Ljestvica poslijeporođajne depresije, Postpartalna depresija
Ova ljestvica depresije nakon porođaja može biti od velike pomoći kao postporođajna depresija ozbiljna je mentalna bolest koja pogađa do 1 do 8 novih majki. Važno je pregledati se nakon postporođajne depresije svaki put kad su poremećaji raspoloženja ozbiljni ili traju duže od dva tjedna nakon rođenja. Postporođajna depresija može naškoditi i majci i djetetu, pa je rana intervencija ključ za potpuni oporavak.
Postpartalni probir depresije
Samo medicinski stručnjak može učiniti istinski prekrajajni test depresije; međutim, popunjavanje kviza postporođajne depresije u nastavku može pružiti opću vjerojatnost da postoje problemi s postporođajnom depresijom. Ovaj će se kviz ocjenjivati i ocjenjivati na ljestvici postporođajne depresije. Većina žena završi kviz u roku od 10 minuta.
(Više informacija o: Znakovi postporođajne depresije i Uzroci i čimbenici rizika za postporođajnu depresiju)
Upute za skale poslije porođaja
Ispod je ljestvica Edinburške postnatalne depresije (EPDS) preuzeta iz British Journal of Psychiatry June, 1987, Vol. 150 J. J. Cox, J. M. Holden, R. Sagovsky.
Da biste saznali gdje padate na ljestvici postporođajne depresije, slijedite ove upute:
- Zapamtite svaki odgovor koji vam je najbliži kako ste se osjećali u posljednjih sedam dana.
- Ispunite svih 10 pitanja.
- Dovršite kviz sami i ne raspravljajte o njemu ili svojim odgovorima ni s kim drugim.
- Ovaj kviz za postporođajnu depresiju osmišljen je kako bi se mogao voditi između 6 - 8 tjedana nakon porođaja, a može se uzimati i drugi put dva tjedna kasnije za potvrdu rezultata postporođajne depresije.
Kviz nakon porođaja o depresiji
Imajte na umu odgovor koji je najbliži onome kako ste se osjećali u PUNJIH 7 DANA, a ne samo kako se osjećate danas.
1. Uspio sam se nasmijati i vidjeti smiješne strane stvari.
a) Koliko god sam uvijek mogao
b) Sada ne baš toliko
c) Sada definitivno ne toliko
d) Nipošto
2. Veselio sam se užitku stvarima.
a) Koliko god ikada
b) Radije manje nego što sam navikao
c) Definitivno manje nego što sam navikao
d) Teško uopće
3. Nepotrebno sam krivio sebe kada su stvari krenule po zlu.
a) Da, većinu vremena
b) Da, nekad
c) Ne baš često
d) Ne, nikad
4. Bio sam zabrinut ili zabrinut bez ikakvog valjanog razloga.
a) Ne, uopće ne
b) Teško ikad
c) Da, ponekad
d) Da, vrlo često
5. Osjetio sam se prestrašeno ili panično iz ne baš dobrog razloga.
a) Da, dosta
b) Da, ponekad
c) Ne, ne puno
d) Ne, uopće ne
6. Stvari su mi se nadmašile.
a) Da, većinu vremena se nisam uspjela nositi s al
b) Da, ponekad se ne suočavam kao i obično
c) Ne, većinu vremena sam se prilično dobro snašao
d) Ne, snalazio sam se kao i uvijek
7. Bio sam toliko nesretan da sam imao poteškoća sa spavanjem.
a) Da, većinu vremena
b) Da, ponekad
c) Ne baš često
d) Ne, uopće ne
8. Osjećao sam se tužno ili jadno.
a) Da, većinu vremena
b) Da, vrlo često
c) Ne baš često
d) Ne, uopće ne
9. Bio sam toliko nesretan da sam plakao.
a) Da, većinu vremena
b) Da, vrlo često
c) Samo povremeno
d) Ne, nikad
10. Pomislila mi je pomisao da ću sebi naštetiti.
a) Da, vrlo često
b) Ponekad
c) Teško ikad
d) Nikada
Ocjenjivanje kviza poslijeporođajne depresije
Da biste postigli ocjenu postporođajne depresije, dodajte vrijednosti za svaki odabrani odgovor. Ukupno se koristi za ocjenu skale poslije porođaja.
Bodovanje za pitanja # 1, # 2 i # 4 su:
a) 0
b) 1
c) 2
d) 3
Bodovanje za pitanja # 3, # 5, # 6, # 7, # 8, # 9 i # 10 su:
a) 3
b) 2
c) 1
d) 0
Lestvica depresije nakon porođaja
Rezultat 10 ili više na skali postporođajne depresije ukazuje na vjerojatnost postporođajne depresije; međutim, to ne ukazuje na ozbiljnost.1 Ako ste postigli 10 ili više bodova na kvizoru za testiranje nakon porođaja ili ste se brinuli možda imate postporođajnu depresiju, preporučuje se posjetiti liječnika što prije moguće.
Pročitajte opširnije informacije o Postporođajna terapija depresije.
reference članak
