Čitatelji dijele: Organiziranje savjeta za dom, ured i financije
Tražim jurnjava-opisi rješenja? Ove odrasle osobe s poremećajem hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD) dijele najbolje savjete o organiziranju kuće i ureda.
Pronađite dom za svoje stvari
"Imam 'info kutak': Određeno mjesto na kojem u prazne kutije s žitaricama spuštam račune, šalice i drugi važan papir. Na taj način znam gdje su stvari. "
- Angela Wilde, Haines, Aljaska
"Imam mapa za svakog člana obitelji. Stavljam predmete u odgovarajuću mapu i spremam ih na žičani stalak blizu ulaznih vrata. Uredan je nered! "
- Carrie, Stanica Whitehouse, New Jersey
Uspostavite pametne rutine
"Platite račune i odgovorite odmah na papirne upite. U suprotnom, znate što će se dogoditi. "
- Ann, Blairstown, New Jersey
"Računi se plaćaju podsjetnicima putem e-pošte. Bezvrijedna pošta rješava se vikendom. Sve porezne informacije idu ravno u plastične vrećice s patentnim zatvaračima!”
- Barbara Young, Raymond, Mississippi
"Mnogo elektronički uređaji! Papir koristim samo za svoju svakodnevnu listu - usput rečeno, nikad na sebi nema više od tri stavke ili sitnica. "
- Luke R., Bethesda, Maryland
Koristite uobičajene sustave razvrstavanja
"Moj trik je u tome pokušajte dodirnuti svaki komad papira samo jednom. I uopće se ne trudim baviti se papirom dok me nisu započeli lijekovi. "
- Lori Lachanis, Newmarket, Ontario, Kanada
“Bezvrijedna pošta ne ulazi u kuću: Ide ravno u kantu za recikliranje na stražnjem trijemu. U matičnom uredu koristim stolove - jedan za osobne predmete, jedan za radne predmete - sortiram papire. "
- An ADDitude Čitač
Okružite se saveznicima
"Bio bih izgubljen bez supruge. mislim suparnički partner je kritičan ostati organiziran. "
- Steve, sjeverna Kalifornija
"[Uvijek sam opremljen sa] pametni telefon i Vyvanse.”
- Anne, Georgia
Ažurirano 31. svibnja 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.