"Sram me je čistiti kuću"

Izvrstan članak! Moje najbolje godine u životu bile su 3 godine koliko sam živjela u Meksiku i mogla bih si priuštiti dnevnu sobaricu. Ona se pobrinula za sve to, a ja sam bio miran, sretan i produktivan na tako mnogim razinama. Slažem se da je ŠAMICA
u vezi moje kuće je još slabije od samog nereda. Dvaput sam se pretplatio na Flylady podsjetnike.
Ona pruža više podsjetnika u vaš IN BOX i pomaže vam raščlaniti posao na male dijelove. Njezin najbolji savjet je: Obuci sudoper. Kad ne znate odakle početi, očistite sudoper i čuvajte ga praznim. To je poput "kućne baze".
Moja kupovina impulsa dio je mojeg broja. Kako kaže moja savjetnica za prisluškivanje EFT-a Laurel Brookes (EFTSoulPath.com): "Sviđa vam se višestruki broj." Ako je dobar dobar, četiri su bolja! U posljednje vrijeme pariram predmete na 1: Primjer sladoleda od sladoleda. Ne jedem ga tako često, zašto su mi potrebne dvije? Na trenutak i usporedim ih... koji mi se najviše sviđa i stavim onaj manje favoriziran u kutiju koju imam u kutu za "poklone".

Hvala na izvrsnom članku.
John Bradshaw napisao je knjigu nazvanu Iscjeljivanje srama koja te veže. Na You Tubeu ima videozapise. Moja je priča komplicirana činjenicom da sam pretrpio zlostavljanje i zanemarivanje djetinjstva. Mislim da su i moji roditelji i moja braća i sestre imali ADD-a... tako da sam odrastao u gomili srama. Za mene je teško razlikovati emocionalnu toksičnu bol od moje „kemije mozga“. Jedno sigurno: mogu me pobijediti do sitne muke prilično lako, bez verzije "nježnijeg i nježnijeg" o sebi sam rekao: U redu je napraviti pauzu, sjesti uz šalicu čaja i gledati ptice na hranilištu trenutak. Taj osjećaj vođen distrakcijom za mene je neumoljiv.
Moj NAJBOLJI savjet za čišćenje je prvo "ukrasiti"... učiniti lijepo. Odaberem područje i počnem ga lijepo činiti, a to znači da moram odvojiti stvari koje odvlače vizualni užitak. Često ću ukrasiti spremnik: kao što je stara kutija za zobene pahuljice s lijepim papirom i naljepnicama, i zamijeniti je za odjeljak za pohranu u toj određenoj sobi. Kad se za mene spoje element kreativnosti, radosti, razigranosti i ljepote, stimuliram se na pozitivan način.
Ako dam zabavu, najprije ću ukrasiti sobu, a zatim je očistiti. (Nazad, ali postajem "raspoložen" i gledam kako se transformacija odvija kako imamo radost zabave u prostoru.

Znate onu igru ​​'Whack a Mole'? Gdje, kad konačno jednom pogodite, pokaže se drugi neporaženi?

To je suština pokušaja održavanja kuće s ADD-om. U osnovi; ako nije zapaljena, ne morate se baviti time.