsolutne istine kad dođe na moje mentalno zdravlje, a moju energiju trošim bolje na pokušaj da budem bolji, nego na pokušaj da se prokopavam do dna rupa.

Odabir oporavka umjesto odabira da ostanete bolesni

Pa kako prijeći izabravši da ostanemo bolesni i prihvatiti nove izazove? Definitivno nemam sve odgovore jer sam tek započeo cijeli taj proces prije manje od godinu dana, ali imam malo savjeta: moram priznati da se opirete oporavku, jer odabirom da ostanete bolesni to mu pruža neku utjehu, čak i ako to ne činite na Svrha.

Znam da mi je priznanje bilo nevjerojatno teško jer sam se osjećala kao da znači da je moja bolest kriva i ja jednostavno nisam radio ništa o tome jer sam se naviknuo da sam bolestan, ali učim da to nije tako pravi. Imati mentalnu bolest teško je i zastrašujuće, a ako naš mozak može pronaći utjehu, prilijepe se za to, čak i ako ta utjeha dolazi iz same bolesti. Nije sramota kad shvatite da ste odlučili ostati bolestan. Kad budete spremni, ostavit ćete tog vraga iza sebe i suočiti se s vragovima za oporavak i to će biti u redu.