Bipolarnost i anksioznost nisu moj identitet

Moje ime je Gabe Howard i imam bipolarne i anksiozne poremećaje. Kao javni govornik i pisac koristeći moj proživljeno iskustvo s mentalnom bolešću, Izgovaram tu rečenicu često. Neka verzija se nalazi na mojoj posjetnici i na web stranici i tako započinjem većinu svojih govora. Ali je da moj identitet? Je li skup dijagnoza zaista tko sam?

Govorim o životu s duševnim bolestima više nego o svojoj ženi, obitelji i hokeju u kombinaciji. Realno, to je razumno. Nisam "Gabeova supruga, obitelj i hokejski pisac i govornik;" Ja sam pisac mentalnih bolesti i govornik. Ali u svijetu u kojem su ljudi usko definirani, prešao sam od onoga tko zapravo jesam do "mentalno bolesnog" tipa.

Živjeti s bipolarnim i anksioznim poremećajima

Zanemarujući na trenutak svoju odabranu karijeru, živim sa bipolarni i anksiozni poremećaj oduzima puno vremena. Postoje simptomi, lijekovi i terapija za upravljanje. Moram biti svjestan svog raspoloženja i moći objasniti onima koji su mi najbliži da mi možda treba pomoć.

Kad sam u krizi, trebam biti u stanju da se kroz to pozabavim i ne bavim se samo neposrednim problemima, već i svim ispadima koji mogu doći kasnije - mijenjajući nekoga kao primjer. Shvatiti što je "pošlo po zlu" ili čak samo prihvaćanje gubitka vremena svih čimbenika u životnom stilu osobe koja živi s mentalnim bolestima.

Upravljanje bipolarnošću i anksioznošću mijenja osobu

Živjeti s kroničnom bolešću - bilo kojom kroničnom bolešću - mora postati dio identiteta osobe Upravljanje bipolarnošću i anksioznošću mijenja osobu. Neuspjesi i uspjesi koji proizlaze iz življenja s tim poremećajima utječu na naše životno iskustvo. Ta iskustva oblikuju naše živote i osobnosti.

Biti poznat kao osoba žive s mentalnom bolešću to me najviše ne muči, niti druge ljude s kojima razgovaram. Ono što nas muči je da je to često sve po čemu smo poznati. Istina je da mogu biti čovjek koji živi s bipolarnim i anksioznim poremećajima i suprug, obiteljski čovjek i ljubitelj hokeja.

Prečesto, mentalne bolesti postaju jedini identitet osobe, a ne dio njihove cjelokupne šminke. Iako sam sigurno osoba koja živi s mentalnim bolestima, to me ne isključuje isključivo. Ili bilo koga.

Gabea možete pronaći na Facebook, Cvrkut, Google+, LinkedIn, i njegova web stranica.