Dječja bihejvioralna terapija za djecu s ADHD-om: što očekivati

Dječja bihejvioralna terapija preporučuju Centri za kontrolu bolesti (CDC) kao prvi tretman za djecu koja boluju ADHD (WebMD, 2018). Terapija dječjeg ponašanja može se samostalno koristiti s malom djecom. Predškolci se vrlo dobro reagiraju na ovu vrstu Liječenje ADHD-a sama. Također je vide i djeca starija od šest godina Simptomi ADHD-a uvelike poboljšati bihevioralnom terapijom, ali ponekad Lijekovi protiv ADHD-a koristi se uz terapiju za maksimalni učinak. Bez obzira odlučite li vi i vaš liječnik da su lijekovi potrebni, dječja bihevioralna terapija za djecu s ADHD-om može im pomoći da budu uspješni u kući i školi.

Što je bihevioralna terapija za ADHD i kako mogu očekivati ​​da će mi pomoći?

Terapija ponašanja razlikuje se od drugih terapija za djecu s ADHD-om. To nije niti terapija razgovorom niti igra terapija. To se ne radi u ordinaciji s terapeutom. Nije usredotočeno na djetetove misli ili emocije. Terapija ponašanja odnosi se na akcije. Istina za svoje ime, bihevioralna terapija u potpunosti se fokusira na djetetovo ponašanje. Također je jedinstven jer ga roditelji koriste s djetetom ADHD-a.

Pristup koji se temelji na akcijama savršeno je prilagođen ADHD-u, jer poremećaj uzrokuje da djeca rade ono što ih dovodi u probleme. ADHD utječe na način na koji se djeca fokusiraju i koliko se dugo mogu koncentrirati, a to nije dugo. Djeca s ADHD-om često su nepažljiva i lako ih odvlače. Hiperaktivnost i kontrola impulsa također su obilježja ADHD-a. Svi ovi simptomi ADHD-a otežavaju djetetu sjedenje u razredu, slušanje uputa roditelja ili učitelja i organiziranje školskih poslova i drugih važnih predmeta.

Izazovi stvoreni od ADHD-a vrlo su remetilački. Djeca su, međutim, sposobna naučiti nova ponašanja koja će zamijeniti neučinkovita. Bihevioralna terapija s njihovim roditeljima može pomoći djeci:

• Ugasiti neuredno, odvratno ponašanje
• Povećajte pozitivno, kooperativno ponašanje
• Izrazite se mirno s manje konfrontacije ili neprijateljstva
• Naučite kako se organizirati i lakše pronađite stvari

Terapija ponašanja je izravna. Međutim, nije uvijek lako s djetetom s ADHD-om, barem u početku. Razumijevanje ključnih komponenti pomoći će vam da točno znate kako ga koristiti s djetetom.

Važne komponente i strategije za primjenu bihejvioralne terapije s djetetom

Uspjeh možete očekivati ​​ako slijedite dva osnovna načela bihevioralne terapije. Postavite jasna i posebna pravila i učinite to svojim djetetom dostupnim. Zatim ih dosljedno provodite, bez iznimke, koristeći nagrade i posljedice.

Djeca s ADHD-om uče kroz pojačanja. Oni moraju znati što se od njih očekuje i što će se dogoditi kada oni udovoljavaju ili ne. Shvataju to što mislite o poslu kad imate pravilo; kad to pravilo nije hit ili promašaj, ali uvijek vrijedi. Oni također povezuju nagrade i posljedice za vaša pravila i na kraju odabiru ponašanje koje ih nagrađuje.

Pored osnovnih principa terapije ponašanja za djecu s ADHD-om, postoje komponente pristupa koje vam pomažu u modificiranju djetetovog ponašanja.

• Objavite pravila oko kuće na odgovarajućim mjestima kako biste ih pomogli djetetu upamtiti.
• Koristi token ekonomija u kojem djeca zarađuju mali žeton ili naljepnicu za dobro ponašanje. Kad su zaradili dovoljno (iznos koji ste postavili, priopćili djetetu i da vaše dijete može vidjeti napredak prema njemu), dobit će svoju nagradu. Nagrade mogu biti male, jednostavne i besplatne. Možda se vaše dijete ne mora baviti te noći ili može imati malo dodatnog vremena za igru ​​prije nego što započne rutinu spavanja.
• Koristite koncept koji se zove trošak odgovora. Vaše dijete gubi privilegije zbog neželjenog ponašanja.
• Kad djetetu trebate nešto učiniti, poput boravka uz bok na prometnom mjestu, govorite polako i jasno, tako da dijete obraća pažnju na vaša očekivanja. Upotrijebite njihovo ime da biste ih potaknuli na slušanje.
• Kad god je to moguće, koristite izjave "kada / onda". Ako se vaše dijete s ADHD-om poremetilo i ne radi ono što ste od njih tražili, i znate da želi ići prijateljevu kuću, mirno ih podsjeti da kada završe zadatak, onda ćeš ih odvesti kod prijatelja kuća.

Možete naučiti sitnije točke upotrebe terapije ponašanja sa svojim djetetom. ADHD ponašanja terapeuti mogu vas naučiti kako koristiti ovaj pristup ili možete pohađati tečajeve. Te se klase često nazivaju treningima roditelja, osposobljavanjem roditelja ili treningom za upravljanje ponašanjem roditelja.

Možete očekivati ​​pozitivne rezultate od bihevioralne terapije za ADHD jer je dokazano da pomaže djeci u poboljšanju ponašanja povezanih s poremećajem. To je proces koji zahtijeva strpljenje, jer se ponašanja često polako mijenjaju. No, upornošću i dosljednošću događaju se promjene. Možete pomoći svom djetetu s ADHD-om da poboljša njegovo ponašanje.

Vidi također:

Koje vrste terapije postoje za dijete s ADHD-om? Rade li?

reference članak