Radovi, papiri posvuda i nikad ona koja trebam. Mnogi odrasli s poremećajem deficita pažnje (ADHD) ili poteškoćama u učenju utapaju se u moru papira. Sa svakim posjetom poštara, papirnata planina raste. Naša računala nadolaze na planinu s previše poznatim „Dobili ste poštu“.Pored toga, obrasci, i...
Nastavi čitatiJednom u svojoj dugoj borbi za organiziranje ADHD-a, savjetovao sam se sa FlyLady-om, internetskim guruom koji je vezao muhe. Pomogla je mnogim mojim prijateljima da se nađu u onome što naziva CHAOS - Ne može imati nikoga zbog sindroma.Uključeni su svakodnevni imperativi FlyLady-a: Nosite čipkast...
Nastavi čitatiJednom u svojoj dugoj borbi za organiziranje ADHD-a, savjetovao sam se sa FlyLady-om, internetskim guruom koji je vezao muhe. Pomogla je mnogim mojim prijateljima da se nađu u onome što naziva CHAOS - Ne može imati nikoga zbog sindroma.Uključeni su svakodnevni imperativi FlyLady-a: Nosite čipkast...
Nastavi čitatiTo je posao u tijeku, ali sebi pravim stvari tamo gdje im pripadaju, umjesto da to kažem sebi Ja ću to učiniti kasnije.—Ida Marr, Lexington, KentuckyPostavljanje određenog doba dana ili određenog dana za čišćenje nereda i uspostavljanje metoda za pojednostavljenje nereda, poput košarice u svakoj ...
Nastavi čitati"Jednog dana sam se izgubio u ormaru", rekla mi je klijentica ADHD-a. "Ušao sam tamo kako bih ga organizirao, a kad sam izašao, sat vremena kasnije, imao sam krevet pun" možda ću zadržati ovu odjeću ", 3,20 dolara u novčanicama i sitnicama, brojne ruževe, zabrinjavajući broj potvrda o hvatanju ke...
Nastavi čitatiKao i mnogi moji klijenti s poremećajem hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD), Sheila se ne može organizirati i ići u korak s njom začepljenje papira kod kuće i na poslu.OK, to je blago rečeno; njezin je stan jedan divovski ormar, ispunjen slovima, člancima, računima i primanjima."Evo stvari", k...
Nastavi čitatiProblem s čitateljevom organizacijom: "Moj je stol bio ludo neuredan, a moja supruga i ja nismo mogle raditi tamo. Bilo je toliko loše da smo morali kćerku čuvati iz sobe, jer se uredski materijal prostirao sa radne površine na pod. Postoje li ADHD-povoljni načini za to zatrpavanje vašeg ureda?”M...
Nastavi čitatiErica - žena koju sam u očaju pozvao da mi pomogne očisti moje nerede - pridržao žuti komad papira, i srušio sam se od srama. Zamijenio sam ovu bilješku na dnu košarice za rublje punu papira koje sam skrivio u uredu svog supruga. Bilješka je tamo pokopana dvije godine.Mi žene s ADHD-om trebaju na...
Nastavi čitatiOsobe s poremećajem deficita pažnje (ADHD ili ADD) postanite sentimentalni u vezi s mnogim stvarima, posebno stvarima koje smo dobili. Skloni smo vezivanju za stvari više nego neurotipični ljudi. Krivnja zbog davanja stvari koju nam daju ljudi koje volimo veoma je teško riješiti se stvari i preop...
Nastavi čitatiHvala na poštenom članku. Posebno za opisivanje kako međuljudski odnosi unutar kuće utječu na krug nereda, dobro je znati da se takve stvari događaju i drugim ljudima!Ono što je meni zanimljivo u vašem članku je vidjeti paralele i presjeke s vlastitim domom, samo ja sam supruga s ADHD-om, a on je...
Nastavi čitati
Prošla godina bila je teška za toliko nas. Bilo je dobrih stvari koje su se događale tijekom cije...
Pristup drugima o njihovom mentalnom zdravlju može biti neugodna situacija, ali ponekad je potreb...
Ovaj tjedan usredotočujem se na zdrave alternative samoozljeđivanju kao nastavak na moj prethodni...