Uspješni ljudi, samoubilačke misli: nitko nije imun

Triger upozorenje: ovaj post sadrži iskrenu raspravu o samoubojstvu i razmišljanju o samoubojstvu.

Kad slavna osoba umre samoubojstvom, izvješća koja slijede usredotočena su na različite verzije istog pitanja: kako netko s tako groznim životom može biti tako nesretan?

stigme mentalnih bolesti sugerira da uspješni ljudi nemaju razloga za samoubojstvo jer samoubilačka ideja i mentalna bolest diktiraju vanjske okolnosti i rezervirane su za one s teškim životima. Ova vrsta razmišljanja ne samo da održava stigmu mentalnog zdravlja, već se umanjuje i srami uspješni ljudi koji pate od samoubilačkih misli, čineći ih vjerojatnijima da će u tišini trpjeti kobno posljedice.

Zašto uspješni ljudi nisu imuni na samoubilačke misli

Uspjeh nije cjepivo za mentalne bolesti

Uspješni ljudi doživljavaju samoubilačke misli, jer uspjeh ne čini imun od mentalnih bolesti. Devedeset posto ljudi koji umiru samoubojstvom imaju mentalnu bolest, s 60 posto patiti od velika depresija. U mnogim slučajevima mentalna bolest potiče iznutra iz genetskih ili bioloških čimbenika i potpuno nije povezana s bilo kakvim vanjskim okolnostima ili iskustvom. Drugim riječima, ljudi mogu imati sav uspjeh u svijetu, a mozak bi im i dalje mogao razboljeti. Mentalna bolest ne diskriminira i ne ovisi o uspjehu.

Iz tog razloga, ključno je odbaciti ideju da uspješni ljudi sa velikim životima ne mogu biti depresivni ili samoubilački, jer nemaju razloga ili prava biti. Suočena s takvom vrstom stigme, osoba može internalizirati svoju patnju, umjesto da traži liječenje.

Razlozi uspješnih ljudi u tišini trpe samoubilačke misli

Svijet je razumljivo šokiran kada dobro voljena, obožavana slavna osoba oduzme svoj život, a razgovor koji slijedi često uključuje komentari poput "Izgledao je tako sretno" ili "Uvijek se smiješila." Slijedi nekoliko ključnih razloga zbog kojih uspješni ljudi mogu biti skloni šutnji pati:

• krivica - Oni prepoznaju da ih imaju sve i ne razumiju zašto su još uvijek u depresiji, što rezultira krivnjom koja ih može stvoriti osjećati se nedostojno ili nezasluženo resursa i podrške koja bi im mogla pomoći.
• sramota - Sram ih je biti depresivan ili suicidan kad im je život toliko privilegiran u odnosu na većinu.
• Stigma - The stigma te duševne bolesti moraju izgledati na određeni način ili rezultat teške okolnosti može dovesti do uspješnih ljudi da se suzdrže od traženja liječenja.
• Strah od presude ili odbacivanja - Ako ih gledate kao nezahvalne, one koje imaju pravo ili slaba mogu spriječiti da se osoba otvori u vezi s njihovom patnjom. Uspješni ljudi mogu osjećati da bi traženje pomoći za samoubilačke misli rezultiralo odbacivanjem, jer smatraju da ne zaslužuju podršku.
• Održavanje izgleda - Za ljude koji su navikli na non-stop uspjeh, ideja da pohađaju terapiju, pridruže se grupi podrške ili se prijave u ustanova za mentalno zdravlje može se tumačiti kao slabost ili neuspjeh, što ih odvraća od razmatranja prednosti tih resursa.

Kada su u pitanju duševne bolesti ili suicidne misli, ne postoje kriteriji za patnju, a uspjeh ne poništava nečiju bol. Nitko nije imun na suicidne misli, a svi smo vrijedni pomoći bez obzira na okolnosti.

Ako smatrate da možete povrijediti sebe ili nekoga drugoga, odmah nazovite 9-1-1.

Za više informacija o samoubojstvu pogledajte naše informacije, resursi i podrška samoubojstvu odjeljak. Dodatnu pomoć za mentalno zdravlje potražite u našoj brojevi telefona i informacije o uputima za mentalno zdravlje odjeljak.