S Bipolarom uvijek znate tko su vaši prijatelji
Smatram se tvrdim tvrdoglavim, tvrdoglav sam, prekomjeran sam govornik i ne znam kada bih trebao zatvoriti usta. A i ja imam bipolarnost, pa je prijava za moj prijatelj obveza za koju očekujem da će se ljudi brzo umoriti. Pa kad se loše provodim i ako netko izrazi zabrinutost, znam da imam pravog prijatelja. Prije nekoliko tjedana bilo je jedno tako loše vrijeme. Imao sam malu bipolarni recidivi, uzrokovano smanjenjem moje doze Effexor. Moj psihijatar i ja pokušavamo pronaći najmanju učinkovitu dozu za mene, pa sam pristao isprobati smanjenje od 50 mg. Međutim, to smanjenje lijekova nije bilo tako uspješno kao prošli pokušaji i počeo sam doživljavati depresivni simptomi. U početku sam mislio da je moja letargija uzrokovana želučanom gripom koja me je nekoliko dana držala kod kuće na poslu. Tada me tužan, plačljiv osjećaj pogodio poput tone cigle, iako su moji simptomi gripe prošli. Poslao sam e-poštu šefu da ne ulazim u ured, isključio sam telefon i mobilne uređaje i lutao depresijom i strahom.
Dolazim uz malu pomoć prijatelja
Bojan depresivnim mučninama, razmišljao sam o tome je li tuča manija uskoro bi slijedila kao što to obično biva kod mene. Zaspao sam tijekom radnog dana, više zabrinut za recidiv budućnosti nego išta na poslu. Zapravo, bojala sam se razgovarati s bilo kime s posla, strahujući da ću se rasplakati i morati otkriti pravi razlog svog bolesničkog dana. (Otkrivanje mentalne bolesti na poslu) U nekom sam trenutku odlučio provjeriti svoj telefon i preplavile su me poruke prijatelja, suradnika i obitelji. Dok sam spavao, moj šef je poslao crvene zastave ljudima da me kontaktiraju, ne zato što sam nedostajao posao, već zato što je bio zabrinut za mene. Najdraži kolega nazvao je mog rođaka, koji je zvao neke prijatelje i na kraju se netko pojavio na vratima mog stana da vidi u čemu je stvar.
Od suza tuge do suza radosti
Oni od nas koji imaju mentalne bolesti često se toliko zamotaju u negativni samorazgovor da zaboravimo dobre stvari o sebi. Bila sam iskreno šokirana što je toliko ljudi otišlo s puta da me provjeri. Čak sam i na radnom mjestu gdje sam povijesno ostao zatvorenih usta oko svoje duševne bolesti primio istinske izljeve zabrinutosti zbog svoje dobrobiti. Moji bliski prijatelji još jednom su dokazali zašto sam im vjerovao u istinu, ljubav i podršku. Bili su sa mnom u bolnici, i dalje kao moj primarni podrška sustav.
U nekom sam trenutku shvatio da je za smanjenje mojih lijekova možda kriva moja promjena raspoloženja i da je moj bipolarni "recidiv" manje strašan nego što sam prvotno mislio. Međutim, poprilično sam uvjeren da će, ako mi se dogodi ponovni povratak, moji prijatelji biti tamo.
Pronađi Tracey na Cvrkut, Facebook, i njezin osobni blog.
